Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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毛穴撫子 重曹スクラブ洗顔
毛穴撫子重曹スクラブ洗顔の注意点|こすりすぎ・毎日使用・保管のNG行為
毛穴撫子重曹スクラブ洗顔の注意点を解説。泡のクッション越しに洗う力加減、毎日使いを避ける頻度の目安、目に入ったときの対応、湿気で固まらない粉の保管方法をまとめました。洗いすぎを防ぐための使い方のポイントも紹介します。 -
毛穴撫子
毛穴撫子重曹スクラブ洗顔の併用ガイド|ビタミンCや酵素との組み合わせ
重曹スクラブ洗顔を酵素洗顔やビタミンC美容液と併用するときの考え方を紹介。洗う日を曜日で分ける方法、化粧水を挟んで美容液を少量重ねる順番、足しすぎを防ぐ見直し方を解説します。手元のアイテムを整理する手順つきです。 -
毛穴撫子
毛穴撫子重曹スクラブ洗顔の順番|クレンジング後・お風呂での手順
毛穴撫子重曹スクラブ洗顔を使う順番を整理。クレンジングの次に湯船で温まり、髪を流してから小鼻を洗う流れと、すすぎから保湿までの時間のあけ方を、夜の手順で紹介します。迷いがちな洗う場所の順序や所要時間の目安もまとめました。 -
毛穴撫子
毛穴撫子重曹スクラブ洗顔の使い方|小鼻のザラつきに合う泡立てと頻度
毛穴撫子重曹スクラブ洗顔の使い方を解説。スプーン1/2杯から始める粉の量、水の足し方、小鼻だけを10秒洗うコツ、すすぎ方、週1〜2回から試す頻度の考え方をまとめました。洗い上がりの保湿まで案内します。 -
イハダ
イハダ薬用うるおいエマルジョンは敏感肌向き?ピリつく日の保湿の考え方
敏感肌がイハダ薬用うるおいエマルジョンを試すときの進め方を紹介。頬の小さな範囲から始める理由、ほかのケアを変えない工夫、ピリつく日の手順の戻し方を、順を追って説明します。合わない日の見極め方も紹介します。 -
イハダ 薬用うるおいエマルジョン
イハダ薬用うるおいエマルジョンの注意点|塗りすぎと保管のNG行為
イハダ薬用うるおいエマルジョンの注意点を整理。塗りすぎで重たくなる原因、口元の拭き方、日の当たらない保管場所、肌がゆらぐ日の控え方まで、毎晩の使い方に沿って、無理なく続けるコツまでやさしく解説します。 -
イハダ
イハダ薬用うるおいエマルジョンの併用|レチノール・ビタミンCの重ね方
イハダ薬用うるおいエマルジョンにレチノールやビタミンCを足すときの考え方を解説。1つずつ少量から始める手順と、日を分ける使い方、赤みが出たときの戻し方をまとめました。肌の反応を見ながら進められるので、初めて足す人も参考にできます。 -
イハダ
イハダ薬用うるおいエマルジョンの使う順番|化粧水・美容液との重ね方
イハダ薬用うるおいエマルジョンを使う順番を解説。化粧水、美容液、乳液、日焼け止めの重ね方と、朝晩の違い、工程の間に10秒待つコツまで手順でまとめました。順番の迷いが減るので、朝晩の流れを整えたい人に向いています。 -
イハダ
イハダ薬用うるおいエマルジョンの使い方|適量と高精製ワセリン乳液の塗り方
イハダ薬用うるおいエマルジョンの使い方を解説。10円玉大を目安にした量、手のひらで温めて押さえる塗り方、頬と目元とTゾーンで変える量の加減を手順でまとめました。毎日の使い心地を安定させたい人向けです。 -
キュレル
キュレル泡ジェル洗顔料は敏感肌向き?成分と洗い方のポイント
キュレル泡ジェル洗顔料が敏感肌に合うか迷う人へ。有効成分や無香料などの表示の読み方、手首の内側での確かめ方、夜だけから始める使い始めの手順をまとめました。不安なときは少しずつ進められるので、慎重な人も取り入れやすい内容です。 -
キュレル
キュレル泡ジェル洗顔料の注意点|容器の置き場所と使うときの確認
キュレル泡ジェル洗顔料の使用上の注意を解説。傷やはれものを避ける洗い方、40度以上になる場所や暖房の吹き出し口を避ける置き場所、寒い時期の使い方をまとめました。毎日の確認が数秒で済むので、置き場所から見直せます。 -
キュレル
キュレル泡ジェル洗顔料と合わせる化粧水・乳液の選び方|他社併用の考え方
キュレル泡ジェル洗顔料に他社の化粧水や乳液を合わせる考え方を解説。変えるのは1度に1品、3日間の洗い上がり記録など、売り場で迷わない選び方をまとめました。手持ちのアイテムも見直せるので、買い足す前の確認にも使えます。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
