Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
-
NACIFIC
NACIFICフィトナイアシンの順番!化粧水や乳液とのベストな重ね方
NACIFICフィトナイアシンを化粧水や乳液とどう重ねるか。化粧水のタイプ別の入れ方、待ち時間の目安、乳液とクリームの置き場所を、夜のスキンケア4ステップとQ&Aで分かりやすく解説します。迷う夜の目安としてお役立てください。 -
NACIFIC フィトナイアシン ブライトニングエッセンス 20mL・50mL・
NACIFICフィトナイアシンの使い方!5%の透明感を引き出す順番
NACIFICフィトナイアシンの使い方を整理。化粧水のあと乳液の前に3〜4滴を手のひらで温めて10秒押さえる手順と、朝夜の使い分け、日焼け止めとの組み合わせを、Q&Aとあわせて紹介します。毎日の手順にそのまま取り入れられます。 -
NACIFIC
NACIFICオリジンクリームは敏感肌でも使える?刺激の理由と使い方
敏感肌でNACIFICのオリジンクリームを試す前に。腕で確かめるパッチテストから、頬の片側、全顔へと広げる1週間の慣らし方と、赤みが出たときの休み方を、4ステップで分かりやすく解説します。焦らずゆっくり進めるのがコツです。 -
NACIFIC
NACIFICオリジンクリームの注意点!塗る量と刺激を避けるコツ
NACIFICのオリジンクリームで刺激や小鼻のざらつきが気になる方へ。部位ごとの量の塗り分け、化粧水との順番、ピリッとしたときの対処を4ステップで整理。毎晩の使い方を見直せます。少量から始めて、肌の様子を見ましょう。 -
NACIFIC
NACIFICオリジンクリーム併用!ビタミンCやレチノールの相性
NACIFICオリジンクリームとビタミンC、レチノールを併用する方法を解説。朝夜の使い分け、クリームの量の固定、日焼け止めの習慣、休む日の作り方を紹介します。美容液を使い分けたい方が、迷わず進められる内容です。 -
NACIFIC
NACIFICオリジンクリームの順番!乳液やセラムと重ねる流れ
NACIFICオリジンクリームを使う順番を解説。化粧水、セラム、乳液、クリームの重ね順の考え方と、朝夜の違い、順番を間違えたときの戻し方をまとめます。毎晩の洗面台に並べる順番の目安としても役立ちます。 -
NACIFIC
NACIFICオリジンクリーム使い方!セラムと重ねる密閉保湿法
NACIFICオリジンクリームの使い方を解説。小豆大の量の目安、手のひらでぬくめるコツ、セラムのあとに重ねる順番、清潔な取り方までを4ステップで紹介します。夜のスキンケアの仕上げに、すぐ取り入れられます。 -
NACIFIC
カレンデュラトナー敏感肌の使い方!低刺激な鎮静保湿アプローチ
敏感肌でNACIFICカレンデュラトナーを使うときの注意点を解説。パッチテスト、こすらず押さえる使い方、ぬるさの保ち方、ゆらぐ日の休み方を紹介します。ゆらぎやすい時期の使い方の目安としても役立ちます。 -
NACIFIC
カレンデュラトナー注意点!花びらの変質や肌トラブルの対策
NACIFICカレンデュラトナーの注意点を解説。花びらの色やにおいの変化、保管場所、手洗いとキャップの扱い、パッチテストなど肌トラブルを避ける習慣をまとめます。毎日安心して使い続けるための習慣として役立ちます。 -
NACIFIC
カレンデュラトナー併用の相性!ビタミンCやレチノール重ね方
NACIFICカレンデュラトナーとビタミンC、レチノールを併用するときの考え方を解説。朝夜で時間を分ける方法、日焼け止めの習慣、休む日の作り方を紹介します。高機能な美容液を使う方が、迷わず続けられる内容です。 -
NACIFIC
NACIFICカレンデュラトナー使う順番!美容液や乳液との重ね順
NACIFICカレンデュラトナーを使う順番を解説。トナー、美容液、乳液、クリームの重ね順と、各ステップで肌を触って確かめるコツ、朝夜の違いをまとめます。毎日の洗面台で迷わないための早見としても使えます。 -
NACIFIC
カレンデュラトナー使い方!花びら化粧水の効果的な保湿手順
NACIFICカレンデュラトナーの使い方を解説。手のひらでの重ね付けとコットンの使い分け、乳液で覆うまでの保湿手順、花びらの扱いと保管のコツを紹介します。夜のスキンケアに今日からすぐ取り入れられる内容です。
-
摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
