Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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思春期の基本
鼻に白いやつ詰まってるけど、これ押し出していいの?
「鼻の白い角栓は押し出していい?白いやつの正体と抜かない正しい夜習慣の生化学とは?」 鏡を見つめながら、「小鼻に詰まった白いニョロニョロを指で押し出していいのか…」と迷っていませんか。 実は押し出すと毛穴が破壊され巨大化するため、夜の油溶性... -
鼻の黒ずみケア
洗っても消えない…鼻の黒ずみって皮脂?汚れ?──本当の正体とは
「毎日お風呂で顔を洗っているのに、鼻の黒ずみが全然消えない…」と不思議に思っていませんか? 鼻の黒ずみは、単なる皮脂のギトギトや空気中のホコリ汚れではありません。 実は皮脂と古い角質が混ざり合って固まり、空気に触れて酸化した頑固な「角栓」が... -
中学生男子
【男子中学生向け】鼻の毛穴、なんか黒い…それ“いちご鼻”のはじまりかも
「男子中学生の鼻の毛穴が黒い原因とは?いちご鼻のはじまりと正しい夜習慣の生化学とは?」 鏡を見ながら、「中学生になってから鼻の毛穴の黒いポツポツが目立つのはなぜか…」と悩んでいませんか。 実は思春期ホルモンによる皮脂酸化が原因なため、夜の油... -
原因・仕組み
鼻がつるつるになりやすい人は?酸化・乾燥・赤みの科学
同じ中学生なのに、友達の鼻はつるつるで自分だけザラザラな日々。 鏡を見ながら、「鼻がつるつるになりやすい人って何が違うの?なれる?」と悩んでいませんか。 正体は、「皮脂を毎日サラサラ流し、毛穴出口を柔らかく保つ」正しい生化学習慣の差です。 ... -
思春期の基本
毛穴マッサージは押す?小鼻をこすらず見る力加減
「友達と話すとき鼻の毛穴を見られてないか不安… 小鼻を押さずに綺麗にして自信を持つには?」 教室で友達の視線が気になって、 「手で隠したりうつむいてしまう…」と悩んでいませんか? SNSの毛穴マッサージで強く押すと、 毛細血管が傷ついて小鼻が赤く... -
鼻の黒ずみケア
鼻の黒ずみが気になって近づけない…その不安にちゃんと答える記事
「鼻の黒ずみが気になって、友達や好きな人に近づけない… 思春期の毛穴の悩みを解消して自信を取り戻す方法は?」 鏡を見るたびに小鼻のポツポツが気になって、人の目が怖くなりますよね。 でも、恥ずかしいからと指で押し出したり強く擦ると、皮膚が傷つ... -
ピーリング・スクラブ
中学生の酵素洗顔は毎日使う?赤み・乾き・ざらつきの見方
「中学生の酵素洗顔は毎日使うべき?赤みと乾きとざらつきの見方と正しい夜習慣の生化学とは?」 酵素洗顔を使いながら、「毎日使えば鼻の黒ずみが早く消えるのか…」と試していませんか。 実は中学生の薄い肌には強すぎてバリアが壊れるため、夜の油溶性ジ... -
中学生女子
ファンデーションの毛穴落ちはなぜ?中学生・高校生が見る皮脂・乾き・厚塗り
「メイクをしたのに、学校に着く頃には毛穴にファンデが白く溜まってドロドロ…」と悩んでいませんか? せっかく可愛くメイクしたのに、お昼休みに鏡を見て毛穴落ちにショックを受けるのは悲しいですよね。 思春期の肌は皮脂がとても多く、ファンデを厚塗り... -
鼻の黒ずみケア
鼻の黒ずみ、ひどい時は洗顔前に。サインと相談目安
小鼻の黒ずみが気になり、1日に何度も洗顔料でゴシゴシ洗う日々。 洗うほど鼻がテカリ、「洗顔前にできることは?ひどい時は誰に相談すべき?」と悩んでいませんか。 正体は、洗いすぎで水分が奪われ毛穴出口が硬化する「過乾燥角化閉塞」です。 洗顔前に... -
中学生女子
メイクしてないのに黒ずみってできるの?──中学生女子のリアル悩み
「メイクをしていない中学生の鼻が黒ずむのはなぜ? クレンジングを使わない思春期毛穴の正しいケアとは?」 毎日すっぴんで過ごしているのに、 「小鼻の黒いポツポツが恥ずかしい…」と悩みますよね。 思春期の黒ずみはメイク汚れではなく、 成長期の過剰... -
毛穴パック後の変化
鼻パックで黒ずみひどい?赤み・毛穴・詰まりの科学
小鼻の黒ずみを取ろうと毛穴パックを剥がし、鼻が赤く腫れる日々。 数日後に前より黒ずみ、「鼻パックってどうして悪化するの?治せる?」と悩んでいませんか。 正体は、粘着力で薄い角層を引きちぎり毛穴が凹む「角層剥離外傷」です。 引き抜けば肌がパニ... -
中学生女子
クレンジングしても毛穴に残る?|中学生が洗い直す前に見るサイン
「クレンジングしたのに鼻に白いポツポツが残る… 日焼け止めが落ちてない?洗い直すべきか知りたい!」 お風呂上がりに鏡を見て「毛穴に白く残ってる…」と 焦ってもう一度ゴシゴシ洗っていませんか? その白い正体はメイク残りではなく、 お湯を含んでふや...
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 顔を触る癖の心理的背景は、【ストレスや緊張、退屈を感じた際に、触覚刺激を通じて脳を安心させようとする無意識の代償行為】です。 この... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
トラネキサム酸とレチノールは、 併用できます。 気になる色ムラとハリ不足が重なった夜は、 両方を一度に使いたくなりますよね。 でも、肌の状態を見ずに両方いっぺんに入れると、 あとで何が合わなかったのか、分からなくなります。 併用の可否を決める... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドで赤みが出るのはなぜ?初期刺激反応と接触皮膚炎の生化学と夜習慣とは?」 スキンケアを塗りながら、「ナイアシンアミドで顔が赤くなったけれど大丈夫なのか…」と悩んでいませんか。 実はニコチン酸による血管拡張刺激が原因なため、夜... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
Anuaの化粧水
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液って、 化粧水の前? それとも後? 基本は、化粧水の“あと”です。 洗顔 → 化粧水 → アゼライン酸美容液 → 乳液・クリーム。軽いものから、重ねる順です。 ただ、手順書どおりでも、 翌朝の頬が違う夜があります。 見ているのは、順番よ... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
種類・濃度・選び方
ビタミンC誘導体で赤くなる時は?続ける日と休む日
ビタミンCを塗ったら、頬が、じわっと赤くなった。 続けていいのか、やめるべきか。迷いますよね。 一度赤くなっただけなら、今すぐ“合わない”と決めなくて大丈夫です。 その赤みは、洗濯機の黄色いエラーランプに似ています。点いたからといって、洗濯機... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル... -
取る・除去するケア
角栓除去動画、あの“ポロッ”は本当?家でマネしたらどうなるか
にゅる、っと出てきて、ポロッ。他人の毛穴がスッキリするだけの、15秒なのに、気づけば一本、また一本。 あの「ポロッ」自体は本当に起きます。作りものでも、大げさでもありません。 でも家で同じようにマネすると、毛穴が傷ついて、代役の角栓がもっと...
