Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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Anua インビジブル マットフィニッシュ サンスクリーン
Anuaマットサンスクリーンは敏感肌でも使える?試し方と落とし方
敏感肌でAnuaマットサンスクリーンを使えるか不安な人へ。成分表示の確認、耳の下での少量テスト、新しいアイテムは1つずつ加える考え方、こすらず包んで落とす方法まで、手順とQ&Aで紹介します。少量から始めたい人の確認用にもなります。 -
Anua
Anuaマットサンスクリーンの注意点!乾燥・白浮き・毛穴落ちの対策
Anuaマットサンスクリーンで夕方につっぱる、小鼻に粉がたまると感じる人へ。朝の保湿の仕込み方、小鼻の脇の整え方、夜のクレンジングの流れを、乾燥と毛穴落ちの視点で丁寧に解説します。夕方の肌の見え方を整えたい人に向いています。 -
Anua
Anuaマット日焼け止めと相性のよいコスメ!崩れにくい併用の考え方
Anuaマット日焼け止めと合わせやすい化粧水・乳液・下地・パウダーの選び方を解説。質感をそろえて重ねる枚数を絞る考え方や、毛穴カバー下地の厚塗りなどの落とし穴、朝の4ステップを紹介します。手持ちのコスメを見直す参考になります。 -
Anua
Anuaマット日焼け止めを塗る順番は?下地やファンデとの正しい前後関係
Anuaマット日焼け止めは下地やファンデの前か後か迷う人へ。保湿のあとに日焼け止め、表面が落ち着いてから下地とファンデを重ねる基本の順番と、昼のお直しや夜のオフまでを手順で解説します。毎朝の迷いを減らしたい人に向いています。 -
Anua
Anuaマット日焼け止めの使い方!白浮きとテカリを抑える塗り方
Anuaマット日焼け止めの白浮きとテカリが気になる朝へ。数か所に置いて一方向に広げる、塗ったあとは触らず待つなど、量と広げ方の基本を、出勤前の4ステップとQ&Aで分かりやすく紹介します。忙しい朝の見直しにも使えます。 -
Anua インビジブル グロウフィニッシュ サンスティック
Anuaサンスティックは敏感肌でも使える?塗る前の確認と使い方
肌が敏感に傾く日にAnuaサンスティックを使うときの考え方を解説。腕の内側で試す、すべらせず置いてなじませる、こすらず落とすなど、摩擦を減らして不安をやわらげる手順をまとめました。使い始めの日の参考にどうぞ。 -
Anua
Anuaサンスティックの注意点!テカリと毛穴詰まりを避ける塗り方
Anuaサンスティックでテカリや毛穴詰まりが気になる人へ。Tゾーンは1回だけ、先端は毎回拭く、夜はクレンジングでなじませるなど、今日から変えられる塗り方と落とし方を、日常のたとえで解説します。夏の外出前にも役立ちます。 -
Anua
Anuaサンスティックと合わせたいコスメ!質感で選ぶ併用の考え方
Anuaサンスティックと一緒に使うコスメを、ブランドではなくツヤ系・マット系の質感で選ぶ方法を解説。足すのは1つだけにする併用の4ステップと、崩れを防ぐ落とし穴、質問をまとめました。持ち歩くコスメの絞り方も載せています。 -
Anua
Anuaサンスティックを塗る順番は?下地やファンデとの正しい前後関係
Anuaサンスティックは下地やファンデーションの前後どちらに使うのか迷う人へ。スキンケアのあと下地の前に置く基本と、メイクの種類で変える考え方、朝の4ステップとよくある質問を紹介します。夏冬のなじみ方の違いにも触れています。 -
Anua
Anuaサンスティックの使い方!メイクの上から塗るコツとツヤ肌仕上げ
Anuaサンスティックをメイクの上から塗るコツを解説。皮脂をティッシュで押さえ、一方向に滑らせて手のひらで3秒押さえる手順で、よれを抑えながらツヤを残します。落とし穴と質問もまとめました。外出先で慌てないコツも載せています。 -
ASTALIFT
ASTALIFTオプミージェルは敏感肌でも大丈夫?慣らし方と注意点
肌が揺らぎやすい人がASTALIFTオプミージェルを試すときの慣らし方を紹介。あご下の小さな範囲から1週間かけて広げる手順と、避けたい日、記録のつけ方、違和感が出たときの対応をまとめます。花粉の時期の考え方にも触れています。 -
ASTALIFT
ASTALIFTオプミージェルの注意点!モロモロや乾燥が出る日の使い方
ASTALIFTオプミージェルで粒が出たり乾いたりする日の原因を、量・手・保管・待ち時間の4点から整理。塗ったあとに30秒触れない習慣や、開封後の管理、よくある質問を詳しく解説します。目に入ったときの対応にも触れています。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
