Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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取る・除去するケア
角栓除去動画、あの“ポロッ”は本当?家でマネしたらどうなるか
にゅる、っと出てきて、ポロッ。他人の毛穴がスッキリするだけの、15秒なのに、気づけば一本、また一本。 あの「ポロッ」自体は本当に起きます。作りものでも、大げさでもありません。 でも家で同じようにマネすると、毛穴が傷ついて、代役の角栓がもっと... -
鼻の黒ずみケア
男性の鼻の黒ずみは洗顔不足?皮脂・角質・毛穴の科学
毎朝メンズ洗顔でゴシゴシ洗っても、小鼻の黒ずみが残る日々。 鏡を見ながら、「男の鼻の黒ずみって本当に洗顔不足?どうすれば清潔感が出る?」と悩んでいませんか。 正体は、女性の3倍出る皮脂と高融点ワックスが固着した「硬化ワックス角栓」です。 強... -
毛穴パックの使い方
毛穴パック後は引き締める?48時間で見る小鼻の戻り
「毛穴パック後の小鼻はどうケアすればいい? パック後48時間で毛穴の開きやリバウンドを防ぐ方法とは?」 角栓を取った直後に、 「ぽっかり開いた毛穴が赤くなって痛む…」と焦りますよね。 でも、冷水で冷やしても毛穴は閉じず、 無防備な角層を放置する... -
20代
20代の毛穴ケアは何から?角栓・開き・メイクの科学
社会人になり毎日のメイクやオフィスの乾燥で、角栓と毛穴開きが目立つ日々。 「20代の毛穴ケアは何から始めるべき?メイク崩れを防ぐには?」と悩んでいませんか。 正体は、メイク粉体の毛穴残留と空調乾燥による「メイク粉体・酸化皮脂固着」です。 美容... -
20代
20代の毛穴ケアは何から?小鼻・乾き・赤みの分け方
SNSでバズった毛穴コスメを試したのに、「全然毛穴が消えない…」とガッカリしていませんか? ショート動画で絶賛されていた方法を真似して、小鼻が赤くヒリヒリ荒れてしまうのは悲しいですよね。 20代の毛穴は「皮脂黒ずみ」「乾燥開き」「擦りすぎ赤み」... -
いちご鼻ケア
鼻の毛穴クレーターは防げる?押し出し・摩擦・正しいケア
角栓を指やピンセットで押し出し、穴が凹んで戻らない日々。 鏡を見ながら、「鼻の毛穴クレーターって防げる?どうすれば平らになる?」と怯えていませんか。 正体は、圧力で毛包が真皮内で破裂した「線維性瘢痕」です。 一度凹むと元に戻すのは困難で、押... -
フェイスパウダー
ファンデの毛穴落ち、パウダーが浮く…毛穴の構造が関係してた!?
「毛穴浮き、なんで起きるの?」気になりますよね。 朝は、きれいに仕上がったのに。昼、小鼻のふちに、ファンデが線でたまる。 パウダーを重ねると、かえって、点や線が、白く浮く。 下地のせい? ファンデのせい?——と、買い替えたくなりますよね。 で... -
基本と全体像
毛穴レス肌は隠す前に見る?黒ずみ・乾き・赤みの分け方
「毛穴をなくしたくてファンデやコンシーラーで隠しているけれど、時間が経つとドロドロ崩れる… 隠す前に自分の毛穴が『黒ずみ』『乾き』『赤み』のどれなのか見分ける方法は? タイプ別の正しい対策は?」 至近距離で見ても毛穴が見えない陶器肌に憧れて... -
20代
20代女性の毛穴ケア順番|保湿前に見る落とす・整える・守る
「高い毛穴美容液を使っているのに、黒ずみや開きが消えないのはなぜ? 20代女性の毛穴を劇的に変える正しいケアの順番とは?」 話題のコスメを買い揃えても、毛穴が変わらないと悲しくなりますよね。 でも、毛穴の出口が角栓で塞がれたまま美容液を重ねて... -
女性のいちご鼻ケア
いちご鼻何やってもダメ?戻る理由と48時間の見方
「いちご鼻は何をやってもダメ… 綺麗にしても数日で元に戻ってしまうのはなぜ?」 話題のコスメやパックを試したのに、 すぐに黒ずみが復活すると本当に嫌気がさしますよね。 でも、分泌された皮脂が48時間で過酸化脂質化するサイクルを断たないと、 毛穴... -
鼻パック
20代女性の毛穴ケアやりすぎ?酵素・スクラブ・毛穴パックの休ませ方
毛穴のために酵素洗顔、スクラブ、パックを毎日使い分ける日々。 ケアするほど肌が赤く突っ張り、「毛穴ケアのやりすぎ?どう休ませる?」と悩んでいませんか。 正体は、角質ケアを重ねてバリアを削り落とした「過密オーバードーズ」です。 削り続ければ自... -
洗顔料
毛穴が洗顔後はきれいでも黒ずみが戻る理由
洗ったばかりのときは、きれいなのに。 気づくと、また小鼻が、黒い。 昼、会社のトイレの鏡。 「朝、あんなに明るかったのに」、 つい指でこすりたくなりますよね。 でも、もう一回こする前に、ひとつだけ。 あの黒い点は、じつは小鼻に住みついた"居候"...
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 顔を触る癖の心理的背景は、【ストレスや緊張、退屈を感じた際に、触覚刺激を通じて脳を安心させようとする無意識の代償行為】です。 この... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
トラネキサム酸とレチノールは、 併用できます。 気になる色ムラとハリ不足が重なった夜は、 両方を一度に使いたくなりますよね。 でも、肌の状態を見ずに両方いっぺんに入れると、 あとで何が合わなかったのか、分からなくなります。 併用の可否を決める... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドで赤みが出るのはなぜ?初期刺激反応と接触皮膚炎の生化学と夜習慣とは?」 スキンケアを塗りながら、「ナイアシンアミドで顔が赤くなったけれど大丈夫なのか…」と悩んでいませんか。 実はニコチン酸による血管拡張刺激が原因なため、夜... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
Anuaの化粧水
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液って、 化粧水の前? それとも後? 基本は、化粧水の“あと”です。 洗顔 → 化粧水 → アゼライン酸美容液 → 乳液・クリーム。軽いものから、重ねる順です。 ただ、手順書どおりでも、 翌朝の頬が違う夜があります。 見ているのは、順番よ... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
種類・濃度・選び方
ビタミンC誘導体で赤くなる時は?続ける日と休む日
ビタミンCを塗ったら、頬が、じわっと赤くなった。 続けていいのか、やめるべきか。迷いますよね。 一度赤くなっただけなら、今すぐ“合わない”と決めなくて大丈夫です。 その赤みは、洗濯機の黄色いエラーランプに似ています。点いたからといって、洗濯機... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル... -
取る・除去するケア
角栓除去動画、あの“ポロッ”は本当?家でマネしたらどうなるか
にゅる、っと出てきて、ポロッ。他人の毛穴がスッキリするだけの、15秒なのに、気づけば一本、また一本。 あの「ポロッ」自体は本当に起きます。作りものでも、大げさでもありません。 でも家で同じようにマネすると、毛穴が傷ついて、代役の角栓がもっと...
