Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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celimax レチナールショットと併用OK・NG!相性の良い成分
celimax レチナールショットとビタミンC、ピーリング、スクラブとの併用の考え方を紹介。同じ日に重ねない成分と隔日カレンダーの作り方、保湿中心のアイテムとの組み合わせ方をまとめました。日を分けて組み立てたい人に役立ちます。 -
celimax レチナールショットタイトニングブースター
celimax レチナールショットの順番!化粧水の後に塗る理由
celimax レチナールショットを塗る順番を、夜のスキンケアの流れで整理。洗顔後に化粧水で整えてから使う理由、乳液やクリームを足す夜の考え方、順番を固定して肌の反応を確かめる方法を紹介します。迷いがちな夜の流れを整えましょう。 -
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celimax レチナールショットの使い方!量と頻度の始め方
celimax レチナールショットの始め方を紹介。米粒大を目安にした量、最初の月は週1〜2回から慣らす頻度、夜に使い翌朝は日焼け止めを塗る流れ、赤みや皮むけが出たときの休み方をまとめました。始める前に読んでおきたい内容です。 -
クリアターン CICAモイストマスク
クリアターン CICAモイストマスクは敏感肌でも使える?試し方と貼り方
敏感な肌でクリアターン CICAモイストマスクを使うときの試し方と貼り方を紹介。腕の内側でのパッチテスト、全成分の確認、短めの時間から始める手順、違和感が出たときの外し方をまとめました。不安を抱えたまま始めたくない人向けです。 -
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クリアターン CICAモイストマスクの衛生管理と保管のコツを紹介。手を洗ってから取り出す流れ、袋の閉じ方、置き場所、使ったシートを戻さない理由まで、毎日の小さな習慣として整理しました。清潔に使い切るための参考にどうぞ。 -
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クリアターン CICAモイストマスクの併用!ビタミンCやレチノール
クリアターン CICAモイストマスクとビタミンC、レチノールの併用の考え方を紹介。同じ夜に重ねず日を分けるカレンダーの作り方、肌が揺らいだ日の休み方、赤みが出たときの対応をまとめました。迷ったときの判断軸になります。 -
クリアターン CICAモイストマスク
クリアターン CICAモイストマスクの順番!化粧水や乳液を使う位置
クリアターン CICAモイストマスクを使う順番を、夜と朝の流れで整理。洗顔後に貼る位置、化粧水を使うかどうかの決め方、乳液やクリームを足すタイミング、日焼け止めとの順序を紹介します。迷わず進められる並び方が分かります。 -
クリアターン CICAモイストマスク
クリアターン CICAモイストマスクの使い方!外すタイミングのコツ
クリアターン CICAモイストマスクの貼り方を手順で解説。洗顔後の密着のさせ方、シートが乾く前に外すタイミング、外したあとの手のひらでのなじませ方まで、毎日のお手入れに沿ってまとめました。初めてでも迷わない流れです。 -
RMK Wトリートメントオイル
RMK Wトリートメントオイルは敏感肌でも使える?塗り方と試し方
敏感に傾いた肌でRMK Wトリートメントオイルを使うときの試し方を紹介。腕の内側での確認、少ない滴数から始める塗り方、赤みが出たときの休み方まで、慎重に進める手順をまとめました。不安を減らして続けたい人向けの内容です。 -
RMK Wトリートメントオイル
RMK Wトリートメントオイルの注意点!適量と保管で気をつけること
RMK Wトリートメントオイルを使うときの注意点を整理。振ってから4〜5滴という量の目安、置き場所、色の変化や二層の見え方、赤みが出たときの対応まで、毎晩の使い方に沿って紹介します。初めての人にも分かりやすく解説します。 -
RMK Wトリートメントオイル
RMK Wトリートメントオイルの併用|ビタミンC・レチノールとの重ね方
RMK WトリートメントオイルをビタミンC美容液やレチノール配合品と併用するときの考え方。1つずつ足す手順、日を分ける工夫、ヒリつきが出たときの戻し方を、引っ越しの荷解きにたとえて、やさしく紹介します。 -
RMK Wトリートメントオイル
RMK Wトリートメントオイルの順番|洗顔後と化粧水後の使い分け
RMK Wトリートメントオイルは化粧水の前と後のどちら?洗顔後でも化粧水で整えた後でも使える考え方と、1週間ずつ試して手触りで順番を決める方法、乳液や日焼け止めへのつなぎ方、迷ったときの考え方も解説します。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
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トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
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メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
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メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
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トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
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60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
