Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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Anua
Anua桃77ナイアシンクリームは敏感肌に使える?赤みを避ける試し方
敏感肌がAnua桃77ナイアシンエンリッチドクリームを試す前の確認ポイントを解説。全成分表示の読み方、フェイスラインから少量で試す慣らし方、赤みが出たときの休み方を紹介します。季節の変わり目の始め方や、続けるかどうかの目安も載せました。 -
Anua
Anua桃77ナイアシンクリームの注意点!モロモロが出る原因と対策
Anua桃77ナイアシンエンリッチドクリームで出るモロモロの原因と、注意点を解説。量、重ねる間隔、摩擦の見直し方に加え、高温や直射日光を避ける保管のコツもまとめました。メイク前にカスが出て困る人は、まず手順を見直してみてください。 -
Anua
Anua桃77ナイアシンクリームとレチノール・ビタミンCの併用術
Anua桃77ナイアシンエンリッチドクリームとレチノール、ビタミンCの美容液を組み合わせるコツを解説。1つずつ足すペース、頻度の決め方、2週間の進め方で、肌の反応を見ながら試せます。迷いがちな朝夜の分け方や日焼け止めの扱いも整理しました。 -
Anua
Anua桃77ナイアシンクリームの順番!化粧水・美容液のあとに重ねる
Anua桃77ナイアシンエンリッチドクリームを使う順番を解説。洗顔後は化粧水、美容液、クリームの順に重ね、朝は日焼け止めが最後になる流れと、順番を間違えやすい場面を紹介します。手のひらで湿り気を確かめるコツも載せています。 -
Anua
Anua桃77ナイアシンクリームの使い方!量とのばし方のコツ
Anua桃77ナイアシンエンリッチドクリームの使い方を解説。化粧水と美容液のあとに少量から取り、手のひらで押さえてなじませる流れ、首までの広げ方、朝晩の違いまで紹介します。毎日の仕上げを迷わず進めたい人向けのガイドです。 -
ASTALIFT
アスタリフトジェリーアクアリスタは敏感肌に使える?少量から試す手順
敏感肌でアスタリフトジェリーアクアリスタを試す前の確認ポイントを解説。全成分表示の見方、頬の片側から始める1週間の慣らし方、赤みが出たときの対処まで、不安を減らす手順です。肌の調子が揺らぎやすい時期にも役立ちます。 -
ASTALIFT
アスタリフトジェリーアクアリスタの注意点とは?量・清潔・置き場所のコツ
アスタリフトジェリーアクアリスタを使うときの注意点を整理。スパチュラ1杯の量、清潔な取り分け、置き場所、手のひらで軽く伸ばす順番まで、洗顔後に迷わない使い方を解説します。高価なジェリーを、気持ちよく使い切るためのヒントです。 -
ASTALIFT
アスタリフトのジェリーアクアリスタ併用!レチノールや他社化粧水との相性
アスタリフトのジェリーアクアリスタを、レチノール製品や他社の化粧水と組み合わせるときの考え方を紹介。使う日の分け方、1つずつ足す手順、合うかどうかの判断のしかたをまとめました。迷ったときの確認先も添えています。 -
ASTALIFT ジェリー アクアリスタ
アスタリフトのジェリーアクアリスタを使う順番!洗顔後から日焼け止めまで
アスタリフトのジェリーアクアリスタを使う順番を整理。洗顔直後のジェリー、化粧水、乳液、朝の日焼け止めまでの並べ方と、迷いやすい順番の間違いへの戻し方を紹介します。朝夜の手順の違いとよくある質問への答えも添えています。 -
ASTALIFT
アスタリフトのジェリーアクアリスタの使い方!洗顔直後の量と手の動き
アスタリフトのジェリーアクアリスタの使い方を紹介。洗顔後に化粧水の前へ使う順番、大きめパール粒の量、手のひらで温めて押さえる手の動き、使い方の落とし穴をまとめました。朝夜の量の調整とよくある質問への答えも添えています。 -
ミノン
ミノンエイジングケアオイルは敏感肌に合う?乾燥ピリつき時の試し方
乾燥でピリつく時期にミノンのエイジングケアオイルを試す方法を紹介。1滴から始める量の決め方、手のひらで押さえる触れ方、腕の内側での確認、しみたときの対処を解説します。朝夜の使い分けとよくある質問への答えも添えています。 -
ミノン
ミノンエイジングケアオイルの注意点!酸化劣化を避ける保管と量の目安
ミノンのエイジングケアオイルの注意点を紹介。直射日光や高温を避ける保管場所、容器の口の拭き方、3滴の目安を守る量の考え方、においの変化に気づいたときの判断をまとめました。よくある質問への答えも添えています。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
