Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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キュレル
キュレル 潤浸保湿 泡洗顔料の正しい使い方|うるおいを守る洗顔法
キュレル潤浸保湿泡洗顔料の使い方を解説。泡を崩さず頬に置き、指は軽く滑らせるだけにして、ぬるま湯で20回すすぐ流れを紹介します。つっぱりを感じにくくする拭き方と保湿のつなげ方も分かります。Q&Aも掲載しています。 -
ダーマロジカ
ダーマロジカ マイクロフォリエントは敏感肌でも使える?刺激を避ける使い方
敏感肌でマイクロフォリエントを試すときの進め方を紹介。週1回から、水を多めにしたゆるい状態で頬にのせて数秒で流す方法と、赤みが出たときの休み方、頻度を増やすタイミングをまとめます。よくある質問にもお答えします。 -
ダーマロジカ
ダーマロジカ デイリーマイクロフォリエントの注意点|使う前の確認ポイント
デイリーマイクロフォリエントを使う前の注意点をまとめました。目や傷のある部分を避ける、手と容器を乾かす、短時間で流す、湿気を避けて保管するなど、毎日の洗顔で守りたいポイントを解説します。Q&Aもあわせて確認できます。 -
ダーマロジカ
ダーマロジカ デイリーマイクロフォリエントの併用|成分相性と安全手順
デイリーマイクロフォリエントとレチノール、ビタミンC、角質ケアなどの併用を整理。攻めのケアは1日1つにして曜日で分ける考え方と、保湿を軸に肌の反応を見ながら進める安全な手順を紹介します。よくある質問も掲載しています。 -
ダーマロジカ デイリーマイクロフォリエント
ダーマロジカ デイリーマイクロフォリエントの順番|洗顔後の使い方と手順
デイリーマイクロフォリエントは洗顔の前か後か迷う人へ。クレンジングと洗顔のあとに使い、流してすぐ化粧水へつなげる順番を、朝夜の流れと4ステップ、よくある質問であわせて整理しました。迷いやすい点もQ&Aで確認できます。 -
ダーマロジカ
ダーマロジカ デイリーマイクロフォリエントの使い方|泡立てと頻度の正解
ダーマロジカのデイリーマイクロフォリエントの使い方を解説。小さじ1杯ほどの粉に水を少しずつ足す泡立て方、ペーストとゆるい泡の使い分け、すすぎ方、肌の調子に合わせた頻度の決め方が分かります。Q&Aも載せています。 -
クラランス
クラランス トータル アイ インテンスは敏感肌で使える?塗り方のコツ
敏感肌でクラランスのトータル アイ インテンスを試すときの始め方を紹介。腕の内側での確認、夜だけ少量から、骨のフチに点で置く塗り方、肌の反応を見ながら頻度を決めるコツをまとめました。よくある質問にも答えます。 -
クラランス
クラランス トータル アイ インテンス Nの注意点|目元に使う前の確認
クラランスのトータル アイ インテンス Nを使う前に知りたい注意点を整理。目のきわを避ける置き方、手の洗い方、ピリつく日の対応、保管の場所まで、毎晩の4ステップで分かりやすく解説します。Q&Aも掲載しています。 -
クラランス
クラランス トータル アイ インテンス Nの併用|足し方と重ね方の目安
クラランスのトータル アイ インテンス Nと、ビタミンCやレチノールなどを併用するときの考え方です。目もとを避ける、1つずつ試す、日を分けるといった、刺激を避ける足し方を、4ステップとよくある質問で整理しました。 -
クラランス
クラランス トータル アイ インテンス Nの順番|重ね方と待つ時間
クラランスのトータル アイ インテンス Nを使う順番を、シンプルなお手入れ、全顔用美容液、朝の日焼け止めなど、パターン別に整理しました。化粧水のあと、美容液やクリームの前が基本です。朝晩で迷わない手順とQ&Aも紹介します。 -
クラランス
クラランス トータル アイ インテンス Nの使い方|目元に優しい手順
クラランスのトータル アイ インテンス Nの使い方を整理しました。化粧水のあとに指先で温め、目頭から目尻へ薬指で押さえる基本手順、避けたい落とし穴、よくある疑問への答えを6問分まとめています。毎日の目もとケアに。 -
クレンジング
毛穴の黒ずみが気になる人のクレンジング手順|小鼻をこすらず落とすコツ
クレンジングで小鼻の黒ずみが気になるときの、落とし方の基本です。長く乗せない、往復してこすらない、洗ったあとに保湿するという3つの注意点と、短時間でやさしく進める4ステップと、よくある質問への答えを紹介します。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
