Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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ビオレ
ビオレ ザ クレンズ オイルとマツエクは?コスメ併用の注意点
ビオレ ザ クレンズ オイルとマツエクやほかのコスメを併用するときの注意点をまとめました。表示とサロンの案内の確認、目元と顔の役割分け、洗顔料を重ねすぎないコツまで、毎晩の習慣に合わせて紹介します。迷う夜の目安に。 -
ビオレ
ビオレ ザ クレンズ オイルの順番は?洗顔や入浴時のベストな手順
ビオレ ザ クレンズ オイルを使う順番に迷う人へ。ポイントメイクを先に浮かせ、髪を洗ったあとに顔を最終すすぎするなど、入浴の流れに合わせた手順と、洗い上がりの保湿のタイミングまでをまとめて紹介します。 -
ビオレ
ビオレ ザ クレンズ オイルの使い方!擦らず落とす乳化とすすぎの極意
ビオレ ザ クレンズ オイルで擦らずメイクを落とす使い方を解説。のせて待つ時間、ぬるま湯を足す乳化、20回のすすぎなど、摩擦を減らす4ステップを、秒数や回数つきで具体的に紹介します。まずは今夜の1分から試せます。 -
アネッサ
アネッサ ブライトニングUVジェルは敏感肌に合う?試し方と注意点
敏感肌でアネッサ ブライトニングUVジェルを試す前に知りたいことをまとめました。腕の内側での確認、顔への少量スタート、夜の落とし方と保湿まで、肌をゆらがせにくい進め方を、順を追って分かりやすく解説します。 -
アネッサ ブライトニングUV ジェル NA
アネッサ ブライトニングUVジェルの注意点!落とし残しと乾燥の対策
アネッサ ブライトニングUVジェルを使う日の落とし残しと乾燥を防ぐコツを紹介。泡を10秒のせる洗い方、ぬるま湯で20回のすすぎ、5分以内の保湿までを、毎晩続けやすい手順で整理して紹介します。肌をいたわる夜の習慣づくりに。 -
アネッサ
アネッサ ブライトニングUVジェルの相性!ファンデや美容液の選び方
アネッサ ブライトニングUV ジェル NAに合うファンデーションや美容液の選び方を解説。薄づきで軽い質感を選ぶ理由、色の試し方、美白系を重ねすぎない目安を紹介します。メイクの組み合わせで迷う方の選ぶ基準になります。 -
アネッサ
アネッサ ブライトニングUVジェルの順番は?下地や乳液との重ね方
アネッサ ブライトニングUV ジェル NAを化粧水や乳液、下地とどの順番で重ねるか解説。乳液のあとに1分待つ目安や、ファンデーションに進むタイミングを4ステップで紹介します。朝の支度で順番に迷う方にそのまま使えるメモです。 -
アネッサ
アネッサ ブライトニングUVジェルの使い方!量と塗り方のコツ
アネッサ ブライトニングUV ジェル NAの量と塗り方を、公式の案内にそって解説。パール粒1個分を片頬ずつのせ、内側から外側へ広げる手順や、塗り残しやすい場所を紹介します。毎朝の日やけ止めを正しく使いたい方に向けた内容です。 -
Dr.G
Dr.Gスージングトナーは敏感肌に合う?赤みが気になる日の使い方
敏感肌で赤みが気になる日にDr.Gスージングトナーを使うか迷う方へ。赤みの広さで使う・少量・休むを決める目安と、手のひらでの使い方を4ステップで紹介します。赤みの日に焦って重ねてしまう方の判断材料になります。 -
Dr.G R.E.D ブレミッシュ クリア スージングトナー
Dr.Gスージングトナーの注意点!ピリつきや摩擦を避けるコツ
Dr.Gスージングトナーでピリつきや摩擦を避けるための注意点を解説。ピリッとしたときの対応、コットンの使い方、日焼け後や目のまわりの扱い方を4ステップで紹介します。毎日のケアを無理なく続けたい方に向けた内容です。 -
Dr.G
Dr.Gスージングトナーの併用ガイド!重ねるアイテムの選び方
Dr.Gスージングトナーと重ねるアイテムの選び方を整理。保湿系は1品だけ、刺激を感じやすい成分は別の日にするなど、併用の目安と試し方を4ステップで解説します。美容液を足すたびに不安になる方の目安になります。 -
Dr.G
Dr.Gスージングトナーの順番は?導入液や美容液との重ね方
Dr.Gスージングトナーを導入液や美容液、クリームとどの順番で重ねるか解説。さらさらからこっくりの質感順、30秒の待ち方、朝夜の枚数の変え方を4ステップで紹介します。アイテムが増えて順番に迷っている方に向けた内容です。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
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メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
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60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
