Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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毛穴撫子 お米の化粧水N
毛穴撫子お米の化粧水Nは敏感肌でも使える?肌荒れ時の選び方
肌が揺らぐ時期に毛穴撫子お米の化粧水Nを使えるかを整理。パッチテストの手順、新しいものを足す数、赤みが出た日の判断まで、無理なく試すための4ステップと7つの疑問に答えます。肌が落ち着いた日から少しずつ始められます。 -
毛穴撫子
毛穴撫子お米の化粧水Nの注意点!デメリットと後悔しない対策
毛穴撫子お米の化粧水Nを気持ちよく使い切るための注意点を解説。口元の扱い、保管場所、量の目安、パッチテストの進め方まで、後悔しないための習慣と4ステップを紹介します。使い切るまで清潔に保つ工夫がわかります。 -
毛穴撫子
毛穴撫子お米の化粧水Nの組み合わせ!重ねるアイテムの選び方
毛穴撫子のお米の化粧水Nに洗顔料やパックをどう組み合わせるか。毎日の基本セットと週1回の特別な日の分け方、重ねすぎを避ける考え方を、4ステップとQ&Aでわかりやすくまとめました。刺激を感じやすいケアの頻度も整理します。 -
毛穴撫子
毛穴撫子お米の化粧水Nの順番!毛穴ケアを支えるスキンケア手順
毛穴撫子のお米の化粧水Nを洗顔後のどの順番で使うか迷う人へ。化粧水から乳液までの基本の流れ、美容液やパックを足す日の考え方、つまずきやすい3つの落とし穴を4ステップで解説します。朝の日焼け止めの位置も確認できます。 -
毛穴撫子
毛穴撫子お米の化粧水Nの正しい使い方!毛穴ふっくら潤すケア法
毛穴撫子のお米の化粧水Nの使い方を解説。さらっとした質感を活かす数回に分けた重ね方、手のひらで包むコツ、仕上げの乳液までを4ステップとQ&Aで紹介し、毛穴まわりの毎日のケアを整えます。コットンの使い方の注意点も分かります。 -
ファンケル ブライトニング 化粧液 II しっとり
ファンケルブライトニング化粧液は敏感肌OK?肌荒れ時の選び方
肌荒れや敏感に傾いた時期にファンケルのブライトニング化粧液を使うか迷う人へ。見送る日の目安、小さな範囲から試す手順、無添加でも確かめたいことを、Q&Aと4ステップで案内します。焦って足しすぎない考え方も紹介します。 -
ファンケル
ファンケルブライトニング化粧液の注意点!保管と使い切りの対策
ファンケルのブライトニング化粧液で知っておきたい注意点を解説。無添加処方ならではの使い切りの考え方、置き場所、乾く日と紫外線への備えを、開封日の書き方と4ステップでまとめました。買う前の不安を減らしたい人向けです。 -
ファンケル
ファンケルブライトニング化粧液の相性!組み合わせの選び方
ファンケルのブライトニング化粧液に美容液や乳液をどう合わせるか。1つずつ足す考え方、角質ケアの日の分け方、朝の日焼け止めまでの流れを、4ステップとQ&Aでていねいにまとめています。手持ちが多い人の選び方にも役立ちます。 -
ファンケル
ファンケルブライトニング化粧液の順番!朝晩のスキンケア手順
ファンケルのブライトニング化粧液は洗顔後の何番目?乳液や日焼け止めを含めた朝晩の並べ方を、軽いものから重いものへの考え方で整理。迷いやすい場面のQ&Aと4ステップ付きで案内します。美容液を足す位置の考え方も分かります。 -
ファンケル
ファンケルブライトニング化粧液の使い方!適量とハンドプレスのコツ
ファンケルのブライトニング化粧液を使うときの適量・手のひらの温め方・置く順番をやさしく解説。コットンと手の使い分けや開封日の目安も紹介し、毎日の迷いを減らす4ステップをまとめました。朝晩の使い方の違いも分かります。 -
アクアレーベル
アクアレーベルミルクは敏感肌に使える?試し方と見極めのコツ
肌がゆらぐ時期にアクアレーベルミルクを使うか迷う人へ。腕から顔へ範囲を広げる試し方、新しいアイテムを1つずつ足す考え方、使用を控える目安を、Q&Aと4ステップで丁寧に紹介します。生理前や季節の変わり目の工夫も解説。 -
アクアレーベル
アクアレーベルミルクの使い方の注意点!量・のばし方・保管のコツ
アクアレーベルミルクを使うときに気をつけたい量・のばし方・保管場所を整理。つめかえ手順や季節ごとの調整、乾燥する日の工夫まで、毎日の使い心地を整える注意点を4ステップで解説します。夕方のベタつきや乾きが気になる人も必見です。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
