Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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エスティ ローダー
エスティローダーマイクロエッセンスの順番|化粧水前後と朝夜の手順
マイクロエッセンスを使う順番に迷う人へ。洗顔後の最初に使い、美容液や乳液は軽いものから重ねる基本の流れを、朝夜それぞれの仕上げ方とあわせて4ステップで解説します。迷いがちな導入液の扱いにも触れます。毎日の流れに合わせて確認できます。 -
エスティ ローダー
エスティローダーマイクロエッセンスの使い方|朝夜の順番とハンドプレス
エスティローダーのマイクロエッセンスを、朝夜どう使うかを解説。手のひらで包むハンドプレスとコットンの使い分け、量の目安、洗顔後の4ステップを分かりやすくまとめました。季節ごとの量の調整も紹介します。毎日の習慣に取り入れやすい内容です。 -
ドランク エレファント
ドランクエレファントTLCフランブースは敏感肌でも?薄め方と慣らし方
敏感肌でもTLCフランブースを試せるのかを解説。腕の内側で試し、保湿と混ぜて薄め、あご先から範囲を広げる段階的な慣らし方と、使用を控える目安を紹介します。妊娠中や授乳中の相談先にも触れます。使い始める前の確認にどうぞ。 -
ドランク エレファント
ドランクエレファントTLCフランブースの注意点|ピリつき・ビニール肌対策
TLCフランブースで感じるピリつきや、翌朝のテカりと痛みの見分け方を解説。強いときの休み方、毎日の日焼け止め、目のまわりを避ける注意点まで、使う前の確認事項をまとめます。痛みが強い日の過ごし方も紹介します。 -
ドランク エレファント
ドランクエレファントTLCフランブースの併用|レチノールやCの考え方
TLCフランブースとレチノール、ビタミンC美容液の併用で迷う人へ。同じ夜に重ねず使う夜を分ける考え方と、1本ずつ足して反応を確かめる4ステップを紹介します。日焼け止めの扱いも添えています。迷いやすい場面を順に確かめられます。 -
ドランク エレファント
ドランクエレファントTLCフランブースの順番|化粧水前後?夜の重ね方
TLCフランブースは化粧水の前か後か迷う人へ。洗顔後の水気の押さえ方、薄めて使う方法、最後の保湿で包む流れまで、夜の重ね順を4ステップで分かりやすく整理します。ピリつく日の対処も添えました。夜のケアが初めての人にも読みやすく整理しました。 -
ドランク エレファント
ドランクエレファントTLCフランブースの使い方|夜の頻度と角質ケア手順
ドランクエレファントTLCフランブースを夜に使うときの頻度と手順を解説。1日おきから始める考え方、目のまわりを避ける塗り方、翌朝の日焼け止めまでの流れをまとめました。使う夜と休む夜の決め方も紹介します。 -
ドランク エレファント
ドランクエレファントCファーマは敏感肌でも使える?刺激を抑える慣らし方
敏感肌がドランクエレファントCファーマを試すときの慣らし方を解説。米粒1つ分から頬の外側で始め、隔日で範囲を広げる2週間の手順と、赤みが出たときの戻し方を紹介します。途中で戻る判断のしかたも添えています。 -
ドランク エレファント シーファーマ フレッシュ デイセラム
ドランクエレファントCファーマの注意点|ピリつき・変色・保管の見方
ドランクエレファントCファーマで気になるピリつき、液の色の変化、置き場所の考え方を整理。少量から試す手順と、使用を控える目安まで、毎朝の使い方に沿って解説します。赤みが続くときの相談先も添えました。使い始める前の確認にどうぞ。 -
ドランク エレファント
ドランクエレファントCファーマの併用ガイド|レチノールや他成分との相性
ドランクエレファントCファーマとレチノールなど他の成分を組み合わせる考え方を解説。朝夜の分担、1つずつ足す進め方、同日に避けたい重ね方を4ステップとQ&Aで整理します。成分が増えて迷う方の判断材料になります。 -
ドランク エレファント
ドランクエレファントCファーマの順番|朝洗顔後すぐ?化粧水前後の正解
ドランクエレファントCファーマを朝のどこに入れるか、洗顔後から日焼け止めまでの順番を解説。案内に沿った基本形、肌タイプ別の調整、迷いを減らす4ステップを紹介します。朝の支度を固定したい方の参考になります。 -
ドランク エレファント
ドランクエレファントCファーマの使い方|パウダー混合手順と朝の塗り方
ドランクエレファントCファーマの粉と液体の混ぜ方、毎朝の使い方を解説。混ぜたあとの使い切り目安、量の決め方、日焼け止めとの流れを4ステップとQ&Aでまとめました。初めて粉を混ぜる方にも向いています。1回の量の目安も紹介します。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
