Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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敏感肌のクリーム
敏感肌のアイクリーム選び方!成分表示の見方と塗り方のコツ
敏感肌のアイクリームの選び方を解説。成分表示の見方、腕の内側での試し方、点で置く塗り方まで、4ステップと3つの落とし穴、Q&Aで整理します。ピリつきを感じた日の対処や、初めての方にも読みやすい選び方の順番もまとめました。 -
敏感肌のクリーム
敏感肌向けアイクリームの選び方!目元の乾燥に寄り添う低刺激ケア
敏感肌向けアイクリームの選び方を解説。のびと重さの確かめ方、全成分の見るポイント、サンプルでの試し方、米粒ひとつぶ分を骨の上に置く使い方を4ステップとよくある質問でまとめました。目元の乾燥が気になる方へ。 -
鼻・小鼻
鼻まわりの日焼け止めの塗り方と落とし方|小鼻の溝までムラなく
鼻まわりの日焼け止めの塗り方と落とし方を解説。鼻筋への点置き、小鼻の溝を指の腹で押さえるコツ、昼にティッシュで押さえてから足す塗り直し、夜は製品の表示に合わせてこすらず落とす手順までやさしくまとめました。 -
敏感肌の美容液
新しい美容液の使い始め方|腕の内側で試す手順と少量から増やすコツ
新しい美容液を使い始めるときの試し方を解説。腕の内側での確認、頬の端から少量で始めるコツ、1日おきから毎日へ増やす手順、新しいものを一度に1つだけ足す理由まで、日常で続けやすい順にやさしく紹介します。 -
ビオレUV アクアリッチ ウォータリーエッセンス
ビオレUVウォータリーエッセンスは敏感肌に合う?刺激対策と選び方
ビオレUVウォータリーエッセンスは敏感肌に合う?腕の内側から顔の一部、全体へと段階的に試す方法と、刺激を感じたときの対応、落とし方のポイントを手順とよくある質問で紹介します。購入前の迷いの整理にも役立ちます。 -
ビオレUV
ビオレUVウォータリーエッセンスの注意点!目元や落とし方の罠
ビオレUVウォータリーエッセンスの注意点を解説。目の際を空ける塗り方、目に入ったときの対応、洗顔料で洗い残さない落とし方、汗をかく日の塗り直しまで、よくある質問つきでまとめました。夜の洗い残し対策にも。 -
ビオレUV アクアリッチ ウォータリーエッセンス
ビオレUVウォータリーエッセンスの併用術!ファンデや美容液の相性
ビオレUVウォータリーエッセンスを美容液やファンデーションと併用するときのコツ。重ねる量と待ち時間の目安、ポロポロを避ける置き方、昼の塗り直し方を手順とよくある質問で解説します。午後の崩れが気になる方へ。 -
ビオレUV アクアリッチ ウォータリーエッセンス
ビオレUVウォータリーエッセンスの順番まとめ!乳液と下地の接続
ビオレUVウォータリーエッセンスを使う順番を整理。化粧水、乳液、日やけ止め、下地、ファンデーションの流れと、各工程で待つ時間の目安、ヨレにくい重ね方をよくある質問つきでまとめました。朝の身支度の参考に。 -
ビオレUV アクアリッチ ウォータリーエッセンス
ビオレUVウォータリーエッセンスの使い方!適量とムラ塗りを避けるコツ
ビオレUVウォータリーエッセンスの使い方を解説。少量ずつ重ねる適量の考え方、焼けやすい位置の置き方、乾く時間と塗り直しのタイミングまで、ムラを減らす朝の4ステップとよくある質問を紹介。夕方の焼けムラが気になる方へ。 -
メンソレータム アクネス
アクネスクリア化粧水を敏感肌で使う手順!ヒリつきを避ける手塗り
ゆらぎやすい敏感肌でアクネスクリア化粧水を使うなら、コットンより手のひらが基本。少量を数回に分ける量の目安、温め方、避けたい日の見分け方を手順でまとめました。よくある質問7問つきです。季節の変わり目の参考に。 -
メンソレータム アクネス
アクネスクリア化粧水の注意点まとめ!乾燥と摩擦を避ける使い方
アクネスクリア化粧水を使うときの注意点を整理。コットンの量、拭く回数、目元の避け方、拭いたあとの保湿の重ね方まで、乾燥と摩擦の負担を減らす手順を4ステップで解説します。よくある質問7問つきです。夕方のつっぱり対策に。 -
メンソレータム アクネス
アクネスクリア化粧水併用の相性!ビタミンCや美容液と合わせ技
アクネスクリア化粧水とビタミンC美容液を併用するときの考え方を解説。同じ夜に重ねず日を分ける組み立て、1日1つに絞る工夫、休む日のつくり方をまとめました。拭き取りと美容液の両方を使いたい人に向けた内容です。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
