Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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ORBIS
オルビス クレンジングジェルの使う順番とは?洗顔や化粧水との正しい流れ
オルビスのクレンジングジェルは洗顔料の前に使い、そのあとに化粧水と乳液へ進むのが基本。帰宅直後派やバスタイム派など夜の過ごし方別の置き方と、迷わない4ステップ、Q&Aをまとめました。夜の流れを整えたい方に。 -
ORBIS
オルビス クレンジングジェルの正しい使い方とは?液状化の見極めと順番
オルビスのクレンジングジェルを、さくらんぼ1粒程度で目元から小鼻、口まわりの順になじませ、液状に変わって軽くなったら流す使い方を解説。濡れた手の扱いや、洗顔料までの4ステップも紹介します。毎晩の手順の確認に役立ちます。 -
毎日のケア
中学生の肌に合う化粧水の選び方!やさしい洗顔と保湿の基本ステップ
ポツポツが気になる中学生向けに、触らない・洗いすぎない・うるおすの3つを軸にした化粧水の選び方を解説。表示の見方、たたかない付け方、保護者と相談する目安、朝晩の4ステップを紹介します。親子で読める内容です。 -
洗顔・クレンジング
男性におすすめの洗顔料!テカリと毛穴が気になる人の選び方と洗い方
男性の洗顔は、さっぱり感より、うるおいを残す洗い上がりが目安。ネットで作る泡の洗い方、髭剃り肌のいたわり方、クレイ入りの使い方、毎朝続く洗顔4ステップを、テカリが気になる人向けに紹介します。毎朝の習慣を見直したい男性に。 -
ジェルクレンジング
チューブ型クレンジングジェル!衛生と摩擦低減を両立する選び方
チューブ型のクレンジングジェルが向く場面と選び方を解説。出す量、濡れた手で使えるかの確認、すすぎのコツ、残り少ないチューブに水を足さない理由まで、摩擦をやわらげる4ステップで紹介します。衛生面が気になる方にも向きます。 -
メンズ・年代別洗顔
50代におすすめの洗顔料!乾燥やくすみが気になる人の選び方と洗い方
50代の洗顔料は、洗い上がりの突っ張りが選ぶ目安。洗浄成分や泡のタイプの見方、ぬるま湯の温度、朝と夜の洗い分け、毎日の洗顔4ステップを、乾燥が気になる人向けに分かりやすくまとめました。洗顔料選びで迷う50代の方に。 -
ピーリングの基本・頻度
ペロリンフットピーリングパック!かかと角質をケアする正しい使い方
かかとの硬さが気になる人向けに、ペロリンを使う前の確認から、浸す時間、洗い流し、むけている間の保湿までを4ステップで解説。傷のある足は見送る判断や、削りすぎない考え方も紹介します。削る前に読んでおきたい内容です。 -
ピーリングの基本・頻度
フットピーリングパックペロリンの口コミの読み方と使い方の手順
ペロリンの口コミは、むけ方も日数も個人差が大きいもの。浸している間、洗い流し後、むけ始めてからの時間順に読み方を整理し、自分の足で使うときの4ステップと保湿のコツを紹介します。初めて使う前の不安を減らせます。 -
ヒアルロン酸
イズエンツリーのヒアルロン酸トナー!乾燥肌のうるおい補給と使い方
イズエンツリーのヒアルロン酸トナーを、洗顔後1分以内に手で包んで10秒置く使い方で解説。たたく・コットンでこする失敗を避け、乳液で仕上げるまでの4ステップと7つのQ&Aを紹介します。夕方の頬のつっぱり対策に。 -
種類・濃度・選び方
夜のスキンケアの順番とは?クレンジングから保湿、疲れた日の簡略版
夜のスキンケアの順番を、クレンジング、洗顔、化粧水、乳液やクリームの流れで整理。こすらないコツや、疲れた日はメイクを落として保湿だけに絞る簡略版、ピリつくときの考え方まで、夜の流れに沿ってやさしく紹介します。 -
毛穴・皮脂・ニキビ
コスアールエックスのビタミンC23!毛穴とくすみが気になる人の使い方
COSRXのビタミンC23セラムを使う前に知りたい、量の目安、冷蔵保管、保湿、日焼け止めの4つの基本を解説。ピリつきを我慢せず少量から始める4ステップと、使い始めに多い疑問に丁寧に答えるので、購入前の参考にどうぞ。 -
使い方・注意点
サリチル酸の毛穴ケアのコツ!角栓と黒ずみに向き合う使い方と注意点
サリチル酸入りの毛穴ケアで、小鼻のざらつきが気になる人へ。ヒリつきを我慢せず、気になる部分だけに少ない頻度で使うコツと、保湿や翌朝の日焼け止めまで含めた4ステップ、よくある疑問も順番にまとめます。ぜひ参考にしてください。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
