Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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KANEBO
カネボウ クリーム イン ナイトの使い方|夜の適量と塗り方のコツ
カネボウ クリーム イン ナイトの公式の使い方をもとに、スパチュラ1杯分の適量、手のひらで温めて顔全体になじませる夜の4ステップ、パテ塗りの目安や保管の注意をわかりやすくまとめます。毎晩の量に迷う方に向けた内容です。 -
ASTALIFT
アスタリフト D-UVシールドは敏感肌でも使える?試し方と見極め方
アスタリフトD-UVシールド トーンアップを敏感肌の人が使う前の確認ポイントを解説。全成分と香料の見方、パッチテスト済み表示の読み方、耳の下から範囲を広げる4ステップを紹介します。肌が揺らぎやすい方に向けた内容です。 -
ASTALIFT D-UVシールド トーンアップ
アスタリフト D-UVシールドの注意点とモロモロ・乾燥の見直し方
アスタリフトD-UVシールド トーンアップで注意したい点を、公式の使用上の注意に沿って整理。モロモロや乾燥を感じたときの塗り方の見直しと、触らず待つ朝の4ステップをまとめました。夕方の粉っぽさが気になる方に向けた内容です。 -
ASTALIFT D-UVシールド トーンアップ
アスタリフト D-UVシールドの併用相性とジェリー・ファンデの重ね方
アスタリフトD-UVシールド トーンアップとジェリー状の美容液や他社ファンデーションを重ねるときの相性を、順番と待ち時間から解説。半顔で試して昼に確かめる4ステップも紹介します。手持ちのコスメを活かしたい方に向けた内容です。 -
ASTALIFT D-UVシールド トーンアップ
アスタリフト D-UVシールドの順番は?乳液・ファンデの重ね方
アスタリフトD-UVシールド トーンアップを、乳液やファンデーションとどの順番で重ねるかを整理。保湿のあとに1分、下地のあとに1〜2分おく朝の4ステップと、迷いやすい疑問に答えます。朝の手順に迷う方に向けた内容です。 -
ASTALIFT D-UVシールド トーンアップ
アスタリフト D-UVシールドの使い方と白浮きしない適量のコツ
アスタリフトD-UVシールド トーンアップの公式の使い方をもとに、パール粒大の適量、5か所に置いて内側から外側へのばすコツ、頬の重ね付け、白浮きを避ける朝の4ステップを紹介します。毎朝の量と手の動かし方に迷う方に向けた内容です。 -
ランコム アプソリュ ソフトクリーム
アプソリュ ソフトクリームは敏感肌でも使える?試し方と見極め方
ランコムのアプソリュ ソフトクリームを敏感肌が試すときの確認ポイントを解説。腕の内側から頬へ範囲を広げる4ステップ、同時に変えない鉄則、使用をやめる目安までを順番にまとめます。高価なクリームを無理なく試したい方に向けた内容です。 -
ランコム アプソリュ ソフトクリーム
アプソリュ ソフトクリームの注意点と合わない人の特徴・取り扱い方
ランコムのアプソリュ ソフトクリームで注意したい肌タイプと、量・ジャーの扱い方・置き場所を整理。米粒大から始めて翌朝の肌で量を決める夜の4ステップと、よくある質問もまとめました。購入前の不安を減らしたい方に向けた内容です。 -
ランコム アプソリュ ソフトクリーム
アプソリュ ソフトクリームの併用!ジェニフィックとレチノールの考え方
ランコム アプソリュ ソフトクリームと美容液、レチノール製品を併用するときの考え方を解説。強めのアイテムを使う夜と休む夜を分ける週間スケジュールと、赤みが出たときの対処を紹介します。よくある質問7問つきで、組み合わせの不安を整理できます。 -
ランコム アプソリュ ソフトクリーム
アプソリュ ソフトクリームの順番!美容液やアイケアとの正しい重ね方
ランコム アプソリュ ソフトクリームを化粧水・美容液・アイケアとどの順番で重ねるかを解説。待ち時間の目安、朝夜の手順、順番を変えてベタつくときの見直し方を紹介します。よくある質問7問つきで、毎晩の手順をすっきり整理できます。 -
ランコム アプソリュ ソフトクリーム
ランコム アプソリュ ソフトクリームの使い方!量と塗り方のコツ
ランコム アプソリュ ソフトクリームの使い方を解説。手のひらで温める量の目安、頬から広げる塗り方、質感の変化を感じる置き方、朝夜の使い分けまで紹介します。よくある質問7問つきで、初めての方も迷わず始められます。 -
ドランク エレファント
プロティニ ポリペプチドクリームは敏感肌でも?刺激感の見分け方
敏感肌でプロティニ ポリペプチドクリームを使うときの、ほてりやピリッとした感覚の見分け方を解説。直後・10分後・翌朝の確かめ方と、続けるか休むかの判断を紹介します。よくある質問7問つきで、敏感な肌の判断に役立ちます。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
