Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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シャンプー
ドラッグストアアミノ酸系シャンプーの選び方!市販で失敗しない4条件
ドラッグストアアミノ酸系シャンプーの賢い選び方を売り場別に解説。サロン発想棚から敏感肌向け、PB商品までの特徴や、店頭で裏面の成分表を3秒で見極めるコツ、お試しサイズの活用術まで詳しく紹介します。 -
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アミノ酸系シャンプーおすすめの選び方を洗浄成分(グルタミン酸系・アラニン系・タウリン系)と髪質・悩み別に徹底解説。本物のアミノ酸系を見分ける成分表の読み方から、ベタつきや泡立ち不足を防ぐ4ステップの洗い方まで詳しく紹介します。 -
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更年期頭皮かゆみシャンプー市販の選び方!乾燥を防ぐ4つの手順
更年期頭皮かゆみシャンプー市販の正しい選び方と優しい洗い方を徹底解説。40代・50代の女性ホルモン変化による頭皮乾燥やホットフラッシュの汗刺激の仕組みから、アミノ酸系や抗炎症成分の見極め方、4ステップの頭皮ケア手順まで紹介します。 -
皮脂・テカリの基本
脂性肌スキンケアメンズの基本!テカリと毛穴を防ぐ4つの手順
脂性肌スキンケアメンズの正しい選び方と朝夜のやり方を徹底解説。洗顔後すぐにテカる男性特有の皮脂分泌とインナードライの仕組みから、洗顔料・化粧水・ジェル乳液の注目成分、ベタつきを抑える4ステップ手順まで詳しく紹介します。 -
香水(オードパルファム・オードトワレ)
オーデコロンとオードトワレの違い!持続時間とシーン別選び方
オーデコロンとオードトワレの違いを賦香率(濃度)や持続時間、香りの変化から分かりやすく比較。パルファムやオードパルファムを含めた4種類の早見表から、職場や食事会などシーン別の使い分け、香害を防ぐ4ステップの付け方まで解説します。 -
ベースメイク(下地・ファンデ・コンシーラー・パウダー)
ファンデーションブラシの使い方!スジを残さず塗る4つの手順
ファンデーションブラシの使い方をリキッド・パウダーの種類別、平筆・オーバル型など形状別に徹底解説。スジ残りやムラを防ぐ手の甲での量調整から、毛穴をカバーするストロークと垂直タッピングの4ステップ、正しい洗い方まで紹介します。 -
ベースメイク(下地・ファンデ・コンシーラー・パウダー)
v3ファンデーション違いを解説!全4種類の仕上がりと選び方
v3ファンデーション違いをシリーズ4種類(エキサイティング・シャイニング・ブリリアント・インテリジェント)で比較。仕上がりのツヤ感や質感の差から肌質・年代別の選び方、パフを滑らせないスタンプ塗り手順まで解説します。 -
アイメイク(アイシャドウ・ライナー・マスカラ・アイブロウ)
キャンメイククリーミータッチライナー人気色!似合う色と引き方
キャンメイククリーミータッチライナー人気色をイエベ・ブルベ別、なりたい目元印象別に徹底比較。02ミディアムブラウンや03ダークブラウン、抜け感カラーの選び方から、芯折れやパンダ目を防いで綺麗に引く4ステップまで解説します。 -
メイクの基本・順番
キャンメイク取り扱いドラッグストア一覧!在庫と限定品の探し方
キャンメイク取り扱いドラッグストアの主要チェーンの特徴と、限定品や人気アイテムの在庫を見つける探し方を解説。マツキヨやウエルシアなど店舗規模による売り場の違いや、店頭テスターで肌質に合う色・質感を見極めるコツまで詳しく紹介します。 -
チーク・ハイライト・シェーディング
クリームチークおすすめの選び方!ヨレずに血色を宿す4ステップ
クリームチークのおすすめの選び方と崩れない塗り方を徹底解説。内側からにじむツヤと血色感を叶えるバーム・スフレ・ジェルタイプの特徴から、ファンデーションの種類に応じた塗る順番、指やスポンジでの密着手順まで紹介します。 -
ベースメイク(下地・ファンデ・コンシーラー・パウダー)
50代おすすめフェイスパウダーの選び方!粉吹きを防ぐ4つの条件
50代におすすめのフェイスパウダーの選び方と塗り方を徹底解説。目元や口元の乾燥小ジワ・粉吹きを防いで上品なツヤを宿す保湿パウダーの4つの条件から、ブラシとパフを使い分ける薄膜仕上げの手順まで紹介します。 -
まるまる美容液
まるまる美容液 ヒアルロン酸は敏感肌に合う?優しい保湿手順
「まるまる美容液 ヒアルロン酸」は敏感肌でも使えるのかを解説。水・BG・ヒアルロン酸Na・フェノキシエタノールのみの全4成分の特徴から、化粧水に1滴混ぜて摩擦を減らす優しい手順、パッチテストの目安まで紹介します。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
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トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
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メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
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洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
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メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
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トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
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ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
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60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
