Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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アクアレーベル
アクアレーベルのオイルインは敏感肌に使える?赤みが気になる時の使い方
アクアレーベルのオイルインは敏感肌でも使える?赤みやヒリつきが気になる時期の見極め方と、少量から試す手順、避けたい使い方を肌の状態別にまとめました。腕の内側での試し方や、使用を控える目安も紹介します。 -
アクアレーベル
アクアレーベルのオイルインの注意点|量・塗る場所・肌が揺らぐ日の使い方
アクアレーベルのスペシャルジェルクリームEX(オイルイン)を使うときの注意点を整理。量の目安、塗る場所、朝の使い方、肌がゆらぐ日の休み方までをやさしく解説します。少なめから始めて頬から置く、毎日続けやすい4ステップも紹介します。 -
アクアレーベル
アクアレーベルオイルインの併用ガイド|ビタミンCやレチノールとの相性
アクアレーベルのジェルクリームEX(オイルイン)を土台に、ビタミンCは朝、レチノールは夜と役割を分ける併用の考え方。日焼け止めの注意と、1つずつ足して記録する進め方です。4ステップとQ&Aでまとめました。 -
アクアレーベル
アクアレーベルオイルインの順番|化粧水併用や朝晩のルーティン
アクアレーベルのジェルクリームEX(オイルイン)の順番に迷う人へ。化粧水は必要な日に1回だけ足す考え方、朝は量を控えて日焼け止めへ進む流れ、夜の使い分けを解説します。4ステップとQ&Aで整理しました。 -
アクアレーベル
アクアレーベルオイルインの使い方|適量と手のなじませ方のコツ
アクアレーベルのスペシャルジェルクリームEX(オイルイン)の使い方。少なめから足す適量、数か所に置いて広げるコツ、約3分置く使い方、詰め替えの注意点を紹介します。毎日の量に迷う人向けに、朝晩の4ステップとQ&Aもまとめました。 -
VT
VT Reti-Aリードルショット100は敏感肌でも使える?刺激対策
VTのリードルショット100は敏感肌でも使えるのか。使えると言い切れない理由と、耳の前で試して10日かけて広げる慎重な始め方、赤みを感じた日の休み方まで、Q&A付きで紹介します。購入前に迷っている人向けの内容です。 -
VT
VT Reti-Aリードルショット100の注意点|日焼け止めと施術後
VTのリードルショット100を使う前の注意点をまとめました。日焼け止め、皮膚科の施術後の間隔、デバイスとの併用、少量から始めるコツと赤みを感じた日の対応を、4ステップとQ&Aで順に整理しました。使い始める前に確認したい人向けの内容です。 -
VT
VT Reti-Aリードルショット100の併用|美容液やデバイスの注意
VTのリードルショット100と他の美容液、美容デバイスをどう併用するか。公式の案内にあるデバイス併用の注意と、1日1アイテムずつ足して日を分ける進め方を、1週間の4ステップとQ&Aで紹介します。組み合わせに迷う人向けの内容です。 -
VT Reti-A リードルショット100
VT Reti-Aリードルショット100の順番|化粧水前が正解?
VTのリードルショット100は化粧水の前か後か迷う人へ。洗顔後の最初に置く基本の順番、導入・水分・油分の三段の流れ、朝の日焼け止めまでの並べ方を、4ステップと質問への回答で解説します。手順に迷う人向けの内容です。 -
VT
VT Reti-Aリードルショット100の使い方|塗る順番と適量
VTのリードルショット100の使い方を整理。洗顔後に少量から始める量の目安、手のひらで温めて置く手順、翌朝の日焼け止めまで、夜のケアの流れを、4ステップとQ&Aで分かりやすく紹介します。使い始めの迷いを減らしたい人向けです。 -
ナンバーズイン
ナンバーズイン1番パントテン酸は敏感肌に合う?赤みに配慮した試し方
ナンバーズイン1番パントテン酸クリームが敏感肌に合うか不安な人へ。耳の下から少量で試す1週間の進め方と、赤みやヒリつきを感じた日の休み方まで、順を追って紹介します。購入前の不安を減らしたい人向けです。 -
ナンバーズイン
ナンバーズイン1番パントテン酸クリームの注意点|モロモロや乾燥の対策
ナンバーズイン1番パントテン酸クリームで白いカスや夕方の乾燥が気になる人へ。少量を手のひらで置く塗り方、待ち時間、乾く部分だけ油分を足す工夫を、朝晩の4ステップと6つのQ&Aでまとめました。使い始めの失敗を減らしたい人向けです。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
