Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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ナンバーズイン 1番 塗るパントテン酸スージングクリーム
ナンバーズイン1番パントテン酸クリームの注意点|モロモロや乾燥の対策
ナンバーズイン1番パントテン酸クリームで白いカスや夕方の乾燥が気になる人へ。少量を手のひらで置く塗り方、待ち時間、乾く部分だけ油分を足す工夫を、朝晩の4ステップと6つのQ&Aでまとめました。使い始めの失敗を減らしたい人向けです。 -
ナンバーズイン
ナンバーズイン1番パントテン酸の併用|レチノールやビタミンCとの相性
ナンバーズイン1番パントテン酸クリームをレチノールやビタミンCの美容液と使うときの考え方を紹介。時間帯や日にちを分ける、新しいものは1つずつ足す、肌の反応を見る手順を、よくある質問への答えとともにまとめました。 -
ナンバーズイン
ナンバーズイン1番パントテン酸クリームの順番|乳液や美容液との前後関係
ナンバーズイン1番パントテン酸クリームを乳液や美容液とどの順番で重ねるかを整理。水っぽいものから重いものへ、という軸と、1つ塗るごとに押さえて待つコツを夜の4ステップとよくある質問への答えで紹介します。 -
ナンバーズイン
ナンバーズイン1番パントテン酸クリームの使い方|皮脂ケアの順番と適量
ナンバーズイン1番パントテン酸スージングクリームの使い方を解説。化粧水のあとに少なめから重ねる順番、頬とTゾーンで量を変える適量の考え方、メイク前に待つ目安を朝晩の4ステップとよくある質問への答えで紹介します。 -
ナンバーズイン
ナンバーズイン9番UVクリームは敏感肌に合う?負担を減らす使い方
敏感肌がナンバーズイン9番UVクリームを試すときの手順を紹介。腕の内側での試し方、こすらず置く塗り方、昼の塗り直し、夜のぬるま湯での落とし方まで、肌への接触を減らすコツを、よくある質問への答えとともにお伝えします。 -
ナンバーズイン 9番 NMNハリツヤモイストUVクリーム SPF50+ PA++++
ナンバーズイン9番UVクリームの注意点とは?塗り残しと落とし方の確認
ナンバーズイン9番UVクリームを使うときの注意点を紹介。耳のうしろや首の塗り残し、目や口まわりの扱い、塗り直し、保管、夜の落とし方まで、毎日の習慣で見直せるポイントを、よくある質問への答えとともにまとめます。 -
ナンバーズイン
ナンバーズイン9番UVクリームの併用相性とは?美容成分や下地の選び方
ナンバーズイン9番UVクリームと美容液や下地を組み合わせるときの考え方を紹介。質感の重さをそろえる、足すのは1つずつ、3日間観察するなど、迷わない選び方と試し方を、よくある質問への答えとともにまとめました。 -
ナンバーズイン
ナンバーズイン9番UVクリームの順番とは?下地や乳液との正しい流れ
ナンバーズイン9番UVクリームを塗る順番を整理。化粧水、美容液、乳液のあとにUVクリーム、その後に下地という流れと、1ステップごとに待つ目安を朝の4ステップで、よくある質問への答えとともに紹介します。 -
ナンバーズイン
ナンバーズイン9番UVクリームの使い方|モロモロを減らす塗り方のコツ
ナンバーズイン9番NMNハリツヤモイストUVクリームの使い方を解説。スキンケア後に待つ時間、手のひらで置く塗り方、ファンデ前の整え方など、モロモロやヨレを減らす朝の4ステップを、Q&Aつきでまとめました。 -
ORBIS
オルビス クレンジングジェルは敏感肌に合う?試し方と負担を減らす使い方
敏感肌がオルビスのクレンジングジェルを試すときの手順を紹介。腕の内側での試し方、なじませる時間の目安、ぬるま湯でのすすぎ方、反応が出たときの対処までを、Q&Aとあわせて、やさしい言葉で順を追って解説します。 -
ORBIS
オルビス クレンジングジェルの注意点とは?手の水気とすすぎの見直し方
オルビスのクレンジングジェルを使うときの注意点を整理。濡れた手の扱い、目元メイクの分け方、エクステ使用時のコツ、すすぎの温度と回数まで、今夜から見直せる4ステップで、Q&Aとあわせて、初めての方にも分かりやすく紹介します。 -
ORBIS
オルビス クレンジングジェルの併用相性とは?洗顔料や美容成分の選び方
オルビスのクレンジングジェルと合わせやすい洗顔料や美容液の選び方を、肌の悩み別に整理。ピーリングやスクラブを同じ夜に重ねない引き算の考え方と、夜の4ステップ、よくある質問を紹介します。手持ちのアイテム選びに役立ちます。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
