Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
-
キュレル 潤浸保湿 泡ジェル洗顔料
キュレル泡ジェル洗顔料と合わせる化粧水・乳液の選び方|他社併用の考え方
キュレル泡ジェル洗顔料に他社の化粧水や乳液を合わせる考え方を解説。変えるのは1度に1品、3日間の洗い上がり記録など、売り場で迷わない選び方をまとめました。手持ちのアイテムも見直せるので、買い足す前の確認にも使えます。 -
キュレル
キュレル泡ジェル洗顔料を使う順番は?朝晩のスキンケアルーティン
キュレル泡ジェル洗顔料を朝晩のスキンケアのどこに入れるかを解説。クレンジングとの順番、入浴中の洗顔の位置、洗顔後に化粧水へ進むまでの流れを整理しました。疲れた夜でも迷わず進められるので、毎日の習慣にしやすい内容です。 -
キュレル
キュレル潤浸保湿泡ジェル洗顔料の使い方|肌を守る洗顔ステップ
キュレル潤浸保湿泡ジェル洗顔料の使い方を解説。直径約4cm分の泡の量、頬から順にのせる洗い方、ぬるつきが軽くなるまでのすすぎ方まで、毎日続けやすい手順をまとめました。忙しい朝にも続けられるので、毎日の洗顔を整えたい人に向いています。 -
ちふれ
ちふれ薬用リンクル美容液は敏感肌でも使える?試し方と注意点
敏感肌でちふれ薬用リンクル美容液を使うときの始め方を解説。二の腕での確認から頬の端、目元へと広げる4ステップと、ヒリつきを感じたときの休み方をまとめました。不安なときのペース配分にも役立つので、初めての人も安心です。 -
ちふれ
ちふれ薬用リンクル美容液の注意点|目元の擦りすぎ・白ニキビ・保管法
ちふれ薬用リンクル美容液を使う前の注意点を解説。ポンプ1〜2回分の量、目元を擦らない塗り方、皮脂の出やすい部分の控え方、詰め替えと保管のコツをまとめました。夜の入浴後の習慣に組み込めるので、今日から試せます。 -
ちふれ 薬用 リンクル美容液
ちふれ薬用リンクル美容液の併用相性|レチノール・ビタミンCの順番
ちふれ薬用リンクル美容液とレチノール、ビタミンC、乳液の併用の考え方を解説。主役を1つに決める日の分け方、夜と朝の役割分担、赤みが出たときの足し引きを、バンドのたとえで、無理のない形に落とし込んで紹介します。 -
ちふれ
ちふれ薬用リンクル美容液の使う順番|化粧水・乳液・クリームとの正しい並び
ちふれ薬用リンクル美容液を使う順番を整理。化粧水で土台を整えてから美容液をのせ、乳液とクリームでふたをする流れを、家づくりのたとえで説明し、順番を間違えた日の戻し方まで、くわしく紹介します。毎晩迷わず手が動く並びづくりに役立ててください。 -
ちふれ
ちふれ薬用リンクル美容液の使い方|ポンプ1〜2回の適量と塗り方
ちふれ薬用リンクル美容液の使い方を解説。化粧水のあとにポンプ1〜2回分をなじませる基本、目もとと口もとへの重ね方、目のきわを避ける位置、朝の日焼け止めまでの流れを、手順ごとに、やさしくまとめました。これから使い始める人にも向いています。 -
ハイム
ハイムふきとり化粧水は敏感肌でも使える?ピリつきを避ける使い方
ハイムふきとり化粧水が敏感肌に合うかを見極める方法を解説。腕の内側と頬のすみで少量から試す手順、肌荒れの日に休む判断、週1〜2回から慣らして範囲を広げる流れを、初めて使う人にも分かるよう順を追って紹介します。 -
ハイム
ハイムふきとり化粧水の注意点|肌荒れ・赤み・コットンの擦りすぎ
ハイムふきとり化粧水の注意点をまとめました。赤みが出たときに拭き取りを休む判断、爪が当たる強い圧や熱いお風呂後の使用を避ける理由、場所ごとにコットンを替える工夫まで、毎晩のケアに使える形で具体的に解説します。 -
ハイム
ハイムふきとり化粧水の併用相性|ビタミンC・レチノールの順番
ハイムふきとり化粧水とビタミンC、レチノール、乳液の組み合わせ方を解説。拭き取りの夜と攻めのケアの夜を分ける時間割の考え方と、赤みを避ける足し方、朝の肌メモの付け方まで、順を追って具体的に紹介します。これから試す人の慣らし方の手引きです。 -
ハイム
ハイムふきとり化粧水の使う順番|洗顔後すぐ?保湿化粧水との正しい並び
ハイムふきとり化粧水を使う順番を整理。洗顔後に先に拭き取り、1分以内に保湿の化粧水と乳液へつなぐ流れと、保湿のあとに拭き取ってしまう失敗の避け方を、靴磨きのたとえでやさしく説明します。迷う夜の道しるべになります。
-
摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
