Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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炎症・肌荒れ
突然のニキビ大量発生はアレルギー?原因と肌荒れを防ぐスキンケア
突然顔にニキビが大量発生した原因はアレルギー?接触皮膚炎や花粉、化粧品かぶれとの見分け方や応急処置、低刺激なスキンケア対策まで専門視点で徹底解説。バリア機能の乱れを整え、健やかで清潔な素肌を取り戻す方法を紹介します。 -
KAHI
KAHIコラーゲンミストは敏感肌に合う?使う前の確認と吹き方のコツ
敏感肌の人がKAHIコラーゲンミストを試すときの手順を紹介。腕の内側での確認、頬1回からの始め方、触れずに待つコツ、赤みが出たときの判断まで、肌をゆっくり慣らしながら進めていく方法を、ていねいにまとめました。 -
KAHI
KAHIコラーゲンミストの注意点!乾燥や崩れが気になる吹き方の見直し
KAHIコラーゲンミストで乾燥やメイク崩れが気になるときの見直しポイントを整理。乾く頬とテカる鼻筋の吹き分け、マスクや風の影響、目に入らない吹き方、持ち歩くときの保管の注意点まで、順を追って解説します。 -
KAHI
KAHIコラーゲンミストの組み合わせ!重さを整える相性の考え方
KAHIコラーゲンミストと手持ちのスキンケアの組み合わせ方を解説。化粧水や美容液との重ね方、クリームやオイルとの量の調整、同時に使わないほうがよい場面まで、重さのバランスという考え方でやさしく整理しました。 -
KAHI WR コラーゲンミストアンプル
KAHIコラーゲンミストの順番!スキンケアやメイク直しの活用手順
KAHIコラーゲンミストを使う順番を朝・夜・メイク直しの場面別に整理。化粧水のあとに吹いてクリームで仕上げる流れや、皮脂を押さえてから吹く手順、順番で迷わない4ステップと、よくある疑問への答えを紹介します。 -
KAHI
KAHIコラーゲンミストの使い方!微細噴射で潤いとツヤを補給する技
KAHIコラーゲンミストの使い方を場面別に紹介。腕をのばした距離から2回吹く、吹いたあとは触らず待つなど、メイクをヨレさせにくいコツと、日中の乾燥が気になるときの吹き方や、ノズルのお手入れの仕方もまとめました。 -
イニスフリー
イニスフリーアイセラムは敏感肌に合う?使う前の確認と少量の始め方
敏感肌の人がイニスフリーのアイセラムを試すときの考え方を詳しく解説。腕の内側での確認、少量から慣らす日数、赤みが出た日の判断など、目元を急がずに見極めるための手順を、ひとつずつ丁寧にやさしくまとめました。 -
イニスフリー
イニスフリーアイセラムの注意点!目元に塗る量と位置の基本
イニスフリーのアイセラムを使うときの注意点を整理。目のきわを避けて骨のふちに置く、量は少なめにする、薬指で軽く押さえるなど、目元に負担をかけにくい塗り方と、フタの閉め方や置き場所などの保管のコツも紹介します。 -
イニスフリー
イニスフリーアイセラムの併用術!レチノールやクリームとの相性
イニスフリーのアイセラムをレチノール入りのアイテムやクリームと併用するときの考え方を解説。新しいアイテムは日をずらして少量から試す、1か月の4ステップと、目元で重ねすぎない落とし穴を紹介します。慎重に始めたい人向けです。 -
イニスフリー ビタミンC ナイアシンアミド ブライトニング アイセラム
イニスフリーアイセラムを塗る順番!朝夜のスキンケア手順と重ね方
イニスフリーのアイセラムを塗る順番を、化粧水のあとに目元から、30秒おいて顔全体の保湿へ進む流れで解説。朝は日焼け止めの前、夜はクリームの前に済ませる、朝夜の手順と落とし穴を紹介します。朝夜の流れも整います。 -
イニスフリー
イニスフリーアイセラムの使い方!目元への塗り方と量・順番の目安
イニスフリーのアイセラムを、薬指で少量ずつ骨のふちに置く塗り方を紹介。目元を引っぱらない力加減、朝夜の量の調整、塗ってよい範囲の確かめ方まで、4ステップで丁寧に解説します。目元の乾燥やくすみが気になる夜にも役立ちます。 -
イニスフリー
敏感肌がジェルクリームを選ぶ前に!刺激感と赤みの見極め方
敏感肌がジェルクリームを選ぶときの、腕の内側での試し方と、塗って10分の観察ポイントを解説。ピリピリや赤みを感じた日の中止の目安と、少量での再開の仕方も紹介します。肌がゆらぎやすい人にも読みやすい内容です。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
