Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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SUQQU ヴィアルム ザ セラム
SUQQUヴィアルムザセラムの順番!化粧水前に入れる先行ケア
SUQQUのヴィアルム ザ セラムを化粧水の前に使う順番を解説。洗顔の次にセラム、そのあとに化粧液という公式の流れ、順番を崩しやすい落とし穴、洗面台での並べ方、よくある疑問に答えます。迷わず進められます。 -
SUQQU
SUQQUヴィアルムザセラムの使い方!洗顔後すぐ仕込む艶肌手順
SUQQUのヴィアルム ザ セラムを洗顔後すぐに使う手順を解説。着替えより先に塗る理由、中央から外へのなじませ方、頬を引き上げて押さえる仕上げ、量の迷い、よくある疑問まで丁寧にまとめました。今夜から始められます。 -
SUQQU
SUQQUアクフォンスリプレニッシングフルイドと敏感肌!使う前の確認
肌が揺らぎやすい人がSUQQUのアクフォンス リプレニッシング フルイドを使う前に確かめたい点を整理。全成分表の見方、二の腕から始める試し方、5日間で範囲を広げる4ステップを紹介します。試す順番を知りたい人向けです。 -
SUQQU
SUQQUアクフォンスリプレニッシングフルイドの注意点!塗りすぎ防止
SUQQUのアクフォンス リプレニッシング フルイドを塗りすぎないための量の決め方を解説。公式の目安は2〜3プッシュ分。ベタつきを避ける分け方、押さえ方、夜と朝の調整、よくある疑問までまとめました。夜も朝も使えます。 -
SUQQU
SUQQUアクフォンスリプレニッシングフルイドの併用!他成分との相性
SUQQUアクフォンス リプレニッシング フルイドに他の美容液を足すときの考え方を解説。足すのは1種類ずつ少量から、フルイドは最後に置く順番、プッシュ数の調整、全成分表示の見方と違和感が出たときの対応を紹介します。 -
SUQQU アクフォンス リプレニッシング フルイド
SUQQUアクフォンスリプレニッシングフルイドの順番!乳液の重ね順
SUQQUアクフォンス リプレニッシング フルイドを使う順番を整理。先行型美容液、化粧水、フルイドの3ステップの流れ、1工程ごとに10秒待つコツ、朝の日焼け止めや夜のクリームとのつなぎ方を紹介します。 -
SUQQU
SUQQUアクフォンスリプレニッシングフルイドの使い方!艶肌手順
SUQQUアクフォンス リプレニッシング フルイドの使い方を解説。2〜3プッシュの目安、手のひらで温めて顔の中央から外側へ広げる手順、頬の高い位置に最後に重ねるコツ、販売終了と後継品の確認先もまとめました。 -
ちふれ
ちふれ美白乳液TAは敏感肌に使える?ヒリつきが気になる日の始め方
肌がゆらぎやすい時期にちふれ美白乳液TAを始めるコツを紹介。腕の内側での確認、夜だけ少なめの量から試す手順、こすらずに手のひらでなじませる方法、違和感が出たときの対応を、質問形式でわかりやすくまとめました。 -
ちふれ
ちふれ美白乳液TAの注意点!塗りすぎのベタつきと保管のコツ
ちふれ美白乳液TAを使う前に知りたい注意点を整理。パッチテストの考え方、100円玉大を基準にしたベタつきの減らし方、直射日光や湿気を避けた保管、容器の口もとの結晶やお手入れ、よくある質問まで解説します。 -
ちふれ
ちふれ美白乳液TAとビタミンC・レチノールの併用!重ね方の注意点
ちふれ美白乳液TAにビタミンC美容液やレチノール配合品を足すときの考え方を解説。1つずつ少量から始める手順、朝夜の分け方、有効成分が重ならないための表示の確認、違和感が出たときの戻し方を、4つの手順とよくある質問で紹介します。 -
ちふれ
ちふれ美白乳液TAの順番!化粧水・美容液・日焼け止めとの重ね方
ちふれ美白乳液TAを入れる順番を整理。洗顔後は化粧水、美容液、乳液の順で、朝は乳液のあとに日焼け止め、夜は乾く場所だけクリームを足す流れと、待ち時間の目安や順番を間違えたときの戻し方を、4つの手順とあわせて紹介します。 -
ちふれ
ちふれ美白乳液TAの使い方!適量の目安と朝晩のなじませ方
ちふれ美白乳液TAの使い方を解説。100円玉大の適量の覚え方、朝は少なめ夜は基準量にする調整、手のひらで温めて顔の中心から外へのせる手順、ベタつきやすい日の対処まで、場面別のチェックと質問でまとめました。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
