Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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アテニア
アテニアデイパーフェクトUVの順番!朝のスキンケアとメイク前の手順
アテニアのデイ・パーフェクトUVを朝のスキンケアのどこに入れるか、化粧水・美容液・下地・ファンデとの順番を整理。待つ時間の目安、落とし穴、朝の4ステップとよくある質問を、出かける前の確認用にまとめて紹介します。 -
アテニア
アテニアデイパーフェクトUVの使い方!美白とシワ改善の朝ケア
アテニアのデイ・パーフェクトUVの朝の使い方を解説。パール粒2〜3個分の量、5か所に置いて広げる塗り方、塗り残しやすい場所、メイク前に待つ時間まで、4ステップとよくある質問で、忙しい朝にも実践しやすくまとめました。 -
アルージェ
アルージェジェルの敏感肌ケア!重ね過ぎないやさしい保湿のコツ
敏感な時期にアルージェのトリートメントジェルを使うときの、引き算の保湿を解説。アイテムを絞る考え方、ぬるま湯洗顔、タオルの当て方、夜ケア4ステップとよくある質問を、ゆらぐ時期の参考にまとめて紹介します。 -
アルージェ
アルージェトリートメントジェルの注意点!モロモロと乾燥を見直すコツ
アルージェのトリートメントジェルでモロモロや乾燥が気になるときの見直しポイントを解説。塗り込みすぎ、重ねる順番、待つ時間など原因の考え方と、こすらない夜の保湿4ステップを、毎日続けやすい形でまとめます。 -
アルージェ
アルージェトリートメントジェルの併用!相性の良い成分とNGな使い方
アルージェのトリートメントジェルと美容液やクリーム、日焼け止めを併用するときの考え方を解説。新しいアイテムを1つずつ足す4ステップと、やりがちな落とし穴、併用のQ&Aを、肌の様子を見ながら進められる形で紹介します。 -
アルージェ
アルージェトリートメントジェルの順番!効果的なスキンケア手順
アルージェのトリートメントジェルを入れる順番を、化粧水・美容液・乳液との位置関係で整理。夜の保湿4ステップ、朝の日焼け止め前の使い方、順番を間違えやすい落とし穴とQ&Aをまとめて紹介するので、迷う朝や夜の参考にしてください。 -
アルージェ
アルージェトリートメントジェルの使い方!ベタつかない保湿手順
アルージェのトリートメントジェルをベタつかせずに使うコツを解説。量の決め方、手のひらでの広げ方、待つ時間、朝の下地としての使い方まで、夜の保湿4ステップとよくある質問で、毎日の習慣に取り入れやすくまとめます。 -
アルージェ
アルージェクレンジングジェルの敏感肌ケア!やさしい落とし方
花粉や季節の変わり目でゆらぎやすい敏感肌向けに、アルージェのクレンジングジェルの使い方を解説。なじませる時間、すすぎの温度、タオルの当て方など、刺激を減らす落とし方を、肌がゆらぐ日にも続けやすい4ステップで紹介します。 -
アルージェ モイスト クレンジング ミルクジェル
アルージェのクレンジングジェルの注意点!量とすすぎの使い方
アルージェのクレンジングジェルで失敗しやすい量・なじませる時間・すすぎ方を整理しました。濡れた手やポイントメイクの扱い、夜の4ステップとよくある質問まで、肌への負担を減らす注意点を、今夜から使える形でまとめます。 -
アルージェ
アルージェクレンジングジェルの併用!相性の良い成分とNGな組み合わせ
アルージェのクレンジングの夜に合わせたい保湿成分と、避けたい重ね方を解説。ピーリングや高濃度美容液を同じ夜に重ねない理由、新しいアイテムを一つずつ試す手順をまとめました。組み合わせに迷う人に役立つ内容です。 -
アルージェ
アルージェクレンジングジェルの使う順番!スキンケアの手順解説
アルージェのクレンジングを使う夜の順番を整理。ポイントメイクの落とし方、クレンジングとすすぎ、タオルオフ、化粧水と乳液までを時間を空けず進める4ステップを紹介します。疲れた夜でも続けやすい手順で、肌の乾きも抑えやすくなります。 -
アルージェ
アルージェクレンジングジェルの正しい使い方!敏感肌にやさしい落とし方
アルージェのクレンジングを肌への負担を減らして使うコツを解説。量の目安、指の腹でなじませる時間、ぬるま湯でぬるつきが消えるまでのすすぎ方、洗い残しやすい輪郭の流し方がわかります。毎晩の洗顔を見直したい人におすすめです。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
