Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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イニスフリー
イニスフリーUVスティックと重ねるコスメ!ヨレにくい質感の選び方
イニスフリーのUVスティックと相性のよい化粧品の選び方。保湿は軽めに、ファンデは薄づきで、パウダーは少量でという重ね方と、モロモロやヨレを避ける組み合わせのコツ、失敗例をまとめて紹介します。重ね方で迷う方の参考に。 -
イニスフリー
イニスフリーUVスティックの順番!メイク前後の効果的な重ね方
イニスフリーのUVスティックはスキンケアのあと、メイクの前に使うのが基本の流れ。1分待つ理由、化粧下地やファンデとの重ね方、朝と夜の手順、塗り直しのタイミングまで、順番の迷いを整理します。朝の支度の流れづくりにも役立ちます。 -
イニスフリー
イニスフリーUVスティックの使い方!塗り直しや密着のコツ
イニスフリーのUVスティックを塗り直すときの使い方を解説。繰り出す量、一方向に滑らせるコツ、手のひらで押さえる密着のさせ方、汗や皮脂を押さえてからの外出先での手順とよくある質問をまとめました。外出の多い日の参考にどうぞ。 -
ポーラ
ポーラホワイトショットSXS Nは敏感肌も使える?刺激の抑え方
ポーラのホワイトショット SXS Nは敏感肌でも使える?肌が落ち着いた日に小さく試す方法、塗る範囲の絞り方、ヒリつきを感じたときの休み方、最初の2週間の進め方を、無理のない手順で解説します。肌の様子を見ながら進めたい方へ。 -
ポーラ
ポーラホワイトショットSXS Nの注意点!白浮きや刺激の予防策
ポーラのホワイトショット SXS Nで白浮きやヨレ、刺激を感じたときの注意点を整理。量の目安、置いて5秒押さえる塗り方、1分待つコツ、避けたい落とし穴とよくある質問まで、毎日のケアに使える形でまとめます。 -
ポーラ
ポーラホワイトショットSXS Nの併用術!成分相性と足し方の考え方
ポーラ ホワイトショット SXS Nと他のアイテムを併用する考え方を解説。役割で整理する方法、新しいものは週に1つずつ足す進め方、角質ケアの日の休み方、朝の日焼け止めまでを紹介。手持ちアイテムの見直しにも役立ちます。 -
ポーラ
ポーラホワイトショットSXS Nの順番!化粧水のあとに置く手順
ポーラ ホワイトショット SXS Nを使う順番を解説。化粧水で整えてから気になる部分に置き、そのあと周りに乳液をのせる流れ、順番を間違えやすい場面、朝晩の4ステップを紹介します。迷いやすい順番をすっきり整理できます。 -
ポーラ
ポーラホワイトショットSXS Nの使い方!密着スポッツケア
ポーラ ホワイトショット SXS Nの使い方を解説。広げずに気になる部分へ置く手順、指の腹で擦らず押さえるコツ、量や順番の迷い方、朝の日焼け止めまでの流れを具体的にまとめました。毎日のスポットケアに役立ちます。 -
SOFINA iP 薬用シワ改善 泡セラム
ソフィーナiP泡セラムは敏感肌も使える?炭酸刺激の抑え方
敏感に傾きやすい肌で、ソフィーナ iP 薬用シワ改善 泡セラムを試すときの進め方を解説。頬の下側から少量で始める手順、休む日の決め方、範囲を広げるコツと記録のしかたを紹介します。初めて試す夜の進め方も分かります。 -
SOFINA iP
ソフィーナiP泡セラムの注意点!炭酸刺激や赤みの正しい対処法
ソフィーナ iP 薬用シワ改善 泡セラムの注意点を解説。傷や腫れ物のある部分を避ける、塗布後の赤みとピリピリの見分け方、洗い流して休む手順、相談の目安まで具体的に紹介します。毎日使う前に確認したい内容です。 -
SOFINA iP
ソフィーナiP泡セラムの組み合わせ術!足し方の考え方と注意点
ソフィーナ iP 薬用シワ改善 泡セラムと手持ちのアイテムを組み合わせる考え方を解説。役割の整理、新しいものは1つずつ足す進め方、角質ケアの日の休み方、肌の記録のコツをまとめます。手持ちのアイテム整理にも役立ちます。 -
SOFINA iP
ソフィーナiP泡セラムの順番!効果を高めるスキンケア手順
ソフィーナ iP 薬用シワ改善 泡セラムを使う順番を整理。洗顔後すぐ化粧水の前に置く流れ、乳液や日焼け止めの重ね方、順番を間違えやすい場面と朝晩の基本ステップを紹介します。洗面台で迷わない並べ方も紹介します。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
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60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
