Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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ミノン
ミノン エイジングケアローションの順番!乳液との重ね方手順
ミノンのエイジングケアローションと乳液をどんな順番で重ねるかを解説。ローションを押さえて1分待つコツ、乳液は10円玉大から試す量の決め方、朝と夜の調整のしかたまで紹介します。よくある質問にも答えます。 -
ミノン アミノモイスト エイジングケア ローション
ミノン エイジングケアローションの使い方!適量と押さえ方のコツ
ミノンのエイジングケアローションの使い方を解説。洗顔後に3〜5プッシュを手のひらへ取り、両手で包んで頬から押さえる手順と、コットンを使うときの注意点や首元までのなじませ方を紹介します。よくある質問にも答えています。 -
ビオテルム アクアスルス ヒアル プランプ ジェル
ビオテルム ジェルは敏感肌に合う?全成分表示の読み方と試し方
肌がゆらぎやすい人がビオテルムのジェルを試す前に確認したい点をまとめました。全成分表示の読み方、腕の内側から頬へ進める4ステップ、違和感が出たときの休み方を解説します。よくある質問や、やめどきの目安もまとめました。 -
ビオテルム アクアスルス ヒアル プランプ ジェル
ビオテルム ジェルの注意点!モロモロやピリつきへの正しい対処
ビオテルムのジェルでピリッとしたり、白いカスが出たりしたときの見直し方を紹介。使用量の減らし方、塗ってから30秒待つ理由、下地や日焼け止めを重ねるコツをやさしく解説します。夜の使い方や、よくある質問にも答えます。 -
ビオテルム アクアスルス ヒアル プランプ ジェル
ビオテルム ジェルの併用!ビタミンCやレチノールとの相性
ビオテルムのジェルをビタミンCやレチノールの美容液と併用するときの考え方を解説。1種類ずつ足す進め方、酸を使った日の休み方、重ねすぎでカスが出ないための待ち時間を紹介します。よくある質問もあわせてどうぞ。 -
ビオテルム アクアスルス ヒアル プランプ ジェル
ビオテルム ジェルの塗る順番は?朝夜のスキンケア配置手順
ビオテルムのジェルは化粧水や美容液、乳液とどの順番で重ねるのか、朝と夜の並べ方を整理しました。化粧水のあと1分以内に重ねるコツや、乳液を足す日の決め方も具体的に紹介します。旅行時の簡単な順番や、よくある質問も載せています。 -
ビオテルム アクアスルス ヒアル プランプ ジェル
ビオテルムのアクアスルスジェルの使い方!適量と塗り方のコツ
ビオテルムのアクアスルスジェルの量と塗り方を解説。大きめのパール粒1個分を基準に、手で温めて頬から面で押さえる手順と、朝のメイクがよれにくい待ち時間の取り方まで紹介します。夜の量の調整や、よくある質問にも答えます。 -
AXIS-Y
AXIS-Yユズクレンザーは敏感肌向き?やさしい洗い方と注意点
肌がゆらぎやすい人がAXIS-Yのユズパッククレンザーを試すときの手順をまとめました。腕の内側での確認、泡洗顔の動かし方、洗ったあとの保湿までを、無理のない順番で解説します。よくある質問にも答えます。 -
AXIS-Y
AXIS-Yユズクレンザーの注意点!放置時間とすすぎ方のコツ
AXIS-Yのユズパッククレンザーを使う前の注意点を整理。パックの置きすぎによるつっぱり、熱いシャワーのすすぎ、浴室での保管まで、乾ききる前に泡でほぐす洗い方を具体的に紹介します。Q&Aも載せています。 -
AXIS-Y
AXIS-Y ユズクレンザーの併用!ビタミンCや酸との相性解説
AXIS-Y ユズクレンザーとビタミンCや角質ケアを併用する考え方を解説。同じ日に重ねない、日をずらすコツ、保湿だけの日のつくり方まで、肌を休ませながら続ける方法を紹介します。週の使い分けの目安としても使えます。 -
AXIS-Y
AXIS-Yユズクレンザーの順番は?クレンジングと洗顔手順
AXIS-Y ユズクレンザーを使う順番を、メイクの濃さ別に解説。クレンジングを先にする日、省ける日の見極め、すすぎと保湿のコツまで、毎晩迷わない洗顔の流れを4ステップでまとめます。疲れた夜でも続けやすい流れです。 -
AXIS-Y
AXIS-Yユズパッククレンザーの使い方!洗顔とパック手順
AXIS-Y ユズパッククレンザーの使い方を解説。表示にある量と置く時間、広げ方、すすぎのコツ、洗ったあとの保湿までを4ステップで整理し、やりがちな落とし穴もあわせて紹介します。夜のバスタイムの習慣づくりにも役立ちます。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
