Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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30代
洗いすぎで毛穴が開く?30代女性の見直し方
「30代になって毛穴の開きや黒ずみが目立ち、念入りに洗顔しているのに悪化する…」とお悩みではありませんか? 20代と同じ強力なクレンジングや洗顔を続けていると、肌の大切なうるおいが奪われてしまいます。 大人の毛穴トラブルの多くは、汚れではなく「... -
原因・仕組み
毛穴の詰まりは48時間の戻り方で原因を見る
「毛穴を綺麗にしても2日で角栓が戻る… 皮脂が固まる酸化サイクルを断ち切る方法とは?」 週末にケアしたのに、 「2日でまた小鼻がザラつく…」と落胆していませんか? 皮脂が酸化して角栓に育つまでに、 ちょうど「48時間」かかる生化学的周期が存在するか... -
30代
スクラブで毛穴?30代黒ずみ毛穴の注意点
30代に入り小鼻の黒ずみが目立ち、スクラブで擦る日々。 洗うほど肌がカサつき、「30代の毛穴にスクラブは逆効果?」と悩んでいませんか。 原因は、角層が薄くなる30代の肌に起きる「角層断裂とすり鉢化」です。 摩擦でバリアを削れば、防衛反応で角質が硬... -
30代
鼻のファンデーション毛穴落ちはなぜ?30代が見る小鼻の沈み方
鼻のファンデーション毛穴落ちは、 なぜ起きる? 水彩画のにじみと同じです。 同じ絵の具でも、紙の状態でにじみ方が変わります。 朝はきれいに塗れたのに、 昼すぎに小鼻だけ点や線になって沈む。 先に見るのは、 崩れにくい商品名だけではありません。 ... -
30代
30代の毛穴スキンケアは何から?乾き・小鼻・赤みの分け方
30代の毛穴スキンケアは、何から始めるのか。 それは、順番を決めることでは、ありません。 黒ずみ除去そのものより先に、今の黒さに合う一本(BHAや酵素系)を選べているかです。 売り場の毛穴ケアも、全部を一度に使うものではありません。 今夜の肌に合う... -
30代
30代で毛穴が戻らない理由|出口の硬さを整える夜ケア
30代に入り、「角栓を取ったのに毛穴がポッカリ開いたまま戻らない…」と焦っていませんか? 20代の頃は自然に閉じていたはずなのに、ずっと穴が開いたまま目立つのは本当にショックですよね。 30代の毛穴が戻らないのは、毛穴の出口の皮膚が乾燥でカチカチ... -
洗顔料
20代メンズの毛穴スキンケアは何から?洗顔・保湿・小鼻の分け方
20代メンズの毛穴スキンケアは、何から始める? 全部を一度に照らそうとしないことです。 舞台のスポットライトに似ています。 照明さんは、舞台の隅々まで均等に照らしたりしません。今このシーンで見せたい一人だけに、光を絞ります。全員に同じ光を当て... -
鼻・小鼻
洗顔しても、角質が取れない?小鼻の硬さと赤みの見方
「毎日ちゃんと洗顔しているのに、小鼻の古い角質や角栓が全然取れず硬いのはなぜ? 小鼻のゴワつきと赤みの本当の原因は何? 洗顔で取れない角質を優しくほぐしてつるんと落とす正しいケア法は?」 「角質を落とさなきゃ」と洗顔料を泡立てて小鼻を毎日キ... -
ピーリング・スクラブ
スクラブ洗顔で余計に悪化?──いちご鼻のNG習慣5選
スクラブ洗顔で、いちご鼻は本当に悪化するのか。 スクラブそのものが黒ずみを増やすわけではありません。 多くの場合、直後の赤みや乾きが、翌朝も残っているだけです。 でも、それだけでは終わりません。 友達と自撮りをして、ズームでお互いの肌を見せ... -
年代・性別別
20代男子の黒ずみ毛穴、“落とす”じゃなく“動かす”がカギだった
「20代男子の黒ずみ毛穴はなぜ擦っても落ちない? 無理に落とさず『動かす』新習慣とは?」 スクラブでゴシゴシ擦り、 「赤くなって余計に黒ずんだ…」と悩んでいませんか? 角栓は毛穴の壁に癒着しており力で落ちず、 皮膚が削れてすり鉢状の影を深くして... -
20代
男の肌は毛穴で清潔感が変わる|20代男性の印象ケア
「商談や会議で人と近くで話すとき、小鼻の黒ずみや夕方のテカリが気になっていませんか?」 20代のビジネスマンにとって、顔の中心にある鼻の清潔感は第一印象を大きく左右する重要ポイントです。 しかしメンズ用の強力な洗顔料でゴシゴシ洗うだけでは、... -
白い・大きい角栓
鼻のザラザラは角栓?脂・皮脂・48時間の科学
毎朝顔を洗っても小鼻がザラつき、触るとトゲトゲする日々。 「この鼻のザラザラって角栓?脂と何が違うの?」と疑問に思っていませんか。 正体は、皮脂が分泌後48時間で酸化し、角質ケラチンと固着した「硬化酸化プラグ」です。 男性皮脂を無理に擦れば、...
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 顔を触る癖の心理的背景は、【ストレスや緊張、退屈を感じた際に、触覚刺激を通じて脳を安心させようとする無意識の代償行為】です。 この... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
トラネキサム酸とレチノールは、 併用できます。 気になる色ムラとハリ不足が重なった夜は、 両方を一度に使いたくなりますよね。 でも、肌の状態を見ずに両方いっぺんに入れると、 あとで何が合わなかったのか、分からなくなります。 併用の可否を決める... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドで赤みが出るのはなぜ?初期刺激反応と接触皮膚炎の生化学と夜習慣とは?」 スキンケアを塗りながら、「ナイアシンアミドで顔が赤くなったけれど大丈夫なのか…」と悩んでいませんか。 実はニコチン酸による血管拡張刺激が原因なため、夜... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
Anuaの化粧水
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液って、 化粧水の前? それとも後? 基本は、化粧水の“あと”です。 洗顔 → 化粧水 → アゼライン酸美容液 → 乳液・クリーム。軽いものから、重ねる順です。 ただ、手順書どおりでも、 翌朝の頬が違う夜があります。 見ているのは、順番よ... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
種類・濃度・選び方
ビタミンC誘導体で赤くなる時は?続ける日と休む日
ビタミンCを塗ったら、頬が、じわっと赤くなった。 続けていいのか、やめるべきか。迷いますよね。 一度赤くなっただけなら、今すぐ“合わない”と決めなくて大丈夫です。 その赤みは、洗濯機の黄色いエラーランプに似ています。点いたからといって、洗濯機... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル... -
取る・除去するケア
角栓除去動画、あの“ポロッ”は本当?家でマネしたらどうなるか
にゅる、っと出てきて、ポロッ。他人の毛穴がスッキリするだけの、15秒なのに、気づけば一本、また一本。 あの「ポロッ」自体は本当に起きます。作りものでも、大げさでもありません。 でも家で同じようにマネすると、毛穴が傷ついて、代役の角栓がもっと...
