Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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ma:nyo
パンテトインクリームの使い方!魔女工場で乾燥が気になる日の塗り方
魔女工場のパンテトインクリームの塗り方を、量・温め方・押さえ方から解説。朝は薄め、夜は少し多めの使い分けや、目元と口元だけ足すコツ、ベタつく日の調整をまとめました。保管の注意点や男性が使うときの量の目安も確認できます。 -
毛穴撫子
毛穴撫子のお米の洗顔は敏感肌に合う?赤みが気になる人の試し方
毛穴撫子のお米の洗顔は敏感肌でも使える?粒入りの洗顔料を、調子の良い日に少なめの泡で短く試す方法を紹介。腕での確認、小鼻から始める手順、やめる目安まで解説します。頬と小鼻の使い分けや、パッチテストの考え方もQ&Aで確認できます。 -
毛穴撫子
お米の洗顔の注意点!毛穴撫子でつっぱりや肌荒れを避ける使い方
毛穴撫子のお米の洗顔で起こりやすいつっぱりや赤みを、頻度・水温・泡の時間・保湿の4点から整理。週2回から始める使い方と、ヒリつく日の休み方を解説します。洗顔後の保湿や、目に入ったときの対処もQ&Aで確認できます。 -
毛穴撫子
お米の洗顔併用の相性!毛穴撫子と酵素パウダーやビタミンC
毛穴撫子のお米の洗顔と、酵素パウダーやビタミンCは同じ日に使える?洗顔系は日を分け、ビタミンCは洗顔後に置くという考え方と、1週間の回し方を紹介します。ヒリつく日の休み方や、頻度の決め方もQ&Aで確認できます。 -
毛穴撫子 お米の洗顔
お米の洗顔の順番!毛穴撫子とクレンジングやパックの正しい手順
毛穴撫子のお米の洗顔は、クレンジングやパックの前後どちらか迷う人へ。メイクを落としてから仕上げ洗いをする夜の流れと、洗い過ぎを避ける4ステップを解説します。朝晩の使い分けや、パックを足す日の考え方もQ&Aで紹介します。 -
毛穴撫子
お米の洗顔の使い方!毛穴撫子でもっちり泡立てる洗顔テクニック
毛穴撫子のお米の洗顔を、粉から泡にするコツで解説。水を数滴ずつ足す順番、手のひらでの混ぜ方、30秒以内の洗い方、すすぎ20回までの4ステップをまとめました。うまく泡立たない原因と、ダマを防ぐ混ぜ方のQ&Aも確認できます。 -
SKIN1004
プロバイオシカアンプルは敏感肌に合う?試し方と選び方の視点
プロバイオシカアンプルが敏感肌に合うか迷う人へ。二の腕でのパッチテストから顔の一部での試し方、ゆらぎやすい時期の量の決め方、避けたい使い方までやさしく解説します。赤みやヒリつきが出たときは使用を控える判断の目安もあわせて紹介します。 -
SKIN1004
プロバイオシカアンプルの注意点!ベタつきやモロモロの対処法
プロバイオシカアンプルで起こりやすいベタつきやモロモロを、塗る量と待ち時間から整理。スポイトの使い方、保管、赤みが出た日の対応まで、毎日の4ステップで解説します。赤みやヒリつきが出たときの対応や、保管場所の選び方も確認できます。 -
SKIN1004
プロバイオシカアンプル併用の相性!レチノールや成分組み合わせ
SKIN1004プロバイオシカインテンシブアンプルの組み合わせ方を解説します。全成分表で重なりを見つける方法、ビタミンCやレチノールとの日の分け方、新しいアイテムを足すペースまで紹介。手持ちが増えて迷う方はぜひ参考にしてください。 -
SKIN1004 マダガスカル センテラ プロバイオシカ インテンシブ アンプル 30mL・50mL・
プロバイオシカアンプルの順番!導入液やレチノール併用の手順
SKIN1004プロバイオシカインテンシブアンプルを使う順番を解説します。導入液と化粧水の位置、レチノールを使う夜の重ね方、待ち時間の目安、朝の手順まで、荷造りにたとえて紹介します。毎晩の手順に迷う方向けの内容です。 -
SKIN1004
プロバイオシカアンプルの使い方!ジェル美容液の正しい塗り方
SKIN1004プロバイオシカインテンシブアンプルの塗り方を解説します。数滴を手で温めて押さえるコツ、ヨレを防ぐ量、朝と夜の使い分け、全成分の確認方法まで、4ステップでまとめました。ヨレやすい方はぜひ参考にしてください。 -
SKIN1004
SKIN1004ポアマイジングは敏感肌に使える?試し方と使い方
敏感肌でSKIN1004ポアマイジングアンプルを使うときの試し方を解説します。顔の端から始める範囲の広げ方、夜だけの使い方、赤みが出たときの判断まで、2週間のステップで紹介。肌がゆらぎやすい方の判断材料にしてください。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
