Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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ちふれ 美白美容液 TA
ちふれ美白美容液TAを使う順番!化粧水・乳液・日焼け止めの流れ
ちふれ 美白美容液 TAを使う順番を、朝と夜に分けて解説。化粧水のあと、乳液の前という一般的な流れ、1品ごとに待つコツ、日焼け止めやメイクへのつなぎ方、順番でありがちな失敗と対処法をまとめました。毎日の流れを整えたい人向けです。 -
ちふれ
ちふれ美白美容液TAの使い方!手のひらで顔全体にムラなく塗るコツ
ちふれ 美白美容液 TAの使い方を、量の目安から塗り方まで解説。手のひらで温めて顔全体を押さえる4ステップ、朝晩の使い分け、やりがちな落とし穴、塗る前後の注意点を、よくある疑問とあわせて紹介します。毎日の習慣づくりに役立ちます。 -
ビオレUV
ビオレUV アスリズム スティックは敏感肌でも使える?肌荒れ対策
敏感肌の人がビオレUV アスリズム プロテクトスティックを試すときの進め方を紹介。腕の内側で試して頬から広げる手順、赤みやヒリつきがある日の休み方、夜の落とし方、よくある疑問に答えます。段階的に進めたい人向けです。 -
ビオレUV
ビオレUV アスリズム スティックの注意点と折れ・ムラを避ける使い方
ビオレUV アスリズム プロテクトスティックの折れやムラを減らす使い方を解説。芯は数ミリずつ出し、小鼻や目頭は指に取って置くコツ、汗や砂への注意、保管の工夫まで、朝の4ステップで紹介します。朝の身支度に役立ちます。 -
ビオレUV
ビオレUV アスリズム スティックの相性!ファンデと組み合わせ術
ビオレUV アスリズム プロテクトスティックとファンデの相性と組み合わせ方を解説。リキッドやパウダー、クッションごとの当て方、皮脂を押さえてから重ねるコツをまとめました。ベースメイクが崩れやすい日にもすぐ試せます。 -
ビオレUV アスリズム プロテクトスティック
ビオレUV アスリズム プロテクトスティックの順番!崩れない重ね方
ビオレUV アスリズム プロテクトスティックを重ねる順番を解説。朝は保湿のあとに塗り、昼は水分を押さえてから足す流れや、メイクとの前後、落とし穴をわかりやすくまとめます。外出前の準備や日中の塗り直しに役立ちます。 -
ビオレUV
ビオレUV アスリズム プロテクトスティックの使い方!塗り方とコツ
ビオレUV アスリズム プロテクトスティックの使い方と塗り方のコツを解説。芯を2〜3mmだけ出して軽くすべらせる手順や、部位別の当て方、折れにくい力加減、Q&Aまで紹介します。手を汚さず手軽に使いたい人におすすめです。 -
ビオレUV
ビオレUV アクアリッチ ライトアップエッセンスを敏感肌で使うコツ
敏感肌でビオレUV アクアリッチ ライトアップエッセンスを使うコツを解説。腕の内側で試す手順、香りが気になる日の対応、肌が揺らぐ日の過ごし方や落とし方まで丁寧に紹介します。肌がデリケートな人でも少しずつ慣らせる内容です。 -
ビオレUV
ビオレUV アクアリッチ ライトアップエッセンスの注意点!NG習慣と対策
ビオレUV アクアリッチ ライトアップエッセンスの注意点とNG習慣を解説。高温の場所での保管、衣類への白残り、目に入ったとき、異常が出たときの対処、夜の落とし方をまとめます。毎日安心して使い続けたい人に向けた内容です。 -
ビオレUV
ビオレUV アクアリッチ ライトアップエッセンスの組み合わせ相性術
ビオレUV アクアリッチ ライトアップエッセンスとファンデやパウダーなど手持ちのメイクとの組み合わせ方を解説。質感のそろえ方や薄く重ねるコツ、相性の確かめ方を紹介します。朝のメイクが崩れやすい人にも役立つ内容です。 -
ビオレUV
ビオレUV アクアリッチ ライトアップエッセンスの順番!崩れにくい重ね方
ビオレUV アクアリッチ ライトアップエッセンスを使う順番を解説。保湿のあとに塗り、乾いてからファンデを重ねる流れや、パウダー、日中の塗り直しの順番と待ち時間をまとめます。朝の支度で順番に迷う人におすすめです。 -
ビオレUV
ビオレUV アクアリッチ ライトアップエッセンスの使い方!適量と塗り方
ビオレUV アクアリッチ ライトアップエッセンスの適量と塗り方を解説。少量を顔の5か所に置いて広げる手順、首までのつなげ方、衣類につけない乾かし方、Q&Aまでまとめました。朝のスキンケアのあとにすぐ実践できます。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
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メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
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60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
