Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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ドランク エレファント
プロティニ ポリペプチドクリームの併用相性!組み合わせ方の目安
プロティニ ポリペプチドクリームとビタミンC美容液やレチノールなどを組み合わせるときの考え方を解説。日を分ける工夫や1つずつ試す手順、混ぜる使い方の注意点を紹介します。よくある質問7問つきで、手持ちアイテムの整理にも役立ちます。 -
ドランク エレファント プロティニ ポリペプチドクリーム
プロティニ ポリペプチドクリームの順番!朝夜のスキンケア手順と重ね方
プロティニ ポリペプチドクリームを化粧水や美容液とどの順番で重ねるかを解説。朝夜の手順、日焼け止めやオイルとの前後、待ち時間の目安までまとめました。よくある質問7問つきで、手順に迷う朝夜の悩みも解消できます。 -
ドランク エレファント
プロティニ ポリペプチドクリームの使い方!量と塗り方のコツ
プロティニ ポリペプチドクリームの使い方を解説。1回分の出し方、手のひらでの温め方、頬から外側へ広げる塗り方と、朝夜の量の調整、やりがちな失敗まで紹介します。よくある質問7問つきで、毎晩の手順がすぐ決まります。 -
ドランク エレファント ララレトロ ホイップクリーム
ララレトロ ホイップクリームは敏感肌でも使える?刺激対策と塗り方
敏感肌でララレトロ ホイップクリームを試すときの考え方を解説。フェイスラインでの小さな試し方から顔全体へ広げる4日間の手順、赤みが出たときの対応まで紹介します。よくある質問7問つきで、刺激が心配な方の不安をほぐします。 -
ドランク エレファント ララレトロ ホイップクリーム
ララレトロ ホイップクリームの注意点!合わない人の特徴と肌荒れ防止策
ララレトロ ホイップクリームが合わないと感じる場面を整理。量や塗る場所、香りの好み、肌荒れを防ぐ試し方まで、米粒大から始める具体的な手順を紹介します。よくある質問7問つきで、使い続けるか迷う方の判断材料になります。 -
ドランク エレファント ララレトロ ホイップクリーム
ララレトロ ホイップクリームの併用相性!混ぜ方の目安と避けたい重ね方
ララレトロ ホイップクリームを美容液などと組み合わせるときの考え方を解説。混ぜる量の目安、1度に1つずつ試す進め方、避けたい重ね方と、肌を見ながら調整するコツを、手の甲でのテスト方法とあわせて紹介します。 -
ドランク エレファント ララレトロ ホイップクリーム
ララレトロ ホイップクリームの順番!朝夜のスキンケア手順と重ね方
ララレトロ ホイップクリームを使う順番を解説。化粧水と美容液のあとに最後に置く基本、朝は少なめで日焼け止めの前に3分あける流れ、迷いやすい点を朝夜の手順で、迷わない形に整理します。旅行時の工程の絞り方も。 -
ドランク エレファント ララレトロ ホイップクリーム
ララレトロ ホイップクリームの使い方!プッシュ容器と効果的な塗り方
ララレトロ ホイップクリームのプッシュ容器の使い方を紹介。1プッシュを目安にした量、手のひらで温める置き方、広げ方と失敗しがちな点を、朝晩の4ステップで、はじめてでも迷わない形で解説します。ベタつき対策も。 -
洗顔・クレンジング
男性の洗顔料の選び方!年代別のつっぱり確認と洗い方の見直し4ステップ
男性の洗顔料を年代別に選ぶ基準を解説。10代から50代の生活場面ごとの洗い方の見直し、洗顔後10秒のつっぱり確認、避けたい習慣と毎日の4ステップをまとめます。肌の感じ方の見直し方も紹介します。季節ごとの調整の考え方も載せています。 -
THREE バランシング クレンジング オイル N
THREEクレンジングオイルの使い方と香りを楽しむ毛穴まわりの洗い方
THREEのクレンジングオイルを心地よく使う手順を解説。乾いた手で量を取り、5か所に置いてなじませ、ぬるま湯でしっかりすすぐ流れと、毛穴まわりを洗うときの力加減を、毎晩続けやすい形で紹介します。香りを楽しむ時間の作り方も。 -
サンタマルシェ
サンタマルシェ緑茶クレンジングの使い方と毛穴まわりのやさしい洗い方
サンタマルシェの緑茶タイプのクレンジングを毛穴ケアに活かす使い方を紹介。量の目安、小鼻に置く時間、すすぎのコツ、濃いメイクの先落としまで、毎晩の4ステップで整理。ジェルをけちらずに使う考え方もわかります。 -
洗顔・クレンジング
男性向け洗顔料の選び方|肌質・悩み別の見極めとテカリ毛穴の洗い方
男性向けの洗顔料を肌質と悩み別に選ぶコツを解説。テカリ、つっぱり、ひげ剃り後のヒリつき、小鼻の毛穴に合わせた泡の作り方と洗い方、避けたい習慣を、売り場で迷わない形でまとめます。毎日続けやすい4ステップ付き。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
