Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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イソップ
イソップ プリムクリームは敏感肌に使える?ピリピリ感への備え方
イソップのプリムクリームを敏感肌に使えるか迷う人へ。首すじから始める試し塗りの5日間、ピリッとしたときの洗い流し方、同時に新しいものを足さないコツを具体的にまとめました。肌が揺らぎやすい時期でも、落ち着いて進められます。 -
イソップ
イソップ プリムクリームの注意点とは?量・保管・塗る場所の見直し方
イソップのプリムクリームを使う前に知りたい注意点を整理。塗る量、乾く頬と皮脂の出る鼻の分け方、洗面所での保管、香りが強い日の控え方まで、夜のケア手順で解説します。リッチなクリームと心地よく付き合うための工夫です。 -
イソップ プリム フェイシャル ハイドレーティング クリーム
イソップ プリムクリームと併用する美容液・オイルの選び方と使い方
イソップ プリムクリームに美容液やフェイスオイルを足すときの考え方を整理。役割を重ねない選び方と、1日に1つだけ試す手順、オイルは頬の乾く部分に1滴という加減、合わないときの対処まで、手持ちのアイテムに合わせて解説します。 -
イソップ
イソップ プリムクリームを塗る順番は?乳液後や朝夜の最適手順
イソップ プリムクリームを使う順番を、化粧水・乳液との関係から整理。朝と夜で量を変える目安と、工程の間に待つ時間、メイクのよれを抑える4ステップに加え、忙しい朝に省ける工程の考え方、前の工程が落ち着くまでの待ち方も紹介します。 -
イソップ
イソップ プリムクリームの使い方|乾燥で目立つ毛穴の保湿ケア
イソップ プリムクリームの使い方を、化粧水のあとに手のひらで温めてなじませる基本から解説。乾燥で毛穴が目立つ日の量の加減や、小鼻を重たくしないコツ、頬と口まわりから重ねる順番、朝夜での量の変え方を4ステップで具体的に解説します。 -
ジェルクレンジング
フルリ クリアゲルクレンズの使い方|口コミで分かれる理由と毛穴ケア
フルリのクリアゲルクレンズは口コミが分かれる理由を、量・なじませる時間・すすぎの3点から整理。小鼻に置いて待つ使い方と、2〜3週間続けて写真で比べる目安、濃いメイクの日の工夫まで、買う前の迷いに答える形で紹介します。 -
クレンジングの使い方・順番
オレリークレンジングはコットンなしでOK?小鼻にやさしい使い方
オレリーの拭き取りクレンジングを、コットンなしで手でなじませる使い方を解説。使用前に振る、パッチテスト、小鼻をこすらない動かし方に加え、量の目安や待つ時間、季節ごとの調整まで、毎晩のメイク落としに役立つ形で整理します。 -
クリニーク
クリニーク クレンジングバームの使い方|毛穴まわりの洗い方と注意点
クリニークのクレンジングバームを、乾いた手と顔で使う基本からなじませ方、ぬるま湯での流し方まで解説。小鼻の毛穴まわりをこすらず整える4ステップと、濡れた手で始めるなどやりがちな落とし穴、量の目安や目元の流し方まで具体的に解説します。 -
洗顔・クレンジング
メンズ泡洗顔のやり方|皮脂テカリと小鼻の黒ずみが気になる人へ
皮脂テカリと小鼻の黒ずみが気になるメンズ向けに、泡洗顔の回数・泡の量・ぬるま湯のすすぎ方を整理。ひげそり後の洗い方と、洗顔から保湿までの4ステップ、熱いシャワーや洗いすぎといった落とし穴まで、今夜から試せる形で紹介します。 -
ちふれ
ちふれクレンジングの選び方|オイル・ジェル・クリームの違いと毛穴
ちふれのクレンジングをオイル・ジェル・クリームの剤形別に整理。メイクの濃さに合う選び方と、小鼻を摩擦から守るなじませ方、ぬるま湯でのすすぎのコツ、毎晩5分で続ける4ステップまで分かりやすく解説します。 -
クレ・ド・ポー ボーテ
クレ・ド・ポー ボーテのムース洗顔料|泡の作り方と毛穴まわりの洗い方
クレ・ド・ポー ボーテのムース洗顔料のタイプ選びを、洗い上がりの好みと肌の状態から整理。毛穴まわりを整える泡の量とのせ方、ぬるま湯でのすすぎ方、洗顔後すぐ保湿に進む流れを4ステップで紹介し、高価な洗顔料を無理なく続ける工夫も解説します。 -
ヒアルロン酸
ヒアルロン酸・セラミド・コラーゲンの違いと選び方|乾燥肌の保湿成分
ヒアルロン酸、セラミド、コラーゲンの役割の違いを台所の道具にたとえて解説。乾き方に合う選び方と、化粧水から乳液までの量と順番、つい陥りがちな落とし穴、洗顔後30秒以内に始める毎日の4ステップまで、分かりやすく整理します。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
