Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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Dr.G
Dr.Gスージングトナーの順番は?導入液や美容液との重ね方
Dr.Gスージングトナーを導入液や美容液、クリームとどの順番で重ねるか解説。さらさらからこっくりの質感順、30秒の待ち方、朝夜の枚数の変え方を4ステップで紹介します。アイテムが増えて順番に迷っている方に向けた内容です。 -
Dr.G
Dr.Gスージングトナーの使い方!角質ケアと水分補給の2WAY実践
Dr.Gスージングトナーを朝は手のひら、夜は肌が落ち着く日だけコットンで使う2WAYの使い方を解説。量の目安、30秒のなじませ方、頻度の決め方を4ステップで紹介します。コットンでこすりすぎて悩んだことがある方にも役立ちます。 -
Dr.G
Dr.Gスージングクリームは敏感肌に合う?パッチテストと使い方
敏感肌でDr.Gスージングクリームが合うか不安な方へ。二の腕から頬の端、顔全体へ進める試し方、合わないサインの見分け方、使う頻度の決め方を、4ステップで紹介します。買ってから後悔しないための確認の流れがわかります。 -
Dr.G
Dr.Gスージングクリームの注意点と、肌荒れを避ける使い方
Dr.Gスージングクリームを使う前に知りたい注意点を整理。量の目安、化粧水との順番、ヒリつく日の休み方、夜に厚めに塗るときのコツを、4ステップとQ&Aで解説します。ジェルタイプのクリームを心地よく続けたい方向けです。 -
Dr.G
Dr.Gスージングクリームの併用!組み合わせ方と足す数の目安
Dr.Gスージングクリームに美容液やバーム、ビタミンC、レチノールを合わせるときの考え方を解説。土台を決めて足すのは1品にする、日を分けるなど1週間の進め方も紹介します。肌の返事を見ながら、少しずつ足せます。 -
Dr.G
Dr.Gスージングクリームの順番!朝晩のスキンケア重ね順
Dr.Gスージングクリームを乳液の前後どちらに使うか、美容液や日焼け止めとの順番を、軽い質感から重ねる考え方で整理。朝は薄く夜は乳液を足すなど、朝晩の4ステップを紹介します。迷わず続けられる流れです。 -
Dr.G
Dr.Gスージングクリームの使い方!水分ジェルの正しい塗り方
Dr.Gスージングクリームの適量と塗り方を、清潔なスパチュラでの取り出し方、朝夜の量の違い、首すじまでの広げ方まで解説。ベタつきやメイクのよれを避けるコツとQ&Aも紹介します。毎日の使い心地が安定します。 -
Dr.G
Dr.Gヒアルシカセラムは敏感肌に合う?1週間の試し方と使い方
Dr.Gヒアルシカセラムが敏感肌に合うか見極める方法を、腕の内側から始める1週間の進め方で解説。全成分表示の見方、夜から始める理由、肌の様子のメモの取り方までわかります。初めての導入でも、迷わず進められます。 -
Dr.G R.E.D ブレミッシュ クリア ヒアルシカ スージングセラム
Dr.Gヒアルシカセラムの注意点!ゆらぎ肌が気をつけたい使い方
Dr.Gヒアルシカセラムの注意点を、酸系成分への配慮、傷や荒れた部分を避ける、目のまわりの量、容器の保管まで整理。肌がゆらぐ日の量の減らし方と、毎日のケア手順も紹介します。安心して続けるための確認事項です。 -
Dr.G
Dr.Gヒアルシカセラムの併用!好相性成分とNG組み合わせ
Dr.GヒアルシカセラムにビタミンCやレチノール、酸系を足すときの考え方を解説。足す数は1つにする、日を分けて試すなど、1週間で進める手順と併用のよくある質問をまとめました。肌の反応を見ながら進められます。 -
Dr.G
Dr.Gヒアルシカセラムの順番!化粧水や乳液との効果的な重ね順
Dr.Gヒアルシカセラムを化粧水の前後どちらで使うか、乳液やクリーム、日焼け止めとの順番を、軽い質感から重ねる考え方で整理。朝夜の4ステップと、よくある疑問への回答つきです。迷う順番がすっきりします。 -
Dr.G
Dr.Gヒアルシカセラムの使い方!ゆらぎ肌向けの塗り方とスポイトの扱い
Dr.Gヒアルシカセラムの使い方を、スポイトの扱い、手のひらで温めて5秒押さえる塗り方、乳液で仕上げる流れまで解説。ベタつきやすい人の量の加減や、避けたいNG動作もわかります。今夜から試せる内容です。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
