Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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アルージェ モイスチャー リッチローション(とてもしっとり)
アルージェリッチローションの併用術!レチノールやビタミンCとの相性
アルージェリッチローションとレチノールやビタミンC美容液の併用を解説。土台を整えてから1つずつ足す順序、週2回から始める目安、刺激を感じたときの判断までを紹介します。攻めのケアを始める前に読みたい内容です。 -
アルージェ
アルージェリッチローションの順番!朝夜ルーティンと重ね方の手順
アルージェリッチローションを使う順番を整理。洗顔後の最初の一品としての位置づけ、導入美容液や乳液との重ね方、朝の日焼け止め前の待ち方まで、朝夜の流れを4ステップで紹介します。迷いやすい順番を、毎日続けやすい形に整えました。 -
アルージェ
アルージェリッチローションの使い方!とろみをなじませる手順
アルージェリッチローションの使い方を解説。500円玉くらいの量の目安、手のひらで温めるコツ、顔から首すじへのなじませ方、朝のメイク前の押さえ方まで、4ステップで紹介します。洗顔後の基本の流れを、初めての人にも分かりやすくまとめました。 -
アルージェ
アルージェミストローションⅡは敏感肌向き?乾燥しがちな人の選び方
アルージェミストローションⅡは乾燥しがちな敏感肌に向くのか。Ⅰとの選び分け、成分表の違い、腕の内側で試す手順、吹き重ねすぎないコツまで、公式の表示に沿って整理します。季節に合わせた選び方の参考にしてください。 -
アルージェ
アルージェミストローションⅡの注意点と乾燥を感じたときの対処法
アルージェミストローションⅡの注意点をまとめました。高温や直射日光を避ける保管、傷やはれもの部分を避ける理由、使用期限、乾燥を感じたときの重ね方を、公式の案内に沿って解説します。毎日使うボトルの置き場所の見直しにも役立ちます。 -
アルージェ モイスチャー ミストローションⅡ(しっとり)
アルージェミストローションⅡの併用!美容液との組み合わせ方
アルージェミストローションⅡと美容液の併用ルールを解説。ビタミンCやナイアシンアミドを足す順番、1日1品ずつ始める理由、刺激を感じたときの判断を、4つのステップで紹介します。新しい美容液を足す前に読みたい内容です。 -
アルージェ
アルージェミストローションⅡの順番!スキンケア導入と密閉手順
アルージェミストローションⅡを使う順番を整理。洗顔後の最初の一品としての置き方、美容液や乳液との重ね方、朝の日焼け止め前の待ち方まで、迷いやすい流れを4ステップで紹介します。毎日同じ順番で続けるための考え方もまとめました。 -
アルージェ
アルージェミストローションⅡの使い方!しっとり潤す噴霧手順
アルージェミストローションⅡの使い方を解説。顔から離して吹く距離、3〜5プッシュの分け方、首すじまでのなじませ方、手のひらで押さえるコツ、乳液で仕上げる流れまで紹介します。朝晩の洗顔後にそのまま使える流れです。 -
アルージェ
アルージェミストローションⅠは敏感肌向き?さっぱり派の選び方
アルージェミストローションⅠは敏感肌に合うのか。弱酸性・無香料などの特長と、腕の内側で試す手順、始め方の落とし穴、赤みが出たときの判断を、公式の表示に沿って紹介します。新しいミストを試す前に読んでおきたい内容です。 -
アルージェ
アルージェミストローションⅠの注意点とつっぱりを避ける使い方
アルージェミストローションⅠの注意点を整理。吹いたあとに手のひらで包む理由、目に入ったときの対応、容器の保管、赤みが出たときの判断までを、公式の注意書きに沿って解説します。朝晩の洗顔後に、そのまま取り入れやすい手順です。 -
アルージェ
アルージェミストローションⅠの併用相性!成分組み合わせ術
アルージェミストローションⅠと、保湿美容液、ビタミンC系、レチノール、角質ケアなどを組み合わせる考え方を解説。新しい成分は1つずつ足して3週間かけて確かめる手順と、迷いやすい点へのQ&Aをまとめました。 -
アルージェ
アルージェミストローションⅠの順番!朝夜のスキンケア工程
アルージェミストローションⅠを朝と夜のどこで使うかを解説。洗顔後の最初の保湿として吹き、美容液や乳液は水分から油分の順に重ねる工程と、日中にメイクの上から使うときの注意、朝と夜の工程の目安をまとめました。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
