Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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Dr.G
Dr.Gミネラルサンスクリーンは敏感肌に合う?試し方と使い方
敏感肌でDr.Gのミネラルサンスクリーンが合うか迷う人へ。腕の内側から頬のすみ、顔全体へ広げる3段階の試し方と、ひりつく日の対処、洗い方の注意点を1週間の流れで紹介します。肌の様子を見ながら進めてください。 -
Dr.G
Dr.Gミネラルサンスクリーンの注意点!落とし穴と肌への負担を避ける
Dr.Gのミネラルサンスクリーンで気をつけたい、夜の落とし方・乾燥しやすい部位・塗り直し・使用期限の4点を解説。白浮きや粉っぽさを避ける朝夜の手順と、Q&Aもまとめました。毎日のケアに役立ててください。 -
Dr.G
Dr.Gミネラルサンスクリーンの併用!相性の良い下地の選び方
Dr.Gディフェンス ミネラルサンスクリーンと下地や美容液を組み合わせる考え方を解説。軽い質感を選び、足すアイテムは1つずつにして、おき時間を守る進め方を紹介します。肌の反応を見ながら選べる考え方です。 -
Dr.G
Dr.Gディフェンス ミネラルサンスクリーンの順番!下地やメイクの重ね順
Dr.Gディフェンス ミネラルサンスクリーンの朝の重ね順を解説。スキンケアのあとに日焼け止め、1〜2分おいて下地へ進む流れと、モロモロを出さない押さえ方を4ステップで紹介します。忙しい朝でも続けやすい手順です。 -
Dr.G
Dr.Gディフェンス ミネラルサンスクリーンの使い方!白浮き対策
Dr.Gディフェンス ミネラルサンスクリーンの白浮きやキシみが気になる人へ。量を減らさず5点に置いて指の腹で押さえる塗り方と、塗り直しやスキンケア後のおき時間のコツを紹介します。朝の支度ですぐ試せる内容です。 -
Dr.G
Dr.GバリアDインテンスクリームは敏感肌に合う?低刺激な使い方
敏感肌でDr.GバリアDインテンスクリームを始めるときの進め方を解説。頬の小さな範囲に少量を置き、肌の様子を見ながら1週間かけて範囲を広げる4ステップを紹介します。不安をやわらげる進め方をまとめました。 -
Dr.G
Dr.GバリアDインテンスクリームの注意点!量と保管の見直しポイント
Dr.GバリアDインテンスクリームを使うときの注意点を整理。手の清潔さ、塗る量と場所、目の際の避け方、保管と使用期限の目安まで、安心して続けるための確認手順を紹介します。毎日の習慣に取り入れやすい内容です。 -
Dr.G
Dr.GバリアDインテンスクリームの併用!好相性成分とNG組み合わせ
Dr.GバリアDインテンスクリームと美容液や角質ケアを併用するときの考え方を解説。新しいアイテムは週1つまで、刺激になりうるものは日を分けるなど、無理のない進め方を紹介します。迷ったときの戻り方もまとめました。 -
Dr.G ダーモイスチャー バリアD インテンスクリーム
Dr.GバリアDインテンスクリームの順番!朝晩の正しい重ね方
Dr.GバリアDインテンスクリームを化粧水や美容液のどこで使うか、朝と夜の順番を整理。水分の多いものから重ね、朝は日焼け止めの前に薄く使う流れを4ステップで紹介します。手持ちのアイテムに合わせて選べます。 -
Dr.G
Dr.GバリアDインテンスクリームの使い方!高保湿な塗り方のコツ
Dr.GバリアDインテンスクリームのベタつかない使い方を解説。少なめに取って手のひらで温め、頬と口まわりを優先して包むように置く4ステップと、量の調整のコツを紹介します。夜のスキンケアにそのまま使えます。 -
Dr.G
Dr.Gティンテッドサンスクリーンは敏感肌に合う?低刺激な塗り方
敏感肌でDr.Gのティンテッドサンスクリーンを使えるか迷う人向けに、耳の下から始める試し方、量の考え方、落とし方、赤みが出た日の休み方を4ステップで解説します。肌の様子に合わせた調整のしかたも紹介します。 -
Dr.G
Dr.Gティンテッドサンスクリーンの注意点!マスク移りと毛穴落ち防止法
Dr.Gのティンテッドサンスクリーンでマスクに色が移る、毛穴に色がたまると悩む人へ。塗ったあとの待ち時間、小鼻の置き方、夜の落とし方を朝夜4ステップで具体的に紹介します。朝の急ぎ時にも役立つ内容です。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
