Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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肌ラボ 極潤 ヒアルロン乳液
肌ラボ極潤ヒアルロン乳液は敏感肌に使える?低刺激な塗り方と注意点
肌ラボ極潤ヒアルロン乳液を敏感肌で試すときの手順を解説。パッチテスト済み表示の受け止め方、耳の下から頬へ広げる4ステップ、落とし穴、Q&Aまで、肌がゆらぐ時期の始め方をまとめます。使い始めに迷う気持ちが軽くなります。 -
肌ラボ
肌ラボ極潤ヒアルロン乳液の注意点|ベタつきとモロモロの対策
肌ラボ極潤ヒアルロン乳液でベタつきや下地のカスが出るときの見直しポイントを解説。塗る量、塗ったあとの待ち時間、塗り分け、保管場所まで、朝のメイク前に使える手順をまとめます。モロモロが出る朝の原因探しにも。 -
肌ラボ
肌ラボ極潤ヒアルロン乳液の併用ガイド|レチノール・ビタミンCとの相性
肌ラボ極潤ヒアルロン乳液を、レチノールやビタミンC美容液と組み合わせるときの進め方を解説。乳液を毎日の土台に置き、1品ずつ2週間ごとに足す手順と、赤みが出た日の休み方を紹介します。朝の日焼け止めまでの流れも整理しました。 -
肌ラボ
肌ラボ極潤ヒアルロン乳液の順番|化粧水・美容液・クリームとの並び
肌ラボ極潤ヒアルロン乳液を、化粧水、美容液、クリームとどの順番で重ねるかを解説。水っぽいものから重いものへ並べる基本と、クリームは乾く場所だけに足す考え方をまとめました。朝夜の流れも紹介します。迷いやすい点はQ&Aで補足します。 -
肌ラボ
肌ラボ極潤ヒアルロン乳液の使い方|適量と手のひらでのなじませ方
肌ラボ極潤ヒアルロン乳液を、化粧水のあとに手のひらで温めてから顔全体へのばす基本の使い方を解説。量の決め方、季節ごとの加減、ベタつくときの調整のコツまで紹介します。極潤プレミアムとの混同にも注意。朝夜の使い分けにも触れています。 -
d'Alba ホワイトトリュフ ダブルセラムアンドクリーム
ダルバダブルセラムアンドクリームは敏感肌に使える?試し方の手順
敏感肌でダルバのダブルセラムアンドクリームを使えるか不安な人へ。腕の内側、顎の下、頬の順に1週間かけて試す手順と、軽めの割合から始める考え方、やめどきの目安を紹介します。使えるかどうかの断定は避け、試し方に絞って解説します。 -
d'Alba
ダルバダブルセラムアンドクリームの注意点|使う量と肌荒れ時の対処
ダルバのダブルセラムアンドクリームで重さや違和感を感じたときの見直しポイントを整理。量の加減、スパチュラの清潔、保管場所、赤みが出た日の休み方まで4ステップで紹介します。よくある質問にも答えます。毎日の習慣の見直しにも役立ちます。 -
d'Alba
ダルバダブルセラムアンドクリームの併用|レチノール・ビタミンCとの相性
ダルバのダブルセラムアンドクリームと、レチノールやビタミンC美容液を一緒に使うときの考え方を解説。使う日を分け、1品ずつ2週間ごとに足していく進め方と、朝の日焼け止めまでをまとめました。赤みが出たときの休み方も紹介します。 -
d'Alba
ダルバダブルセラムアンドクリームの順番|朝夜の手順と重ね方
ダルバのダブルセラムアンドクリームを、化粧水や日焼け止めとどう並べるか迷う人へ。朝は日焼け止めまで、夜は本品だけで終える流れと、重ねすぎを避ける考え方を整理しました。足すのは1品までと決める理由も紹介。 -
d'Alba
ダルバダブルセラムアンドクリームの使い方|比率の混ぜ方と塗り方
ダルバのダブルセラムアンドクリームを、スパチュラで取り分けて手の上で混ぜ、顔全体へ広げるまでの手順を紹介。アクアセラムとインテンスクリームの割合の動かし方も解説します。使い始めの量の決め方も紹介します。 -
毛穴撫子
毛穴撫子の重曹泡洗顔は敏感肌に使える?回数と洗い方の目安
敏感肌でも毛穴撫子の重曹泡洗顔を試せるのか迷う人へ。腕の内側から小鼻、あご先へ範囲を広げる1週間の試し方と、赤みが出たときの休み方、回数の目安をまとめました。肌がゆらぐ時期の扱いも解説します。Q&Aつきです。 -
毛穴撫子
毛穴撫子重曹泡洗顔の注意点|洗う時間・すすぎ・保管の基本
毛穴撫子の重曹泡洗顔でつっぱりや赤みを感じないために、泡をのせる時間、ぬるま湯でのすすぎ、浴室外での保管、洗ったあとの保湿までを4ステップで整理しました。Q&Aも用意しています。ぬるま湯の温度や回数の目安も載せています。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
