Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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SOFINA iP
SOFINA iP泡洗顔料の併用相性!レチノールやビタミンCとの相性
SOFINA iP泡洗顔料とレチノール、ビタミンCを併用するときの洗い方と順番を解説。こすらず包む洗顔、成分は一つずつ足す進め方、日焼け対策まで、4ステップと質問で整理しました。夜と朝の使い分けも分かります。 -
SOFINA iP マイクロ泡セラム洗顔料
SOFINA iP泡洗顔料の順番!クレンジングから保湿までの重ね方
SOFINA iP泡洗顔料を使う前後の順番を、クレンジング、洗顔、化粧水、美容液、乳液の流れで整理。洗顔後1分以内の保湿など、夜の4ステップと、迷いやすい7つの質問に答えます。朝のスキンケアにも使えます。 -
SOFINA iP
SOFINA iPマイクロ泡セラム洗顔料の使い方!濃密泡の毛穴洗顔手順
SOFINA iPマイクロ泡セラム洗顔料の使い方を、顔を濡らす・缶を振らない・泡を包むの順に解説。毛穴まわりを丁寧に洗う4ステップと、つまずきやすい点、よくある質問をまとめました。毎日の洗顔で試せます。 -
NACIFIC
NACIFICウユクリームは敏感肌に使える?ピリつきにくい塗り方
敏感肌がNACIFICウユクリームを試すときの、耳の下での小さな試し方、保湿の整え方、揺らぐ日の休み方を解説。ピリつきを感じにくい塗り方4ステップと、8つの質問にも答えます。揺らぐ日の過ごし方も紹介します。 -
NACIFIC
NACIFICウユクリームの注意点!白浮きとモロモロの原因と塗り方
NACIFICウユクリームで白浮きやモロモロが出るときの原因を、塗る量・待ち時間・手の動かし方から整理。朝の4ステップと、やりがちな落とし穴、よくある質問まで具体的にまとめました。毎朝の塗り方がすぐ見直せます。 -
NACIFIC
NACIFICウユクリーム併用ガイド!レチノールやビタミンCとの相性
NACIFICウユクリームをレチノールやビタミンCの美容液と併用するときの置き場所を整理。美容液は2品までにして1〜2分待ち、最後にクリームで仕上げる4ステップを、Q&Aとあわせて解説します。迷いやすい併用の悩みをすっきり整理。 -
NACIFIC
NACIFICウユクリームの順番!日焼け止めや下地との正しい重ね方
NACIFICウユクリームと日焼け止めや下地の重ね順を解説。保湿、日焼け止め、下地の順に1分ずつ置く10分の手順と、ヨレやカスが出たときの見直しポイントを、Q&Aとあわせて紹介します。朝の身支度の流れに合わせて読めます。 -
NACIFIC
NACIFICウユクリームの使い方!保湿の量と塗り方の手順
NACIFICウユクリームの使い方を整理。パール粒大を5か所に置いて手のひらで10秒押さえる手順と、朝夜の量の変え方、化粧水のあとの待ち時間のコツを、Q&Aとあわせて詳しく紹介します。自分に合う量を見つける手がかりに。 -
NACIFIC
NACIFICフィトナイアシンは敏感肌でも使える?刺激の理由と塗り方
敏感肌がNACIFICフィトナイアシンを試すときの準備と進め方。あごの下のパッチテストから10日かけて範囲を広げる手順と、赤みを感じたときの休み方を、Q&Aを交えて分かりやすく解説します。用心深い方こそ、確認しながら進めましょう。 -
NACIFIC
NACIFICフィトナイアシンの注意点!赤みや刺激を避ける使い方
NACIFICフィトナイアシンで赤みやヒリつきを感じやすい場面を整理。洗顔直後や量の多さなどの注意点と、3滴から始める10日間の慣らし方、お休みの判断のしかたをQ&Aとあわせて紹介します。肌の小さなサインを見逃さないために。 -
NACIFIC
NACIFICフィトナイアシンの併用!ビタミンCやレチノールの相性
NACIFICフィトナイアシンをビタミンCやレチノールと併用するときの考え方。朝夜の分け方、1週間に1つずつ足す進め方、角質ケアの日の過ごし方を、4つの型とQ&Aで整理しました。無理のない組み合わせ選びの参考に。 -
NACIFIC
NACIFICフィトナイアシンの順番!化粧水や乳液とのベストな重ね方
NACIFICフィトナイアシンを化粧水や乳液とどう重ねるか。化粧水のタイプ別の入れ方、待ち時間の目安、乳液とクリームの置き場所を、夜のスキンケア4ステップとQ&Aで分かりやすく解説します。迷う夜の目安としてお役立てください。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
