Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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B.A
ポーラ B.A クリーム 7の組み合わせ!美容液との相性の考え方
ポーラ B.A クリーム 7に美容液やアイクリームを組み合わせるときの考え方を整理。足すのは1つずつ、クリームは最後に置くという基本と、1か月続けて見比べる方法を紹介します。足しすぎを防ぎ、肌の様子を見分けやすくする考え方も解説します。 -
B.A クリーム 7
ポーラ B.A クリーム 7の順番!夜のスキンケアの重ね方
ポーラ B.A クリーム 7を夜のお手入れで使う順番を整理。クレンジングから洗顔、ローション、ミルクを経て最後にクリームを置く流れと、手順の間の待ち方を紹介します。疲れた夜でも迷わない、順番づくりのヒントを集めました。 -
B.A
ポーラ B.A クリーム 7の使い方!真珠1粒の適量と塗り方
ポーラ B.A クリーム 7の使い方を、公式の案内に沿って解説。真珠1粒ほどを額・両頬・鼻・あごの5点に置いて広げる流れと、乾燥が気になる部分への足し方、使用期間の目安を紹介します。量を惜しまず、手のひらで温めて使うコツもまとめました。 -
ONE BY KOSE
ONE BY KOSE メラノショット Wは敏感肌でも?使い方のコツ
敏感に傾きやすい肌でメラノショット Wを始めるときの手順を解説。小さな範囲での試し方、夜1回からの始め方、面で押さえる塗り方、お休みする目安までをまとめました。肌の様子を見ながら、無理なく進めるための手引きです。 -
ONE BY KOSE
ONE BY KOSE メラノショット Wの注意点!購入前の落とし穴
メラノショット Wを買う前に確かめたい販売状況、朝晩2回までの使用回数、日やけ止めとの関係、香料、ポンプの手入れなどの注意点を整理。始め方の4ステップも紹介します。購入前の確認用チェックとして役立ててください。 -
ONE BY KOSE
ONE BY KOSE メラノショット Wの組み合わせ!美容液との相性
メラノショット Wと化粧水、乳液、日やけ止め、ほかの美容液をどう組み合わせるかを整理。足すのは1週間に1つ、順番は固定という考え方と、続けやすい手順を紹介します。手持ちのアイテムを活かす整え方も参考にしてください。 -
ONE BY KOSE
ONE BY KOSE メラノショット Wの順番!化粧水からの重ね方
メラノショット Wは化粧水のあとに使う薬用美白美容液。朝と夜の順番、乳液や日やけ止めを重ねるタイミング、シートマスクの日の迷いどころまで、順に整理して紹介します。毎日の洗面台で迷わないための手順メモとしても使えます。 -
ONE BY KOSE
ONE BY KOSE メラノショット Wの使い方!適量と塗り方のコツ
ONE BY KOSEのメラノショット Wを、化粧水のあとに少量ずつ手のひらで広げる使い方を解説。量の迷い、ムラを防ぐ置き方、朝晩2回までの目安、ポンプの手入れまで紹介します。毎日続けやすい手順で、迷いを減らしましょう。 -
KANEBO
カネボウ クリーム イン ナイトは敏感肌でも?刺激を抑える使い方
肌が敏感に傾く時期にカネボウ クリーム イン ナイトを使うときの、量と動かし方のコツを解説。半量から始めるスパチュラの使い方や、違和感があった夜の対処までまとめました。肌の様子に合わせた調整の考え方も紹介します。 -
KANEBO
カネボウ クリーム イン ナイトの注意点!購入前に知るべきデメリット
カネボウ クリーム イン ナイトを買う前に知りたい注意点を整理。重めの質感、ジャーとスパチュラの扱い、置き場所、使用をやめる目安まで、夜の使い方と合わせて解説します。迷ったときの判断の目安も紹介します。 -
KANEBO
カネボウ クリーム イン ナイトと美容液の組み合わせ方・併用の順番
カネボウ クリーム イン ナイトに美容液を足す夜の考え方を整理。質感別の重ね方、美容液は1〜2品にして30秒おくコツ、クリームの量を変えずに調整する4ステップと、よくある疑問を紹介します。足し算で迷いがちな方に向けた内容です。 -
KANEBO
カネボウ クリーム イン ナイトの塗る順番|夜のスキンケアの重ね方
カネボウ クリーム イン ナイトを夜のスキンケアのどこで使うかを解説。化粧水・美容液・乳液のあと最後の1品として重ねる流れと、30秒おく待ち時間、順番でつまずく落とし穴を整理します。夜の手順をすっきり整えたい方に向けた内容です。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
