Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
-
ビオレUV
ビオレUVエアリーホールドクリームに重ねたいアイテムの選び方
ビオレUVエアリーホールドに重ねるアイテムの選び方を解説。乾燥やテカリなど悩み別の足し方、崩れにくい選び方、落とす手間まで考えた4ステップと、足しすぎを避けるコツをまとめました。選ぶ迷いはQ&Aで確認。 -
ビオレUV
ビオレUVエアリーホールドの順番は?化粧下地やメイク前の前後関係
ビオレUVエアリーホールドを使う順番を解説。化粧水と乳液のあとに塗る流れ、ファンデーションを重ねるまでの待ち時間、下地を兼ねる使い方、日中の塗り直しまで、朝の4ステップで紹介します。順番の疑問をQ&Aで整理。 -
ビオレUV
ビオレUVエアリーホールドの使い方!適量と顔・首への塗り方のコツ
ビオレUVエアリーホールドクリームの使い方を解説。少量ずつ重ねる適量の目安、顔と首へのなじませ方、下地としての使い方、塗り直しのコツまで、ムラを防ぎやすい4ステップでまとめました。Q&Aで細かな疑問にも回答。 -
on:myskin オンマイスキン ハーブピーリングソリューション フェイス用
オンマイスキンは敏感肌でも使える?肌が揺らぐ日の見極め方と試し方
オンマイスキンを敏感肌が試すときの考え方を解説。腕の内側での確認、置く時間の調整、使う日の選び方、洗い流したあとの保湿まで、小さく始めて慎重に進める4ステップと質問をまとめました。疑問点はQ&Aで解決。 -
on:myskin オンマイスキン ハーブピーリングソリューション フェイス用
オンマイスキンピーリングの注意点は?ヒリつきや赤みが出たときの対処
オンマイスキンのハーブピーリングで、チクチクや赤みが出たときの対処を整理。置く時間、洗い流し方、翌日の保湿と日焼け対策、頻度の目安まで、肌への負担を抑える4ステップで解説します。よくある質問も掲載しています。 -
on:myskin オンマイスキン ハーブピーリングソリューション フェイス用
オンマイスキンハーブピーリングと併用すべきケアは?NG成分と相性を解説
オンマイスキンのハーブピーリングと併用するケアの考え方を解説。レチノールや高濃度ビタミンC、酸系ケアとの相性、日を分ける使い方、保湿と日焼け止めの位置づけを4ステップで紹介します。手持ちのケアを無理なく使い分けられます。 -
on:myskin オンマイスキン ハーブピーリングソリューション フェイス用
オンマイスキンハーブピーリングの順番は?化粧水や美容液の前後を解説
オンマイスキンのハーブピーリングを使う順番を解説。洗顔後の水気を拭いてから置く理由、洗い流したあとの化粧水と乳液、美容液を足す位置、ピーリングの夜に避けたい工程を整理します。迷いやすい夜のケアを整えたい人向けです。 -
on:myskin オンマイスキン ハーブピーリングソリューション フェイス用
オンマイスキンハーブピーリングの使い方は?放置時間と頻度の目安
オンマイスキンのハーブピーリングの使い方を解説。初回は5分から始める放置時間、頻度の考え方、洗い流し方、使用後の保湿と日焼け止めまで。やりがちな落とし穴と4ステップも紹介します。初回から失敗しにくい進め方が分かります。 -
CLAYGE(クレージュ) クレージュ ポアスムージング クレンジングバーム ブラック
クレージュ黒バームは敏感肌でも使える?試し方と洗い方のコツ
敏感肌でクレージュ黒バームを使うときの試し方、2〜3日に1回から始める頻度、ぬるま湯のすすぎ、肌荒れの日に休む判断をまとめました。負担を減らす4ステップと落とし穴も解説します。肌が不安定な夜の判断にも役立ちます。 -
CLAYGE(クレージュ)
クレージュ黒バームの注意点は?目元の扱いと摩擦を減らす使い方
クレージュ黒バームの注意点を解説。目元は触れて待つだけにする理由、全体2分前後の時間の区切り方、濡れた手や水の混入を避けるコツ、すすぎ残しを防ぐ手順を4ステップで紹介します。毎晩の動かし方を見直したい人向けです。 -
CLAYGE(クレージュ)
クレージュ黒バームと併用すべきケアは?ビタミンCや洗顔との相性を解説
クレージュ黒バームと組み合わせるケアの考え方を解説。ビタミンC誘導体美容液や洗顔料、角質ケアとの相性、日を分ける使い方、足しすぎの落とし穴を4ステップで整理します。足しすぎて肌を疲れさせない考え方が分かります。 -
CLAYGE(クレージュ)
クレージュ黒バームを使う順番は?洗顔やスキンケアの前後関係を解説
クレージュ黒バームを使う順番を解説。メイクの日の落とし方、W洗顔が必要かの判断、洗い流したあと1分以内の化粧水、美容液や角栓ケアを置く位置まで、4ステップで整理します。夜のケアの迷いをほどく助けになります。
-
摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
