Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
-
Anua
Anua ウォータージェルクリームは敏感肌に?使う前の確認点
敏感肌の人がAnuaのウォータージェルクリームを試す前の確認点を解説します。全成分表示の読み方、夜の片頬から始める進め方、違和感が出た日の対応を4ステップで紹介します。具体的な量や秒数も盛り込みました。 -
ニベアUV ウォータージェル SPF50 ポンプつめかえ用
ニベアUVウォータージェルの順番!化粧水・乳液・下地との塗り順
ニベアUVウォータージェルを塗る順番を解説。洗顔後の化粧水と乳液、日焼け止め、下地までの流れと、塗った後に少し待つコツ、首や耳の塗り残しを防ぐ手順を紹介します。朝の支度で迷いやすい疑問を、Q&Aでもまとめて確認できます。 -
Anua
Anuaバリアリブートモイスチャライザーの使い方!朝夜の量の目安
Anuaバリアリブートのモイスチャライザーを朝夜でどう使い分けるか。朝は頬に薄く、夜は乾く部分に重ねるなど、量と待ち時間の考え方を、4ステップとよくある質問で詳しく解説します。季節ごとの調整のしかたも紹介します。 -
Anua
Anuaバリアリブートの併用は?レチノール・ビタミンCとの重ね方
レチノールやビタミンCの美容液を使う人が、Anuaバリアリブートを足すときの考え方。新しいアイテムは1つずつ試し、赤みが出たら美容液を休むなど、迷わない進め方をまとめました。併用の記録の残し方も合わせて紹介します。 -
Anua
Anuaバリアリブートの注意点!ベタつきやニキビが気になる人の量
Anuaバリアリブートのクリームで、ベタつきやブツブツが気になる人へ。量は少なめから頬に薄く広げ、塗ったあとは触らずに過ごすコツなど、使い方の注意点を4ステップで解説します。赤みが出た日の対処も合わせて紹介します。 -
Anua
Anuaバリアリブートモイスチャライザー使う順番!朝晩スキンケア手順
Anuaバリアリブートモイスチャライザーはどの順番で使う?化粧水と美容液のあとの最後に重ね、朝は日焼け止めの前に1分待つ流れを、朝晩の4ステップとQ&Aでわかりやすく整理しました。順番を間違えた日の対処も紹介します。 -
Anua
Anuaバリアリブートは敏感肌でも使える?少量から試す保湿手順
敏感肌でAnuaバリアリブートを試すときは、フェイスラインの小さな範囲から始めましょう。翌朝に鏡で見比べながら頬、顔全体へ広げる1週間の進め方と、やめどきの目安をまとめました。家族との容器の共有など疑問にも答えます。 -
MEDICUBE
MEDICUBE 3H デイリーリリーフクリームの使い方!量と塗り方
MEDICUBE 3H デイリーリリーフクリームの使い方を解説。小豆ひと粒の量、手のひらで温める塗り方、朝と夜の量の変え方、乾燥しやすい部分の重ね方をまとめました。毎日の習慣にしやすい手順と、よくある質問8問も用意。 -
MEDICUBE
MEDICUBE 3H デイリーリリーフクリームの順番!前後の考え方
MEDICUBE 3H デイリーリリーフクリームは、美容液や乳液とどの順で重ねるのか。化粧水から日焼け止めまでの並べ方と、朝晩の省き方、迷ったときの原則を紹介します。よくある質問8問と、順番を決めて続けるコツも紹介します。 -
MEDICUBE
MEDICUBE 3H デイリーリリーフクリームの併用!人気成分との相性
MEDICUBE 3H デイリーリリーフクリームと人気成分の併用の考え方。ビタミンC、ナイアシンアミド、レチノールを重ねる日の進め方と、1度に1つずつ足す観察のコツを解説。よくある質問8問も用意しています。 -
MEDICUBE
MEDICUBE 3H デイリーリリーフクリームの注意点!保管と扱い方
MEDICUBE 3H デイリーリリーフクリームを毎日使うための注意点。置き場所、清潔な手での取り方、容器のふたの拭き方、開封日の記録、肌に違和感が出たときの対応を紹介します。よくある質問8問も用意しています。 -
MEDICUBE
MEDICUBE 3H デイリーリリーフクリームは敏感肌向き?試し方
敏感な肌でMEDICUBE 3H デイリーリリーフクリームを試すときの進め方。目立たない場所のテスト、片頬から広げる5日間、荒れた日に休む判断を、わかりやすく解説します。生理前や花粉時期の考え方などのよくある質問8問も紹介します。
-
摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
