Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
-
ASTALIFT
ASTALIFT アドバンスドローションは敏感肌に使える?試し方の手順
敏感肌でASTALIFT アドバンスドローションを使う前の確認点をまとめました。全成分表示の読み方、腕の内側での試し方、顔へ広げる順番を、4つの手順でやさしく解説します。具体的な量や秒数も盛り込みました。 -
ASTALIFT アドバンスドローション
ASTALIFT アドバンスドローションの注意点は?色移りと保管のコツ
ASTALIFT アドバンスドローションの注意点を整理しました。赤い液の衣類への色移り、保管場所、目元の扱い、初めての試し方まで、毎日の使い方の工夫を手順つきで紹介します。具体的な量や秒数も盛り込みました。 -
ASTALIFT
ASTALIFT アドバンスドローションの併用は?レチノール等
ASTALIFT アドバンスドローションにレチノールやビタミンCを足すときの考え方を解説。土台の保湿を保ち1つずつ試す3週間の4ステップ、日を分けるコツ、よくある質問を紹介します。足し算で失敗したくない人の参考になります。 -
ASTALIFT
ASTALIFT アドバンスドローションを使う順番は?ジェリーとの重ね方
ASTALIFTのジェリーとアドバンスドローションを重ねる順番を解説。先行美容液の位置づけ、間をおく目安、乳液までの4ステップ、片方だけ使う日の考え方やよくある質問をまとめました。ライン使いの迷いを減らしたい人へ。 -
ASTALIFT
ASTALIFT アドバンスドローションの使い方!朝夜の塗り方
ASTALIFT アドバンスドローションの使い方を、手のひらで包む塗り方から解説。叩かず滑らせず10秒ずつ置く4ステップ、塗ったあとの待ち方、量や季節のよくある質問を紹介します。毎日の化粧水の時間を整えたい人に向けた内容です。 -
無印良品の化粧水・乳液
無印良品 薬用クリアケア化粧水は敏感肌に合う?試し方と注意点
無印良品 薬用クリアケア化粧水を、ゆらぎやすい肌で使う前の確かめ方を解説。腕の内側のパッチテストから始める5日間の4ステップ、刺激を避ける触れ方、よくある質問をまとめました。花粉の時期の参考にも。ご参考に。 -
無印良品の化粧水・乳液
無印良品 薬用クリアケア化粧水で肌荒れ?注意点と落とし穴を解説
無印良品 薬用クリアケア化粧水で肌が荒れたと感じたときの見直しポイントを解説。コットンの摩擦や量、ほかのケアとの重なり、手のひらで温めて塗る4ステップ、よくある質問を紹介します。使い方を見直したい人はぜひ。 -
無印良品の化粧水・乳液
無印良品 薬用クリアケア化粧水の併用は?足し算の進め方と注意点
無印良品 薬用クリアケア化粧水に美容液やビタミンC系などを足すときの考え方を解説。1つずつ試す2週間の4ステップ、刺激を避ける日の分け方、よくある質問をまとめました。手持ちのアイテム整理にも役立ちます。 -
無印良品の化粧水・乳液
無印良品 薬用クリアケア化粧水を使う順番は?スキンケアの正しい重ね方
無印良品 薬用クリアケア化粧水を使う順番を、洗顔後の流れで解説。美容液や乳液、日焼け止めを重ねる間の取り方、朝夜の4ステップ、迷いやすい点のよくある質問まで紹介します。毎朝の支度の流れを整えたい人にもおすすめです。 -
無印良品の化粧水・乳液
無印良品 薬用クリアケア化粧水の使い方!コットンか手か選ぶコツ
無印良品 薬用クリアケア化粧水の使い方を、コットンと手のひらの塗り分けから解説。摩擦を減らす置くように塗るコツ、朝夜の4ステップ、量や注意点のよくある質問を紹介します。毎日の塗り方を整えたい人へ。ご参考に。 -
肌ラボ
肌ラボ 極潤ヒアルロン液は敏感肌に合う?低刺激な使い方のコツ
肌ラボ 極潤ヒアルロン液を敏感に傾いた肌で試すときの準備を解説。パッチテストから始めて1週間で慣らす4ステップ、刺激を避ける量や温め方、よくある質問をまとめました。季節の変わり目の参考にどうぞ。ご参考にどうぞ。 -
肌ラボ
肌ラボ 極潤ヒアルロン液で肌荒れ?知っておくべき注意点と落とし穴
肌ラボ 極潤ヒアルロン液で肌がゆらぐ原因を、量・叩き方・塗るタイミングから整理。手のひらで包む夜の4ステップと、赤みが出たときの対処、よくある質問を紹介します。毎晩の使い心地を見直したい人向けの解説です。
-
摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
