Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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肌ラボ 極潤 薬用ハリ化粧水
肌ラボ 極潤 薬用ハリ化粧水は敏感肌でも使える?刺激を抑える塗り方
敏感肌で肌ラボ 極潤 薬用ハリ化粧水を使うときの刺激を抑える塗り方を解説。二の腕での試し方から頬の内側、顔全体へ少しずつ広げる4ステップと、落とし穴・Q&Aまで紹介します。肌が揺らぎやすい時期の化粧水選びにも役立ちます。 -
肌ラボ
肌ラボ 極潤 薬用ハリ化粧水の注意点!NG習慣と見直し方
肌ラボ 極潤 薬用ハリ化粧水を使うときに見直したい注意点を整理。量や日差し、傷のある部位、目への注意など公式の案内をもとに、NG習慣と夜の使い方をやさしく解説します。毎日の化粧水ケアを安心して続けたい人へ。 -
肌ラボ
肌ラボ 極潤 薬用ハリ化粧水の組み合わせ|他社美容液との相性
肌ラボ 極潤 薬用ハリ化粧水を他社の美容液や乳液と組み合わせるコツを解説。変えるアイテムを一つに絞る考え方、重ねる順番、2週間の見守り方、有効成分入りアイテムの重ねすぎ注意を紹介します。無理なく試せる進め方がわかります。 -
肌ラボ
肌ラボ 極潤 薬用ハリ化粧水の順番|美容液・乳液との重ね方
肌ラボ 極潤 薬用ハリ化粧水を使う順番を解説。洗顔後すぐに化粧水、少し待って美容液や乳液、朝は日焼け止めへ進む流れと、重ねすぎや順番違いの落とし穴の見直し方を紹介します。毎日の順番で迷わなくなります。 -
肌ラボ
肌ラボ 極潤 薬用ハリ化粧水の使い方|手のひらで押さえる塗り方
肌ラボ 極潤 薬用ハリ化粧水の使い方を解説。洗顔後に手のひらへ適量をとり、こすらず押さえる4ステップと、強く叩く癖や化粧水だけで終える失敗の見直し方、よくある質問を紹介します。毎日続けやすい塗り方がわかります。 -
THREE
THREE バランシング クレンジング オイル Nは敏感肌でも使える?
肌がゆらぎやすい人がTHREE バランシング クレンジング オイル Nを試すときの手順を解説。パッチテスト、短い接触時間、ぬるま湯でのすすぎ、タオルの当て方と、使用を控える目安を紹介します。肌の様子に合わせて進められます。 -
THREE バランシング クレンジング オイル N
THREE バランシング クレンジング オイル Nの注意点|肌への負担
THREE バランシング クレンジング オイル Nを毎日使うときの注意点を解説。濡れた手や強いこすり洗い、熱いお湯のすすぎなど肌に負担がかかる習慣と、見直し方の4ステップを紹介します。毎日のクレンジングに役立ちます。 -
THREE バランシング クレンジング オイル N
THREE バランシング クレンジング オイル Nの相性|他社と併用
THREE バランシング クレンジング オイル Nを他社の洗顔料や化粧水と組み合わせるコツを解説。変える数を一つに絞る進め方、拭き取りや角質ケアと重ねない理由、1週間の見直し方を紹介します。無理なく試せます。 -
THREE バランシング クレンジング オイル N
THREE バランシング クレンジング オイル Nの使う順番|W洗顔
THREE バランシング クレンジング オイル Nを使う順番を解説。オイルでなじませて流し、洗顔料で洗い、化粧水へつなぐ夜の流れと、洗顔を飛ばしたときの注意点、迷わない覚え方を紹介します。毎晩迷わず進められます。 -
THREE バランシング クレンジング オイル N
THREE バランシング クレンジング オイル Nの使い方と適量
THREE バランシング クレンジング オイル Nの使い方を整理。乾いた手に3〜4プッシュ、5か所に置いて小さな円でなじませ、ぬるつきが消えるまで流す手順と、よくある失敗を紹介します。毎晩の手順を見直せます。 -
B.A
ポーラ B.A クリーム 7は敏感肌でも使える?少量から試す手順
敏感に傾く時期にポーラ B.A クリーム 7を試すときの考え方を解説。パッチテストの進め方、顎のライン一か所から範囲を広げる4ステップ、赤みが出た日に使用を控える目安を紹介します。無理のない進め方がわかります。 -
B.A
ポーラ B.A クリーム 7の注意点|購入前に知りたい量と試し方
ポーラ B.A クリーム 7を買う前に確認したい注意点を整理。予算や使う順番の考え方、店頭での試し方、肌が安定した時期の選び方、最初の1週間を少量で始める手順まで解説します。肌と相談しながら進められます。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
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メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
