Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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KAHI WRバウンス スキンフィット ブレンディング エッセンス
KAHIブレンディングエッセンスの注意点|使う前に知りたい扱い方
KAHIブレンディングエッセンスを安心して使うための注意点を整理。表示の量の守り方、保管場所、重ねすぎを避ける順番、違和感が出たときの対応を、夜の4ステップとともに解説します。毎日の習慣に取り入れやすい内容です。 -
KAHI
KAHIブレンディングエッセンスの併用!組み合わせの選び方
KAHIのブレンディングエッセンスを手持ちの化粧水や美容液と併用するときの考え方を解説。週に1品ずつ足す、腕で試す、毎晩メモを残すなど、失敗しにくい4ステップをまとめました。相性を決めつけない考え方も紹介します。 -
KAHI
KAHIブレンディングエッセンスの順番!朝夜のお手入れ手順
KAHIのブレンディングエッセンスは化粧水の前後どちら?軽いものから重いものへ重ねる基本、朝と夜の手順パターン、30秒待つコツ、日焼け止めまでの流れを4ステップで解説します。迷いがちな順番の疑問にも答えます。 -
KAHI
KAHIブレンディングエッセンスの使い方!ハリ感が気になる人の塗布手順
KAHI WRバウンス スキンフィット ブレンディング エッセンスの使い方を解説。少量から始める量の決め方、手のひらで温めて3回に分けて押さえる塗り方、続けやすい習慣づくりを紹介します。使う量の目安も確認できます。 -
温感クレンジングゲル
エルクシールホットクレンジングの効果は?毛穴汚れを落とす使い方
エルクシール(エリクシール)のホットクレンジングを、公式の使い方に沿って解説。乾いた手のひらにとる、30〜60秒なじませる、十分にすすぐなど、毛穴汚れが気になる人向けの4ステップです。使う前の注意点も確認できます。 -
ミルク・クリームクレンジング
マイルドクレンジングミルクの落とし穴?肌荒れ中の正しい使い方
やさしいクレンジングミルクでも肌荒れが気になる理由を整理。量、なじませる時間、すすぎ20回、洗顔後1分以内の保湿など、見直したい点を4ステップの手順で解説します。洗い残しを減らす確認方法もあわせて紹介します。 -
化粧水の選び方・比較
肌荒れ中の化粧水のオススメは?ごわつきと赤みが気になる日のケア
ごわつきや赤みが出ている日の化粧水の使い方を、4パターンで解説。足し算より引き算のケア、少量を2回に分けて押さえる手順、新しいものを足さない1週間の進め方を紹介します。調子の悪い日に増やさない判断も分かります。 -
スクラブ・ブラシ洗顔
洗顔ブラシの効果とは?毛穴汚れが気になる人の選び方と使い方
洗顔ブラシは毛穴汚れに役立つ?手動と電動の選び方、泡のクッションと10秒ルール、週1〜2回から始める使い方、赤みが出たときの休み方までを、4ステップで分かりやすく解説します。肌への負担を抑えるコツも押さえられます。 -
乾燥肌・高保湿化粧水
肌荒れ向け化粧水の質感4タイプと塗り方|乾燥しやすい人の保湿
肌荒れで乾燥やつっぱりが気になる人へ。化粧水の質感4タイプ、洗顔後1分以内のつけ方、手のひらで3回に分けて押さえる重ね方、季節の調整のコツを、実践4ステップで紹介します。つっぱりが残る日の乳液の足し方も紹介します。 -
敏感肌の化粧水
肌荒れ化粧水のおすすめは?敏感肌のバリアを守る低刺激な選び方
肌荒れ中の化粧水の選び方を、売り場で使える視点で解説。成分表示の見方、香料やアルコールの確認、パッチテスト、新しいものを1つずつ試す手順まで、4ステップで紹介します。迷う時間を短くする判断基準が分かります。 -
ヒアルロン酸
目の下のくぼみはヒアルロン酸で改善できる?失敗しにくい相談のコツ
目の下のくぼみにヒアルロン酸を考える人へ。くぼみの種類の見分け方、注入の層や量の質問リスト、施術後の過ごし方、カウンセリングで確かめたいことを、4ステップでまとめました。仕上がりへの不安を減らす準備が分かります。 -
ヒアルロン酸
目の下のクマにヒアルロン酸注入は?黒クマとの相性とリスクの知識
目の下のクマにヒアルロン酸の注入を考える前に知りたい、クマのタイプの見分け方、リスクと費用の確認、カウンセリングの比べ方を整理。納得して決めるための4ステップを紹介します。施術の判断は、医療機関での相談を前提にしています。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
