Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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Anua
アヌア バリアリブートクリームの順番!美容液や乳液との重ね方
アヌア バリアリブート インテンシブクリームを、化粧水・美容液・乳液のどこに置くかを、お弁当のふたにたとえて解説。夜の4ステップ、朝の日焼け止めまでの流れ、迷いやすい点への答えを載せました。夜も朝も迷わず重ねられます。 -
Anua
アヌア バリアリブートクリームの使い方!量と塗り分けの手順
アヌア バリアリブート インテンシブクリームの使い方を、朝は薄く夜は厚めという量の違いと、頬と鼻まわりの塗り分けで解説。指先で温めて押さえる手順と、起きやすい失敗3つを紹介します。毎晩の保湿に役立ちます。 -
Anua
アヌア バリアリブートクリームの併用術!レチノールや美容液との相性
アヌア バリアリブート インテンシブクリームを、レチノールやビタミンC、酸入りアイテムと組み合わせる考え方を解説。攻めの日と守りの日を分ける1週間の使い分けと、重ねすぎを防ぐコツを紹介します。肌の様子に合わせて調整できます。 -
Anua バリアリブート インテンシブクリーム
アヌア バリアリブートクリームの注意点!ベタつき・テカり対策
アヌア バリアリブートクリームを使うときの注意点を解説。小鼻や額は少なめに塗り分け、メイク前は時間をあけるなど、ベタつきや重さを感じにくくする量と手順を紹介します。今夜から試せる手順です。表示の確認も忘れずに。 -
Anua
アヌア バリアリブートクリームは敏感肌向け?低刺激に試す手順
アヌア バリアリブートクリームを敏感肌で試す前に知りたい準備を整理。顔の一部から始める4日間の慣らし手順と、赤みやピリつきを感じたときの対応を紹介します。肌の様子を見ながら進められます。表示の確認も忘れずに。 -
進製作所 プレミアムフェイスマスク プラチナ 50枚
進製作所プラチナマスクは敏感肌に合う?成分確認と腕での試し方
敏感肌が進製作所プラチナマスクを試す前に。全成分表示の見方、二の腕でのパッチテスト、貼る時間の短め調整、週1〜2回からの始め方と休む判断をやさしく解説します。肌が不安な時期でも無理なく続けるコツを、Q&Aでも紹介します。 -
進製作所 プレミアムフェイスマスク プラチナ 50枚
進製作所プラチナマスクの注意点!貼る前の確認と袋の保管ルール
進製作所プラチナマスクの注意点を整理。貼る前の肌チェック、傷や荒れた部位を避ける、目に入ったときの対応、再使用しない、袋の保管場所とチャックの扱いまで解説します。毎日使う人が見落としやすいポイントを、Q&Aでも確認できます。 -
進製作所 プレミアムフェイスマスク プラチナ 50枚
進製作所プラチナマスクの組み合わせ!併用の注意点とNG例
進製作所プラチナマスクと相性を考えたい成分の組み合わせ方。ビタミンC誘導体やレチノール、角質ケアとの分け方、同じ夜に重ねすぎない考え方とNG例をまとめました。足す成分を1つに絞るコツを、今夜から使える手順で紹介します。 -
進製作所 プレミアムフェイスマスク プラチナ 50枚
進製作所プラチナマスクの順番!化粧水と乳液のつなぎ方と朝夜の流れ
進製作所プラチナマスクを使う順番を解説。洗顔後の化粧水、シートを外したあとのハンドプレス、乳液やクリームの足し方、朝の日焼け止めまでの待ち方を朝夜別にまとめます。迷いやすいポイントを、Q&Aでもわかりやすく整理しています。 -
進製作所 プレミアムフェイスマスク プラチナ 50枚
進製作所プラチナマスク50枚入りの使い方!毎日続ける貼り方と保管
進製作所プレミアムフェイスマスク プラチナ50枚入りの使い方。手を清潔にして取り出す、表示の時間で外す、チャックを閉めてジッパーを上にして保管するなど毎日の流れを紹介。50枚を最後まで気持ちよく使い切る習慣づくりも、あわせて紹介します。 -
HADAYOHOU(肌予報) アビルダケセラム ミスト美容液
肌予報アビルダケセラムミストは敏感肌に合う?レチノール配合の使い方
敏感肌でも肌予報アビルダケセラムミストを試せる?二の腕でのパッチテスト、少なめの量から始める手順、ゆらぐ日の休み方、レチノール配合製品との重ね方を解説します。肌の調子が悪い日は無理をしない判断基準も、あわせてやさしく紹介します。 -
HADAYOHOU(肌予報) アビルダケセラム ミスト美容液
肌予報アビルダケセラムミストの注意点!目元の噴射と自然乾燥の扱い方
肌予報アビルダケセラムミストの注意点を整理。ボトルを振る、約15cm離す、目を閉じて斜めから噴く、噴いたらハンドプレスなど、毎日の動作を具体的に紹介します。毎日使うミストだからこそ、ノズルの手入れや高温を避けた保管も合わせて押さえましょう。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
