Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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ORBIS
オルビスクリアフルアクネスポッツの注意点!乾燥しにくい塗り方と保管
オルビスのクリアフル アクネ スポッツを使うときの注意点を解説。化粧水のあとに少量を置き、塗ったあとは触らず待つコツと、口元の清潔や保管のポイントまで、乾燥やヨレを感じにくい扱い方を紹介します。夜のスキンケアにそのまま使えます。 -
ORBIS
オルビスクリアフルアクネスポッツの併用!レチノールや他成分の相性
オルビスのクリアフル アクネスポッツをレチノールやピーリングなどと併用したいときの考え方を解説。同じ夜に重ねず曜日で役割を分け、肌の反応をメモしながら進める無理のない1週間の手順を、具体的に紹介します。 -
ORBIS
オルビスクリアフルアクネスポッツの順番!化粧水後や乳液と重ねる手順
オルビスのクリアフル アクネスポッツは化粧水や乳液とどんな順番で使う?顔全体のケアを先に、気になる部分への一点置きを最後にする基本の流れと、迷ったときの考え方まで、毎晩の流れに沿って具体的にまとめました。 -
ORBIS
オルビスクリアフルアクネスポッツの使い方!朝晩の手順と触りすぎないコツ
オルビスのクリアフル アクネスポッツを朝晩どう使う?綿棒の先ほどの量を気になる部分の上だけに置く手順と、触りすぎ・塗り広げすぎを避けるコツを、日常の場面別に、今夜から無理なく取り入れられる形で解説します。 -
毛穴撫子 お米のクレンジングオイル
毛穴撫子お米のクレンジングオイルと敏感肌!ヒリつきを避ける試し方
ゆらぎやすい肌で毛穴撫子お米のクレンジングオイルを使うときの試し方を解説。あご先の1円玉大から始め、手のひらで包んで落とす力加減と、ヒリつく日のやめどきまで、ゆらぎやすい肌の目線でやさしくまとめます。 -
毛穴撫子
毛穴撫子お米のクレンジングオイルの注意点!乾燥しにくい洗い方と保管
毛穴撫子お米のクレンジングオイルで洗ったあとのつっぱりが気になる人へ。お湯の温度やなじませ時間、すすぎの回数、ボトルの保管場所まで、洗い上がりの乾燥を避けるための注意点を、場面別に丁寧にまとめました。 -
毛穴撫子
毛穴撫子お米のクレンジングオイルの併用!酵素洗顔やパックの相性
毛穴撫子お米のクレンジングオイルと酵素洗顔、洗い流すパックは、同じ日にまとめて使っていいの?1週間の曜日で役割を分け、肌が休める日を一日残す併用の考え方と手順を、無理なく続けられる形で、具体的に紹介します。 -
毛穴撫子
毛穴撫子お米のクレンジングオイルの順番!洗顔やパックと重ねる手順
毛穴撫子お米のクレンジングオイルのあとは、洗顔やパックをどんな順番で重ねる?落とす、流す、整えるの基本の順番と、パックを別の日に回す考え方まで、夜の予定別に、迷わず進められるよう、わかりやすくまとめました。 -
毛穴撫子
毛穴撫子お米のクレンジングオイルの使い方!小鼻のなじませ方のコツ
毛穴撫子お米のクレンジングオイルを小鼻までていねいに使うコツを紹介。乾いた手で約30秒なじませ、ぬるま湯を足してから流す夜の4ステップと、やりがちな落とし穴まで、日常の場面にたとえて分かりやすく解説します。 -
ちふれ 集中 保湿美容液
ちふれ集中保湿美容液と敏感肌!ヒリつきを避ける試し方と使い方
ゆらぎやすい肌でちふれ集中保湿美容液を使うときの始め方を解説。あご先1滴から7日間で量を広げる手順と、ヒリつきを感じたときのやめどきや、休む判断まで、肌をいたわる視点で、無理のない進め方をやさしくまとめました。 -
ちふれ
ちふれ集中保湿美容液の注意点!ベタつき防止と正しい保管方法
ちふれ集中保湿美容液のベタつきが気になる人へ。化粧水後に2〜3滴という使用量の目安、ノズルの拭き方、直射日光と湿気を避けた置き場所まで、夜のスキンケアの流れに沿って、今夜から試せる形で具体的に解説します。 -
ちふれ
ちふれ集中保湿美容液の併用!レチノールや美白成分の相性ルール
ちふれの集中保湿美容液を土台に、レチノールや美白美容液を足すときの進め方を解説。保湿を変えずに1品ずつ試す手順、頻度の決め方、違和感が出たときの戻し方をまとめます。無理なくケアを増やしたい人に向けた内容です。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
