Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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キールズ
敏感肌でキールズの美白美容液は使える?腕で試す始め方と注意点
敏感肌でキールズの美白美容液を試すときの始め方を解説。腕でのテスト、少量から、化粧水を先に、と順番に進める4ステップと、避けたい落とし穴、よくある質問をまとめました。ゆらぎやすい時期でも、自分のペースで進めやすい内容です。 -
キールズ
キールズ美白美容液の注意点!ピリピリした日の対処と保管方法
キールズの美白美容液でピリピリ感が出たときの考え方と、スポイトの扱い方、置き場所のコツを整理。毎日の4ステップとよくある質問で、落ち着いて使い続ける準備ができます。ボトルの開封日メモや蓋の閉め方まで、今夜から試せる内容です。 -
キールズ
キールズ美白美容液の併用ガイド!レチノールや成分別の相性と注意点
キールズの美白美容液エッセンスをレチノールなどほかの製品と併用するときの考え方を解説。定位置を動かさず夜から1品ずつ足す進め方、朝夜の分け方、角質ケア後の注意、赤みが出たときの休み方も紹介します。ぜひ参考にしてください。 -
キールズ
キールズ美白美容液の順番!化粧水と乳液の間に挟む効果的な重ね順
キールズの美白美容液エッセンスを使う順番を解説。洗顔、化粧水、1スポイトの美容液、乳液やクリーム、朝は日焼け止めという流れと、順番でありがちな3つの失敗、迷わないための4ステップもわかりやすくまとめました。 -
キールズ
キールズ美白美容液の使い方!スポイト1回分の量となじませ方
キールズ DS クリアリーブライト エッセンスの使い方を解説。化粧水のあとに1スポイトを手のひらに落として包むなじませ方、気になる部分への重ね方、朝の日焼け止めまでの流れと、よくある疑問への答えを紹介します。 -
ビオテルム
敏感肌にビオテルムエッセンス!ピリつく日は少量から慣らす使い方
敏感肌がビオテルムのエッセンスを始めるための2週間の慣らし方を解説。目立たない場所から頬の片側、顔全体へと進める手順、日付つきの記録のコツ、ピリつく日や日焼け後に休む判断の目安をていねいにまとめました。 -
ビオテルム
ビオテルムエッセンスの注意点!振る手順と清潔な保管のコツ
ビオテルムのライフ プランクトン エッセンスの注意点を解説。使う前に振る手順、直射日光や高温を避けた保管場所、ボトルの口の拭き方、開封日の記録、色やにおいに違和感があるときの対応をやさしく紹介します。ぜひ参考に。 -
ビオテルム
ビオテルムエッセンスの併用!組み合わせの考え方と相性ガイド
ビオテルムのエッセンスとほかの美容液を併用するときの考え方を解説。定位置を動かさず1品ずつ数日あけて足す進め方、朝夜の分け方、レチノールや角質ケアの日の注意、赤みが出たときの休み方もていねいにまとめました。 -
ビオテルム Life Plankton Essence
ビオテルムエッセンスの順番!化粧水の後に重ねる正しい手順
ビオテルムのライフ プランクトン エッセンスを使う順番を解説。洗顔、化粧水、振ったエッセンス、乳液かクリーム、朝は日焼け止めという流れと、ほかの美容液との並べ方、順番でありがちな失敗も整理しました。ぜひ参考に。 -
ビオテルム
ビオテルムエッセンスの使い方!振って使う手順と適量ガイド
ビオテルムのライフ プランクトン エッセンスの使い方を解説。使う前にボトルを振る手順、手のひらで包んでなじませるコツ、少量から始める量の探し方、朝晩の4ステップとよくある疑問への答えもやさしくまとめました。 -
AXIS-Y
敏感肌にAXIS-Yエッセンス!パッチテストと少量から慣らす使い方
敏感肌でAXIS-Yのバイオームエッセンスを試すときの始め方を解説。腕の内側のパッチテストから頬の一部、顔全体へと広げる2週間の慣らし方と、ピリつく日の休み方、避けたい3つの落とし穴も紹介します。ぜひ参考に。 -
AXIS-Y
AXIS-Yエッセンスの注意点!清潔に保つ容器の扱いと保管のコツ
AXIS-Yのバイオームエッセンスを気持ちよく使い続けるための注意点を解説。容器の口を肌に付けない出し方、日の当たらない保管場所、使用量の守り方、違和感があるときの対処を、毎日の4ステップでまとめました。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
