Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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アルージェ
アルージェモイストクリームは敏感肌に合う?使い始めの試し方
アルージェのモイストクリームは敏感肌に合う?腕の内側で試す方法から、頬の片側で慣らす5日間の使い始めステップ、やりがちな落とし穴までをやさしく解説します。ゆらぎやすい時期の不安に寄り添う内容です。ぜひ参考にしてください。 -
アルージェ エクストラ モイストクリーム(とてもしっとり)
アルージェモイストクリームの注意点!塗る量と温め方の基本
アルージェ エクストラ モイストクリームの注意点を整理。真珠粒1つ分の量、手で温める塗り方、頬と小鼻の塗り分け、保管のコツまで、夜のお手入れ手順で解説します。毎晩の使い心地を見直したい人向けです。ぜひ参考にしてください。 -
アルージェ
アルージェモイストクリームの併用術!レチノールや美容液との相性
アルージェのエクストラモイストクリームを、レチノールやビタミンC美容液と合わせる考え方を解説。美容液を先に塗る順番、30秒待つコツ、角質ケアの日の量、肌が揺らいだ日の休み方まで、順を追って分かりやすくまとめました。 -
アルージェ
アルージェモイストクリームの塗る順番!乳液との前後関係とコツ
アルージェのエクストラモイストクリームと乳液の塗る順番を、洗顔から化粧水、乳液、クリームまでの流れで解説。乳液のあとに30秒待つコツや、乳液を使わない日の量、朝夜の違い、順番を間違えたときの戻し方もまとめました。 -
アルージェ
アルージェエクストラモイストクリームの使い方!潤いを保つ手順
アルージェのエクストラモイストクリームの使い方を、化粧水と乳液のあとに少量を手のひらで温めて置く手順で解説。乾く所から順にのせるコツや、朝夜の量の違い、避けたい塗り方、よくある質問もやさしく解説します。 -
アクアレーベル
アクアレーベルローヤルリッチエッセンスは敏感肌OK?塗り方の注意
敏感肌がアクアレーベルのローヤルリッチエッセンスを試すときの進め方を解説。腕の内側から頬、顔全体へと広げる3日間の手順や、最初の量、赤みを感じたときの休み方、避けたい塗り方、肌がゆらぐ時期の考え方までまとめました。 -
アクアレーベル
アクアレーベルローヤルリッチエッセンスの注意点!使う前の確認事項
アクアレーベルのローヤルリッチエッセンスを毎日気持ちよく使うための注意点を、量・衛生・保管の3つに分けて解説。ポンプ2回分の基本と、先端の拭き方、赤みが出たときの対応まで、よくある質問とあわせて分かりやすくまとめました。 -
アクアレーベル
アクアレーベルローヤルリッチエッセンスの併用術!相性の良い美容液
アクアレーベルのローヤルリッチエッセンスとほかの美容液を併用する考え方を解説。さらっとした質感を先に、とろみを後に重ねる順番や、レチノールなど刺激を感じやすい成分の足し方、肌の反応の見極め方まで紹介します。 -
アクアレーベル
アクアレーベルローヤルリッチエッセンスの順番!化粧水後と乳液の手順
アクアレーベルのローヤルリッチエッセンスを塗る順番を、洗顔、化粧水、美容液、乳液の流れで詳しく解説します。美容液のあとに1分待つタイミングや朝夜の違い、順番を間違えたときの戻し方、よくある質問も分かりやすくまとめました。 -
アクアレーベル
アクアレーベルローヤルリッチエッセンスの使い方!朝晩2プッシュの手順
アクアレーベルのローヤルリッチエッセンスの使い方を、化粧水のあとにポンプ2回分をとる基本から解説。手のひらで温めて押さえるコツや、気になる所へ1回分を重ねる方法に加え、毎日続けやすい4ステップとよくある質問もまとめました。 -
アクアレーベル
アクアレーベルマルチアクアバームは敏感肌に合う?負担を抑える塗り方
アクアレーベルのマルチアクアバームを敏感肌が使うときの試し方を解説。腕の内側から頬の一部、顔全体へと進める1週間の手順と、赤みを感じたときの休み方、避けたい重ね方、使う時間帯の選び方までまとめました。 -
アクアレーベル
アクアレーベルマルチアクアバームの注意点!量と保管で気をつけること
アクアレーベルのマルチアクアバームを使うときの注意点を、量・手の清潔さ・保管場所の3つに分けて解説します。パール粒2個分から始める塗り方や、朝夜の使い分け、赤みが出たときの対応や日焼け止めとの順番もまとめました。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
