Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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コスメデコルテ
コスメデコルテ リポソーム アイセラムの注意点|NGな使い方と対策
コスメデコルテ リポソーム アイセラムの注意点を整理。ポンプ1回分の量の目安、付属マッサージャーの軽い使い方、香りへの配慮、メイク前の待ち時間まで、目もとにやさしい使い方を紹介します。Q&Aも掲載しています。 -
コスメデコルテ リポソーム アドバンスト リペアアイセラム
コスメデコルテ リポソーム アイセラムの併用|レチノールとビタミンC
コスメデコルテ リポソーム アイセラムとレチノール、ビタミンCを重ねる考え方を解説。場所・時間帯・回数を分けるコツと、目元に塗らない範囲、赤みが出たときの対処、足すアイテムを1つずつ試す進め方まで紹介します。 -
コスメデコルテ
コスメデコルテ リポソーム アイセラムの順番|朝夜スキンケアルーティン
コスメデコルテ リポソーム アイセラムの順番を朝夜別に解説。洗顔、化粧水、アイセラム、クリーム、朝は日焼け止めまでの流れと、メイク前の待ち時間、順番で失敗しやすい点、忙しい朝に省ける工程と省かない工程までまとめます。 -
コスメデコルテ
リポソーム アイセラムの使い方|量・塗る場所・触れ方のコツ
コスメデコルテ リポソーム アイセラムの使い方を解説。少量をのせる量の目安、薬指でトントンと触れる動き、塗る場所、朝夜の使い分けまで、目元にやさしい4つのステップで紹介します。メイク崩れが気になる人の量の調整も解説します。 -
ダーマロジカ
ダーマロジカ ダイナミックRTセラムは敏感肌でも使える?慎重な始め方
敏感肌でもダーマロジカ ダイナミックRTセラムは使える?頬の端で試す方法、保湿の整え方、週1回から始めるペースと、赤みが出たときの休み方を、4つのステップで丁寧に解説します。肌が敏感な時期の判断の目安も添えています。 -
ダーマロジカ
ダーマロジカ ダイナミックスキンRTセラムの注意点|夜の使い方の見直し
ダーマロジカ ダイナミックスキンRTセラムを使う前に知りたい注意点を整理。肌に傷や赤みがある日、目や口のまわり、日差し、保管の4点と、休む目安や皮膚科に相談するタイミングを、夜のケアの流れに沿って紹介します。 -
ダーマロジカ
ダーマロジカ ダイナミックRTセラムの併用相性|重ねる順番と組み合わせ
ダーマロジカ ダイナミックRTセラムと、ビタミンCや角質ケアなど他のアイテムを組み合わせる考え方を解説。使う夜と朝を分ける方法や、新しいものを1つずつ足すコツと、あわせて赤みが出たときの戻し方を紹介します。 -
ダーマロジカ
ダーマロジカ ダイナミックRTセラムの順番|夜のスキンケアルーティン
ダーマロジカ ダイナミックRTセラムを入れた夜のスキンケア順番を解説。洗顔、化粧水、美容液、クリームの流れと待ち時間の目安、順番で迷いやすい落とし穴と、使う夜と休む夜の分け方を4ステップでまとめます。 -
ダーマロジカ
ダーマロジカ ダイナミックスキンRTセラムの使い方|夜ケアの慣らし方
ダーマロジカ ダイナミックスキンRTセラムの使い方を、夜ケアの流れで解説。最初の2週間の少ない回数、塗る場所、保湿と翌朝の日焼け止めまで、赤みや乾燥を避けて、無理なく続けるためのコツを順番に紹介します。 -
キュレル
キュレル 潤浸保湿 泡洗顔料は敏感肌に合う?刺激を抑える選び方と洗顔法
敏感肌でキュレル 潤浸保湿 泡洗顔料は合う?選ぶ前の4つの見極めと、刺激を抑える洗い方を紹介。手首での試し方、30秒以内の洗顔、洗顔後の保湿の流れまで、順番にていねいに解説します。肌が敏感に傾く時期の洗い方にも触れています。 -
キュレル
キュレル 潤浸保湿 泡洗顔料の注意点|使う前に見直したい洗い方と習慣
キュレル 潤浸保湿 泡洗顔料を使う前に確かめたい注意点を解説。泡の量、お湯の温度、洗う時間、洗顔後の保湿までを4ステップで整理し、赤みやつっぱりを感じる日の対処や、毎日続けやすい洗顔の習慣もまとめます。 -
キュレル
キュレル 潤浸保湿 泡洗顔料の併用相性ガイド|メリットとNG組み合わせ
キュレル潤浸保湿泡洗顔料と、クレンジング、酵素洗顔、美容液、日焼け止めを組み合わせるときの考え方を整理。洗う工程を1回に絞る、足すアイテムはひとつずつ、といった安全な進め方を紹介します。Q&Aも掲載しています。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
