Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
-
uno バイタルクリームパーフェクション fA
unoバイタルクリームは肌が弱くても平気?量と頻度の決め方
肌が弱い人がウーノのバイタルクリームを試すときは、腕の内側、夜の頬、米粒ほどの量から。2日に1回で始めて頻度を増やす、4つのステップを紹介します。使用上の注意の読み方も確認できます。初めての方にも分かりやすい内容です。 -
uno
unoバイタルクリームの注意点|ひげそり後の肌に塗る前に読む
ひげそり後にウーノのバイタルクリームを塗る前に。泡や毛を洗い流し、手のひらで置くように塗る手順と、傷や赤みがあるときの避け方、保管の注意点を解説します。そり方の見直しにも触れています。初めての方にも分かりやすい内容です。 -
uno バイタルクリームパーフェクション fA
unoバイタルクリームパーフェクションと併用すべきケア!相性解説
ウーノのバイタルクリームと組み合わせたいのは、洗顔料と日焼け止め。化粧水や美容液を足すときの考え方と、1つずつ試して肌の反応を見る手順をまとめました。足しすぎを防ぐ見直し方も紹介します。初めての方にも分かりやすい内容です。 -
uno バイタルクリームパーフェクション fA
unoバイタルクリームパーフェクションの順番は?洗顔や日焼け止めの前後
バイタルクリームパーフェクションの順番は、洗顔、クリーム、日焼け止めが基本。ひげそり後や夜の流れ、塗ってから待つ時間の目安まで、場面別に紹介します。迷いがちな朝の流れもすっきり整います。初めての方にも分かりやすい内容です。 -
uno バイタルクリームパーフェクション fA
unoバイタルクリームパーフェクションの使い方!適量と塗り方解説
ウーノのバイタルクリームパーフェクションは、洗顔後にアーモンド粒1個分が目安。頬から外側へ手のひらで広げる塗り方と、ベタつきを防ぐ量の調整を解説します。朝晩どちらにも使えるコツつき。初めての方にも分かりやすい内容です。 -
d'Alba
ダルバ ビタトーニングセラムは敏感肌に合う?揺らぐ日の使い方
肌が揺らぐ日にダルバのセラムを使うときは、腕の内側で試し、夜の頬に1プッシュから。量と頻度を決める4ステップと、避けたい落とし穴をまとめました。生理前など不安な時期にも役立ちます。初めての方にも分かりやすい内容です。 -
d'Alba
ダルバ ビタトーニング カプセルセラムの注意点|潰し方と朝の紫外線
ダルバのカプセルセラムは、つぶを爪で潰さず手のひらでほぐすのが基本。朝は日焼け止めまで仕上げ、保管と使用期限も守る、使い方の注意点を整理します。目元や保管場所の注意も紹介。初めての方にも分かりやすい内容です。 -
d'Alba
ダルバビタトーニングカプセルセラムの併用は?保湿と日やけ止めの選び方
ダルバのビタトーニングカプセルセラムと併用するアイテムの選び方を解説。保湿や日やけ止めなど役割別の足し方、角質ケアとの距離のとり方、足しすぎを避けるコツを4ステップでまとめました。足す前の疑問もQ&Aで確認。 -
d'Alba
ダルバビタトーニングカプセルセラムの順番は?化粧水や乳液の前後
ダルバのビタトーニングカプセルセラムを使う順番を解説。化粧水のあとに重ね、乳液やクリームでふたをする流れ、待ち時間、朝の日やけ止めとの関係まで、毎日続けやすい4ステップで紹介します。前後の迷いもQ&Aで解消。 -
d'Alba
ダルバビタトーニングカプセルセラムの使い方!適量と重ね付けのコツ
ダルバのビタトーニングカプセルセラムの使い方を解説。適量の目安、手のひらで包んでなじませるコツ、2〜3回の重ね付け、保管の注意まで、洗顔後の毎日に取り入れやすい4ステップでまとめました。使い始めの疑問にも回答。 -
ビオレUV
ビオレUVエアリーホールドは敏感肌でも使える?肌が揺らぐ日の試し方
ビオレUVエアリーホールドを肌が揺らぎやすい人が試すときの進め方を解説。腕の内側での確認から顔の一部、全体へ広げる段階、洗い方と保湿の見直しまで、慎重な4ステップで紹介します。気がかりをQ&Aで確認。 -
ビオレUV
ビオレUVエアリーホールドの注意点は?目元の塗り方と落とし残しの対策
ビオレUVエアリーホールドの注意点を解説。目のまわりの塗り方、洗い残しを減らす落とし方、衣類や保管の注意、異常を感じたときの対応まで、毎日続けやすい4ステップでまとめています。不安な点はQ&Aに掲載。
-
摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
