Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
-
ビオレ ザフェイス 泡洗顔料 モイスト
ビオレザフェイス泡洗顔料モイスト併用のコツ!合うクレンジングと重ね方
ビオレザフェイス泡洗顔料モイストと合わせるクレンジングや酵素パウダー、導入液の重ね方を解説。役割分担の考え方と、スクラブを混ぜるなどのNG例、洗顔の4ステップも紹介します。洗いすぎを避けたい方に向けて紹介します。 -
ビオレ
ビオレザフェイス泡洗顔料モイストの順番!クレンジングと朝夜の工程
ビオレザフェイス泡洗顔料モイストを朝夜どの順番で使うかを解説。メイクをした夜はクレンジングが先、朝は泡洗顔のみ、洗顔後30秒以内の保湿まで、迷わない流れで整理します。洗顔の並びを見直したい方の確認用にどうぞ。 -
ビオレ
ビオレザフェイス泡洗顔料モイストの使い方!生クリーム泡で摩擦低減
ビオレザフェイス泡洗顔料モイストを、4〜5プッシュの泡で押し当てて洗う使い方を解説。少なめの泡やシャワー直当てなどの落とし穴、20秒の目安、すすぎ方まで整理しました。洗顔後のつっぱりが気になる方に役立ちます。 -
アテニア
アテニアドレススノーローション敏感肌ケア!刺激を避ける使い方のコツ
敏感肌がアテニアのドレススノーローションを試すときの始め方を解説。1プッシュのスタンプ塗り、コットンで叩かない工夫、ヒリつく日のお休みの判断まで、4ステップで紹介します。刺激が心配で一歩踏み出せない方向けの内容です。 -
アテニア
アテニアドレススノーローションの注意点!赤みの対処と保管場所のコツ
アテニアのドレススノーローションを使うときの注意点を解説。使い始めの腕の内側チェック、ピリつきや赤みが出た日の休み方、日の当たらない保管場所とボトルの扱いも整理しました。使い始めの不安を減らしたい方に向けてまとめました。 -
アテニア ドレススノー ローション
アテニアドレススノーローション併用のコツ!相性の良い成分とNG例
アテニアのドレススノーローションにビタミンC誘導体美容液やレチノールを足すときの考え方を解説。1品ずつ足す4ステップと、ピーリング日のNG例、記録のつけ方も紹介します。新しい美容液を足す前の確認にお役立てください。 -
アテニア
アテニアドレススノーローションの順番!朝夜のスキンケア工程と併用術
アテニアのドレススノーローションを朝夜どの順番で使うかを、水分から油分へ重ねる考え方で整理。導入美容液やオイル、日焼け止めを足す位置と、よくある順番ミスも解説します。手持ちのアイテムを並べ直したいときの目安になります。 -
アテニア
アテニアドレススノーローションの使い方!適量とハンドプレスのコツ
アテニアのドレススノーローションを、2〜3プッシュの目安と5秒のハンドプレスで使うコツを解説。量をけちる落とし穴、首元までの広げ方、肌悩み別の置き方もまとめました。高価な化粧水をむだなく使いたい方に向けた内容です。 -
アテニア
アテニアデイパーフェクトUVの敏感肌ケア!負担を抑える朝の使い方
肌がゆらぐ時期にアテニアのデイ・パーフェクトUVを使うときの準備を解説。二の腕での事前チェック、こすらない塗り方、赤みが出た日の休み方まで、朝の手順で整理します。ゆらぎやすい時期の紫外線対策に迷う方向けです。 -
アテニア
アテニアデイパーフェクトUVの注意点!白浮きと崩れを避ける塗り方
アテニアのデイ・パーフェクトUVで白浮きやヨレが出る理由を、量・温度・待ち時間から解説。化粧水の乾き具合、目元の塗り方、夜の落とし方まで、朝の4ステップで整理します。日焼け止めの白さが気になる朝に役立ちます。 -
アテニア
アテニアデイパーフェクトUVの併用!重ねる順番と量・NGな組み方
アテニアのデイ・パーフェクトUVと美容液やUV入りファンデを併用するときの考え方を解説。日焼け止めは1つに決める理由、足す順番と待つ時間、朝の4ステップとよくある質問を、重ねすぎを避けたい人向けに紹介します。 -
アテニア
アテニアデイパーフェクトUVの順番!朝のスキンケアとメイク前の手順
アテニアのデイ・パーフェクトUVを朝のスキンケアのどこに入れるか、化粧水・美容液・下地・ファンデとの順番を整理。待つ時間の目安、落とし穴、朝の4ステップとよくある質問を、出かける前の確認用にまとめて紹介します。
-
摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
