Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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イニスフリー
イニスフリージェルクリームの注意点!モロモロが出る原因と対処法
イニスフリーのジェルクリームでモロモロが出るときの見直しポイントを、量、重ねる順番、待ち時間、触る回数から整理。少なめの量を置くように広げ、2分待つ夜の手順で、塗り心地を整えましょう。白い粒が出て困っている人向けの内容です。 -
イニスフリー グリーンティー パンテノール ジェルクリーム
イニスフリージェルクリームの併用術!相性の良い美容液と乳液選び
イニスフリーのジェルクリームと合わせる美容液と乳液の選び方を、質感のそろえ方と数の絞り方から解説。さらっとした美容液を先に、乳液は夜の乾く部分だけに薄く重ねる、無理のない併用の手順です。手持ちのアイテムを活かしたい人向けです。 -
イニスフリー
イニスフリージェルクリームの順番!朝夜のスキンケア手順と重ね方
イニスフリーのジェルクリームを使う順番を、化粧水、美容液、ジェルクリームの流れで整理。1つ塗るごとに30秒待つコツと、朝は日焼け止め前、夜は最後に重ねる朝夜の違いを解説します。毎日の手順に迷う人も、そのまま試せます。 -
イニスフリー
イニスフリージェルクリームの使い方!潤い満たす適量と塗り方
イニスフリーのジェルクリームの適量と塗り方を、手のひらで温める、4か所に置く、押さえてなじませる手順で紹介。朝夜の量の調整や、乾きやすい部分への足し方まで、毎日使える目安がつかめます。保湿のムラが気になる人に向いた内容です。 -
イニスフリー
イニスフリーバームは敏感肌に合う?試し方と使い方のコツを解説
敏感肌でイニスフリーのバームを使うときの、あご先での試し方、指の力加減、ぬるま湯のすすぎ方を解説。ほてりを感じた日の中止の目安や、肌がゆらぐ時期の頻度の考え方も分かります。落ち着いた肌で続けたい人に向けた内容です。 -
イニスフリー
イニスフリーバームの注意点!洗い方で変わる肌荒れ・乾燥の落とし穴
イニスフリーのクレンジングバームで失敗しやすい、濡れた手・長いマッサージ・すすぎ方の落とし穴を整理。乾いた手で1分以内に流す夜の4ステップと、洗い上がりの突っぱりを減らすコツを紹介します。夜のクレンジングを見直したい人向けです。 -
イニスフリー
イニスフリーバームの併用術!肌負担を減らす洗顔と美容液選び
イニスフリーのクレンジングバームのあとに足す洗顔料と美容液の選び方。まずバームと保湿だけで過ごし、1つずつ足す手順、ピーリングとの間隔、足し算になりすぎない考え方をまとめて紹介します。買い足す前の見直しにも使えます。 -
イニスフリー
イニスフリークレンジングバームの順番!効果的な夜の正しい手順
イニスフリーのクレンジングバームを使う夜の順番を整理。ポイントメイクから、バームでの洗い方、乳化とすすぎ、1分以内の保湿までを4ステップで解説し、洗顔料を足すかの迷いにも答えます。毎晩の流れを整えたい方へ。 -
イニスフリー
イニスフリーのクレンジングバームの使い方!毛穴汚れを落とすコツ
イニスフリーのグリーンティー セラミド クレンジングバームで、小鼻のきわまで落とすコツを解説。手のひらでとろけさせる方法、小さな円のなじませ方、乳化とすすぎの手順とよくある質問をまとめます。夜のバスタイムの参考にどうぞ。 -
イニスフリー
イニスフリーUVスティックは敏感肌向け?刺激を抑える使い方
イニスフリーのUVスティックを敏感な肌に使うときの考え方。小さく試す方法、塗る回数を減らす工夫、やさしい落とし方、ヒリつきを感じたときの休み方まで、肌への負担を抑える使い方をまとめます。肌が揺らぎやすい方の参考に。 -
イニスフリー
イニスフリーUVスティックの注意点!折れやヨレを避ける持ち方のコツ
イニスフリーのUVスティックが折れる、ヨレるときの注意点を解説。繰り出す量、力加減、持ち運びと保管のコツ、先端の拭き方、使い始めの4ステップとよくある質問まで、扱い方の基本を整理します。長く使いたい方はぜひご覧ください。 -
イニスフリー
イニスフリーUVスティックと重ねるコスメ!ヨレにくい質感の選び方
イニスフリーのUVスティックと相性のよい化粧品の選び方。保湿は軽めに、ファンデは薄づきで、パウダーは少量でという重ね方と、モロモロやヨレを避ける組み合わせのコツ、失敗例をまとめて紹介します。重ね方で迷う方の参考に。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
