Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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Yunth 生VCシートマスク
Yunth 生VCシートマスクの注意点!ピリピリしたときの対応と保管
Yunth生VCシートマスクで気をつけたい注意点を整理。初めての試し方、ピリピリを感じたときの対応、洗顔直後の貼り方、開封後の保管方法、朝の日焼け止めまで、使い始めの4ステップで紹介します。肌が敏感な日にも役立ちます。 -
Yunth
Yunth 生VCシートマスクとレチノールの併用は?夜の分け方
Yunth生VCシートマスクとレチノールやナイアシンアミドを組み合わせるときの考え方を解説。同じ夜に重ねず日を分ける、主役を1つに決める、翌朝に肌を確認するなど、1週間の組み立て方を紹介します。手持ちのアイテムで試せます。 -
Yunth
Yunth 生VCシートマスクの順番は?美容液やパックを使う日の流れ
Yunth生VCシートマスクを使う順番を解説。説明書を優先し、水っぽいものから重ねて乳液やクリームで蓋をする基本、美容液と重ねる日の考え方、朝と夜の流れの違いまで、夜の4ステップで紹介します。迷いがちな場面も整理しました。 -
Yunth
Yunth 生VCシートマスクの使い方は?貼る時間と貼り方のコツ
Yunth生VCシートマスクの貼り方と時間の守り方を解説。鼻筋から外へ空気を逃がす貼り方、乾く前にはがす理由、残った液の扱い、はがしたあとの保湿まで、毎晩の4ステップで紹介します。時間の守り方も分かります。 -
Anuaの化粧水
Anua ドクダミ77トナーは敏感肌に使える?赤みが気になる日の使い方
敏感肌でAnuaのドクダミ77トナーを使うときの考え方を解説。赤みが気になる日の手のひらでの塗り方、コットンを控えるタイミング、続けるか休むかの判断、夜の4ステップまで具体的に紹介します。肌がゆらぐ日の判断にも役立ちます。 -
Anuaの化粧水
Anua ドクダミ77トナーの注意点は?購入先の選び方と保管のコツ
Anuaドクダミ77スージングトナーを使う前に知りたい注意点を整理。購入先の選び方、腕での試し方、ボトルの口の扱い、保管場所、コットンパックの時間まで、毎日安心して使うためのコツを紹介します。ヒアルロン入りの違いも一緒に確認できます。 -
Anuaの化粧水
Anua ドクダミ77トナーに足す成分の選び方と、1つずつ試す手順
Anuaのドクダミ77トナーに合わせる美容液や乳液の選び方を解説。保湿成分の見つけ方、成分表示の見方、香りの重なりへの注意、新しいアイテムを1回に一つずつ足す手順を紹介します。自分の肌に合う組み合わせを、ゆっくり探したい人向けです。 -
Anuaの化粧水
Anua ドクダミ77トナーの順番は?化粧水や美容液との重ね方を解説
Anuaのドクダミ77トナーを使う順番を解説。洗顔後の最初にトナーを広げ、美容液、乳液、日焼け止めへ進む流れ、化粧水を重ねるときの考え方と、朝夜で並びを変えない理由をまとめました。毎日同じ流れで続けるための、迷わない並びがわかります。 -
Anuaの化粧水
Anua ドクダミ77スージングトナーの使い方とコットンパック
Anuaのドクダミ77スージングトナーの使い方を解説。手のひらで使う毎日の方法と、コットンにたっぷり含ませて3〜5分のせるパックの手順、乾く前にはがす理由、仕上げの保湿までまとめます。毎日の洗顔後とごほうびの夜の使い分けに役立ちます。 -
SOFINA iP
ソフィーナiP ベースケアセラムは敏感肌でも使える?始め方
敏感肌の人がソフィーナiP ベースケアセラムを試す手順を解説。顔の片側の頬だけで試して翌朝に左右を比べる方法、泡の広げ方、赤みが続くときの判断を、1週間の流れで紹介します。慎重に始めたい人に向けた、無理のない試し方です。 -
SOFINA iP
ソフィーナiP ベースケアセラムの注意点は?赤みと保管ルール
ソフィーナiP ベースケアセラムの注意点を解説。塗布後の赤みの扱い、目に入ったとき、加圧容器の置き場所、使い終わりのガス抜きや航空便の注意まで、日常の動作に沿って整理します。安心して使い続けるための確認リストとして役立ちます。 -
SOFINA iP
ソフィーナiP ベースケアセラムと相性の良い保湿成分は?
ソフィーナiP ベースケアセラムに合わせる化粧水や乳液の選び方を解説。保湿成分の見つけ方、成分表示の前半の見方、香りの重なり、新しい成分を1回に一つずつ試す手順をまとめました。自分の肌で相性を確かめたい人に役立つ選び方のガイドです。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
