Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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クオリティファースト
ダーマレーザー ウルセラCの使い方|毛穴ケアの順番と適量
ダーマレーザー ウルセラCの使い方を解説。化粧水のあとにスポイトで少なめに取り、手のひらで押さえてなじませる手順と、ピリつきを避ける量の調整、朝夜の使い分けを紹介します。スポイトの扱い方や保管のコツも載せています。 -
チューンメーカーズ
TUNEMAKERS 原液ピーリング液は敏感肌でも使える?試し方
揺らぎやすい肌でTUNEMAKERS 原液ピーリング液を試すときの手順を紹介。腕の内側での確認、頬の一部分から始める方法、範囲を広げる目安、休む判断のポイントまでまとめました。妊娠中や授乳中は医師への相談を案内しています。 -
チューンメーカーズ
TUNEMAKERS 原液ピーリング液の注意点|ピリつきを感じたとき
TUNEMAKERS 原液ピーリング液でピリつきや赤みを感じたときの考え方と注意点。目や口を避ける、少なめの回数から始める、その場でやめる判断の目安までを分かりやすく解説します。再開するときの回数の戻し方も載せています。 -
チューンメーカーズ
TUNEMAKERS 原液ピーリング液と併用|レチノール・ビタミンC
TUNEMAKERS 原液ピーリング液とレチノール、ビタミンC美容液を併用するときの考え方。使う日と時間帯の分け方、1つずつ足す進め方、避けたい重ね方を具体的に紹介します。肌が揺らぐ時期の見直し方も載せています。 -
チューンメーカーズ
TUNEMAKERS 原液ピーリング液の順番|洗顔後すぐと化粧水の重ね方
TUNEMAKERS 原液ピーリング液は洗顔後すぐ、化粧水の前に使います。拭き取りから化粧水、乳液までの順番と、お風呂上がりの時間の使い方、迷ったときの戻り方をまとめました。朝に使う日の流れも載せています。 -
TUNEMAKERS 原液ピーリング液
TUNEMAKERS 原液ピーリング液の使い方|ふき取りのコツと頻度
TUNEMAKERS 原液ピーリング液の使い方を解説。コットンの含ませ方、拭く向きと回数、部分使い、拭いたあとの保湿まで、ザラつきが気になる人が失敗しにくい手順を紹介します。首筋やデコルテへの使い方にも触れます。 -
ロゼット
ロゼット洗顔サボン クリアウォッシュは敏感肌に合う?刺激と成分
ロゼット洗顔サボン クリアウォッシュは敏感肌に合うのか。全成分の見方、腕の内側での試し方、夜だけ少なめに始める手順、赤みが出たときの休み方まで、慎重に試す方法をまとめました。肌が揺らぐ日の過ごし方も紹介します。 -
ロゼット
ロゼット洗顔サボン クリアウォッシュの注意点|つっぱりを避ける洗い方
ロゼット洗顔サボン クリアウォッシュの注意点を整理。泡をのせる時間は30秒前後、ポンプ口の乾きや炭のすすぎ残し、つめかえ方まで、毎日の洗顔で気をつけたい点を紹介します。洗顔後の保湿までの流れも載せています。 -
ロゼット
ロゼット洗顔サボン クリアウォッシュの併用|酵素洗顔とレチノールの分け方
ロゼット洗顔サボン クリアウォッシュと酵素洗顔・レチノールを併用するときの考え方を解説。夜ごとに役割を分け、同じ夜に重ねない使い分けと朝のケアをまとめました。肌の様子を見ながら無理なく続けるコツも紹介します。 -
ロゼット
ロゼット洗顔サボン クリアウォッシュの順番|クレンジング後の流れ
ロゼット洗顔サボン クリアウォッシュの順番を整理。メイクの日はクレンジングを流してから泡洗顔、そのあと導入美容液と化粧水へ進む夜の流れと注意点を解説します。疲れた夜でも迷わないよう、手順とよくある質問もまとめました。 -
ロゼット
ロゼット洗顔サボン クリアウォッシュの使い方|泡の量と洗う順番
ロゼット洗顔サボン クリアウォッシュの使い方を解説。ポンプ2〜3回分の泡の量、Tゾーンから順にのせる洗い方、黒い泡の理由、すすぎ方と朝晩の使い分けを紹介します。毎日の洗面台で続けやすい手順にまとめました。 -
アリィー
アリィー クロノビューティ ジェルUV EXは敏感肌に使える?成分の見方
アリィー クロノビューティ ジェルUV EXは敏感肌でも使える?エタノールや紫外線吸収剤を含む成分の見方と、腕の内側での試し方、肌荒れ時の使い方の注意点を解説します。肌が揺らぐ時期の判断軸も紹介します。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
