Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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アルージェ モイスチャー ミストローションⅠ(さっぱり)
アルージェミストローションⅠの使い方!さっぱり潤う噴霧手順
アルージェミストローションⅠの使い方を解説。洗顔後に3〜5プッシュを、目を閉じて顔から少し離して吹き、手のひらで軽く押さえる手順と、直接吹く場合と手に取る場合の違い、よくある失敗とその対策までをまとめました。 -
アルージェ
アルージェモイスチャーフォームは敏感肌に合う?泡洗顔の適性
アルージェモイスチャーフォームは敏感肌に合うのかを、無香料・無着色、弱酸性、ノンアルコール表示の読み方から解説。夜だけ2プッシュで試す1週間の手順と、合わないときのサイン、よくある質問への答えをまとめます。 -
アルージェ
アルージェモイスチャーフォームの注意点!泡洗顔の失敗回避策
アルージェモイスチャーフォームの注意点を解説。傷やはれものがある部位に使わない、目に入ったときの対応、日光後の異常、詰め替えやつぎ足し、保管の約束ごとを、公式の案内に沿って整理し、洗顔の中で守れる4ステップにまとめました。 -
アルージェ
アルージェモイスチャーフォームの併用相性!スキンケア組み合わせ術
アルージェモイスチャーフォームと、クレンジング、化粧水、美容液、角質ケアなどを組み合わせるときの考え方を解説。洗い流すアイテムは1日1種類にし、新しいものは1つずつ足す手順と、よくある質問への答えをまとめました。 -
アルージェ
アルージェモイスチャーフォームを使う順番!朝晩のスキンケア手順
アルージェモイスチャーフォームを使う順番を、朝と夜に分けて解説。クレンジングのあとに洗顔し、タオルで押さえてすぐ化粧水と乳液へ進む流れと、洗顔後に放置しないコツ、朝の時短手順、迷いやすいQ&Aまでを紹介します。 -
アルージェ モイスチャーフォーム
アルージェモイスチャーフォームの使い方!プッシュ数と洗顔手順
アルージェモイスチャーフォームの使い方を、公式の2〜3プッシュ分を目安に解説。先に顔を濡らす、泡で包む、30秒以内に洗う、ぬるま湯で流すまでの4ステップと、詰め替えの注意点、よくある質問への答えまでをまとめました。 -
アルージェ
アルージェモイスチャークリアソープの敏感肌適合性!成分と刺激対策
敏感肌でアルージェモイスチャークリアソープは使えるのか。無香料・無着色などの表示、3種のテストの読み方、全成分の見方と、腕の内側で試す手順や刺激を避ける洗い方、合わないときの対処までを、4ステップで解説します。 -
アルージェ
アルージェモイスチャークリアソープの注意点!保管と泡立ての見直し
アルージェモイスチャークリアソープの注意点を、石けんの保管場所、泡の量、すすぎ、お湯の温度の4つで整理。公式の使い方と注意書きに沿った洗顔の見直し方を、毎晩続けやすい4ステップと、よくある質問への答えつきで解説します。 -
アルージェ
アルージェモイスチャークリアソープの併用相性!スキンケア組み合わせ
アルージェモイスチャークリアソープと合わせるアイテムの考え方を解説。化粧水、美容液、日焼け止め、角質ケアの役割を整理し、新しいものを10日あけて1つずつ足す4ステップを紹介します。足しすぎを防ぎたい方へ。 -
アルージェ
アルージェモイスチャークリアソープの使う順番!スキンケア手順
アルージェモイスチャークリアソープで洗った後のスキンケアの順番を解説。クレンジング、洗顔、化粧水、美容液、乳液、朝の日焼け止めまでを4ステップで整理し、よくある落とし穴も紹介します。毎日の手順の見直しに。 -
アルージェ
アルージェモイスチャークリアソープの使い方!泡洗顔の基本手順
アルージェモイスチャークリアソープの使い方を解説。顔をぬらす量、20秒の泡立て、泡をのせる時間、すすぎの回数、洗顔後の保湿までを4ステップで紹介し、よくある落とし穴も整理します。泡立てが苦手な方にも。 -
菊正宗
菊正宗日本酒保湿洗顔料男性用は敏感肌に合う?ヒリつき対策
敏感肌の男性が菊正宗日本酒保湿洗顔料男性用を試すときの進め方を解説。あごの下で試し、夜の下半分から全体へ広げる4ステップと、ヒリつきを招く落とし穴、休む判断の目安を紹介します。慎重に始めたい方へ。ご参考にどうぞ。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
